黑龙江
我45岁，糖尿病21年，右眼几乎失明：用半生血泪，别再拿健康赌明天
我今年四十五岁，坐在省眼科医院的走廊上，等最后一份检查报告。
右眼视力已经降到0.05，看东西像隔着一层磨砂玻璃。医生说，这是糖尿病视网膜病变的终末期，即使做手术，也很难恢复到能正常阅读的程度。
我闭上眼睛。
眼前是漫天的黑，和漫天的悔。
24岁，糖尿病
二十四岁那年，我刚参加工作，体检发现血糖高得离谱。医生说，你这是2型糖尿病，很年轻啊。
我不在乎。
年轻嘛，身体好，能吃能睡。不就是血糖高一点？少吃两块糖不就完了？
医生开的二甲双胍，我有一搭没一搭地吃。空腹血糖八九点，餐后十四五，我觉得也还好，没什么不舒服。
那时候，我根本不知道，“没什么不舒服”才是最可怕的骗局。
十年无感，十年偷命
二十多岁到三十多岁，是一个人最好的十年。
我该吃吃，该喝喝。朋友聚会，啤酒一箱一箱地开；公司应酬，白酒半斤起。糖尿病人要少喝粥？我不信。大米粥配油条，我觉得那是人间美味。
从来不测血糖，嫌麻烦，嫌手指头疼。
也从来不去医院复查。有一次单位体检，眼底照相提示“糖尿病视网膜改变”，我扫了一眼报告，随手塞进了抽屉。
我当时想：反正我看得见，不疼不痒的，吓唬谁呢？
这十年，血糖像一头沉默的野兽，一口一口地啃噬着我的血管、神经、肾脏和眼睛。而我，浑然不觉。
35岁，警报拉响
三十五岁那年，脚上一个小伤口，两个月都没长好。
去了医院，医生说是糖尿病足，再拖下去可能截肢。
那一瞬间，我有点慌了。
住院后第一次系统的检查，结果像一记闷棍砸在头上——
糖化血红蛋白11.2%，尿微量白蛋白超标，肌酐已经接近上限，眼底有大量微血管瘤和渗出。
医生说：你肾脏已经受损，眼睛也到了需要激光治疗的程度。
可我还是没当回事。
激光打了两次，我觉得太难受，就不去了。胰岛素？打针好麻烦，医生说一天四针，我坚持了一周就放弃了。
我就像一个走在悬崖边上的人，明明脚下已经塌方了，还觉得能走过去。
43岁，右眼突然看不见
那天早上醒来，右眼里像被人倒进了墨汁，一大片黑影挡住了视线。
我使劲揉了揉眼睛，以为是眼屎。不是。
那块黑影越来越大，像一扇黑色的幕布，从视野的边缘往中间拉。
我慌了。
急诊，眼科医生看了眼底，沉默了很久，说：“玻璃体积血，牵引性视网膜脱离。你这眼睛，拖太久了。”
我愣愣地看着他，左眼流泪，右眼什么都看不清了。
45岁，我失去了光明，也失去了借口
做了三次手术，右眼勉强保住了眼球，但视力几乎丧失。左眼也有严重的黄斑水肿，看东西歪歪扭扭，像照哈哈镜。
我已经无法开车，无法正常阅读手机和电脑。工作丢了，出门需要人陪。四十五岁的大男人，活成了一个需要被照顾的孩子。
母亲七十多岁了，每天颤巍巍地帮我滴眼药水。有一次，她滴完药，坐在床边抹眼泪，小声说：
“你要是早点听话，哪会这样啊。”
我没有说话。我的喉头像堵了一块石头。
用半生血泪，换这三句话
这二十一年，我输掉的不是健康，是我本该精彩壮丽的人生。如果让我对二十年前的自己，也对你们所有人说几句话，我想说——
第一句：糖尿病不是“少吃糖就行”，它是全方位、全身性的代谢灾难。从你确诊的那一天起，就必须认真对待，不是等并发症来了再后悔。
第二句：不要用“我感觉挺好”骗自己。高血糖对身体的损害是沉默的，等你感觉到的时候，往往已经无法逆转。我从来没有哪一天“感觉”到自己的视网膜在出血。
第三句：控糖不是活在牢笼里，而是给自己一个继续好好活着的资格。我现在什么都不能吃不是因为我自律，而是因为我的身体已经禁不起任何试错了。
我今年四十五岁，右眼几乎失明，肾脏已经到了慢性肾病3期。
医生说，你现在开始好好控制，还能延缓肾衰的到来。
可是，眼睛再也回不来了。
我写下这些，不是为了让你同情我，而是想用我的半生血泪告诉你——
别拿健康赌明天。你赌不起，也输不起。
这个世界很美，阳光、晚霞、孩子的笑脸、爱人的眼睛……这些风景，我再也无法用双眼完整地收藏了。
而你，还来得及。
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