北京
从医三十余年，北京大望路中西医结合医院癫痫科（北京癫痫诊疗技术创新联盟临床基地）刘国江医生在临床中发现，熬夜、睡眠不足，是癫痫发作比较常见却容易被忽视的诱因。在问诊过程中，他发现，部分患者按时服药，却仍然频繁发作，究其原因，往往和熬夜、睡眠不足有直接关系。
刘国江医生解释说，良好充足的睡眠，可以帮助大脑进行神经修复与功能调节，缓解身体、大脑的疲劳感。而长期睡眠不足、熬夜，会让大脑持续处于疲劳状态，神经元兴奋性失衡，异常放电阈值降低，容易诱发发作。有数据显示，连续 3 天睡眠不足 6 小时，癫痫发作风险会明显上升。
在这里，刘国江医生提醒广大癫痫患者及家属，睡眠问题与癫痫会形成一个恶性循环：癫痫发作干扰患者睡眠，而睡眠差又进一步加重病情。因此，癫痫患者在规范服药治疗的同时，还需要科学管理睡眠。他建议患者尽量养成规律作息的习惯，保证每天8 小时睡眠，避免熬夜，以及睡觉前接受强光、噪音刺激，情绪激动等，保证充足、良好的睡眠质量。
而在诊疗方面，刘国江医生深耕癫痫领域三十余年，擅长儿童癫痫、成人癫痫、难治性癫痫等各类癫痫，利用药物治疗、中西医融合诊疗、手术治疗等方式帮助患者控制发作。同时呢，他还会结合患者以往生活习惯，指出并帮助患者纠正熬夜、晚睡、情绪激动、过度疲劳等不良生活习惯，帮助大家尽可能地规避癫痫诱发因素，逐步走向康复。
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