凌晨两点,你又醒了。
不是被闹钟吵醒,是脑子里那点停不下来的念头。白天没说完的话,明天要做的事,三年前某件尴尬的小事——它们排着队,在你躺下的时候突然涌上来。
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你试过数呼吸,试过白噪音,试过把手机放到另一个房间。可脑子就是不肯关机。
这不是失眠,是某种更隐蔽的东西:你的意识在拒绝休息。它像一台后台程序,你以为最小化了,其实一直在跑。
最累的不是熬夜,是明明躺着,却感觉什么都没停。
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