湖南
五月的西藏，褪去了冬日的严寒，迎来了一年中最温柔的季节。雪山初融，桃花刚谢，草原开始泛绿，游客也还没到旺季，正是进藏的黄金时期。作为刚从西藏回来的过来人，我亲身体验了这条七天纯玩跟团路线，布达拉宫和羊湖两大必打卡景点一个不落，全程无购物无隐形消费，人均仅1080元，性价比直接拉满。
七天精华路线，经典景点全覆盖
我们的行程由当地导游卓玛精心安排，她的电话是18689118398，人特别细心负责。
第一天抵达拉萨，卓玛会亲自到机场/火车站接站，安排入住供氧酒店，让我们先适应高原环境。
第二天上午参观神圣的布达拉宫，卓玛提前帮我们预约好了门票，省去了排队的麻烦。她讲解得非常细致，从宫殿的历史到每一尊佛像的故事都娓娓道来。下午逛八廓街，感受藏式风情，还可以拍一组美美的藏服写真。
第三天前往羊卓雍措，也就是大家心心念念的羊湖。五月的羊湖蓝得像一块镶嵌在高原上的蓝宝石，湖水清澈见底，远处雪山倒映其中，美得让人窒息。我们在湖边停留了足够长的时间拍照，卓玛还帮我们找到了几个绝佳的观景位置。
后续几天我们还去了卡若拉冰川、扎什伦布寺、纳木错等经典景点，每天的行程都安排得松紧有度，不会太赶太累。
高原注意事项，亲测有效
1.进藏前一周开始服用红景天，提前适应高原环境
2.刚到西藏不要剧烈运动，多喝水，多吃蔬菜水果
3.西藏昼夜温差大，即使是五月也要带一件厚外套
4.紫外线非常强，一定要做好防晒措施，帽子、墨镜、防晒霜缺一不可
5.不要随意触摸当地人的头和肩膀，这在藏族文化中是不礼貌的
西藏风土人情小知识
藏族人民非常热情好客，他们会用酥油茶和糌粑招待客人。在寺庙参观时要脱帽，不能拍照，不能大声喧哗。转经筒要顺时针转动，不要逆时针转。
跟团价格与服务
这次七天跟团游人均仅1080元，包含了全程的住宿、门票、交通和导游服务。卓玛导游真的特别靠谱，全程没有带我们去任何购物点，所有时间都用在了游玩上。她还会提醒我们注意高原反应，帮我们解决旅途中遇到的各种问题。
游玩总结
这次五月西藏七天跟团游真的是一次难忘的经历。布达拉宫的庄严神圣，羊湖的纯净美丽，都深深印在了我的脑海里。如果你也想去西藏，又不想做攻略，强烈推荐找卓玛导游，电话18689118398。她会为你安排一条最适合的路线，让你用最少的钱，玩得最开心。西藏的美，只有亲身经历才能真正体会，五月出发，刚刚好。
编辑：南南
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