上海
01
有家长问，白老师：
女儿今年读5年级，不谈学习我们母慈子孝，一谈学习她就眼神涣散，态度敷衍。
几乎每周一，语数英3科老师都会找上门来，无一例外就是说孩子作业完不成，要我们家长多督促、多监督，简直快崩溃了。
我自认为还算是个负责任的家长，从女儿1年级开始，我就陪着她一起写作业、盯着她练字、听写单词等，那时她成绩尚可。
可随着年级越来越高，作业也越来越多，她就开始变得不耐烦，每次写作业都拖拖拉拉。
有时候，眼看都深夜11点多了，她还在那磨磨唧唧，一边写一边玩，或者干脆就是坐在那里发呆。
有很多次，我都是强忍着怒火，轻声提醒她专心些，加快速度。
但女儿却像没听见似的，经常给我抱怨：“哎呀，妈妈，作业真的好多啊，我感觉写到明天都写不完。”
或者就是一脸无辜地看着我，嘟囔着：“妈妈，这些题目太难了，我脑袋都快炸了，还是不会。”
虽然同类型的题目，我给她讲了无数遍，但每次只要稍微换个说法，她就又一脸迷茫。
有次周末，她要写作文，我眼巴巴地看着女儿坐在书桌前，从3点多就开始东翻西翻地找素材，折腾到晚上8:30才写了一页。
除去中间吃饭1个小时，算下来，她写个作文居然花了整整5个小时！
这是什么孩子啊！我实在忍不住，朝她大吼：
你怎么回事啊？写个作文要这么久？你看看这都几点了，你才写了一页！你这速度，乌龟都比你快！
我边吼边想，现在才小学就这么费劲，等上了初中，那岂不是要折腾到半夜三更？
想想我就愁得脑仁疼。
02
针对学习动力不足，学习经常磨蹭的孩子，我在这里分享一个非常有效的教育方法——“得寸进尺教育法”。
这来源于一个经典的心理学实验：
研究人员随机去到一户人家里，请家里的主妇们在《呼吁安全驾驶》的册子上签名，大部分主妇觉得只是小事一桩，轻松答应。 两周后，当研究人员提出，在她们门前的院子里，立一块“谨慎驾驶”警示牌时，先前签了名的主妇中，几乎都同意了。 而先前没有签名的主妇，仅有不到17%答应。
这表明，想要让一个人，做一件事情，如果从一件难度小的事情开始，这个人就很容易接受；一旦这个人迈出去了第一步，就更容易接受后续更多、更大的挑战。
如果一开始就提出比较难的要求，则很容易遭到拒绝，事情就很难开展下去。
这就是“登门槛效应”，也叫做“得寸进尺效应”。
具体指，一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人一个前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。
这种现象，就像去爬山，得从脚下的阶梯开始，一脚一个台阶地往上攀，才能登上山顶，看到最美的风景。
所以啊，在教育孩子的时候，也一样，别想着一步登天，得脚踏实地，一步步慢慢引导孩子，从易到难，逐渐走得更快、更远。
很多家长总是心急如焚，期待孩子能瞬间脱胎换骨，为此还用过强制和惩罚的方法，但现实是，这样做只会让孩子更加叛逆。
想要孩子学会自主学习，自我负责，就得“得寸进尺”，步步为营，适度推进，不能一口吃成个大胖子。
得从一点一滴开始，设置小目标，一步一步走，慢慢引导她，从而激发孩子的内驱力，真正爱上学习。
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《如何提升孩子学习内动力》
03
“得寸进尺”教育法的具体运用，可以从下边3个方面去做，这些方法看着简单，效果却出奇地好！
1、让孩子感受，什么叫做“我说了算”——鼓励孩子参与制定目标，最好是难度小且容易完成的。
学习本就是孩子自己的事，放手让她自己掌控，自己当家作主，去制定属于她的学习目标。这样，她才能更有动力，更有方向地去追求进步。
在和孩子讨论写作业的问题上，可以充分尊重她的想法，最后达成一致，比如：
只要在晚上10点前完成作业就行； 只要专心写10分钟，就可以自由活动5分钟。
这些都是孩子思考之后的安排，心态也会从“我是被逼着做的”转变成“这是我自己安排的”。
他的行动力和做事动机，会发生截然不同的转变，从打工者，变成创业者。
2、家长做好正面评价工作，对孩子做得好的地方，及时认可和肯定，让孩子形成“微小成就感”。
当孩子实现小目标时，及时肯定和认可他，让她不断地积累成功经验。这种小小的成就感，能让孩子更有信心，更有动力继续往前冲！
很多家长总像只“盯梢”的猫头鹰，总觉得孩子学习得靠盯——她一个人哪行？她根本不自律不自觉，没我她得反了天去！
家长从心底里不相信她能做好，就算她表现好了，也吝啬夸奖，只会催她更努力。
孩子的学习动力自然慢慢就没了。
我们可以准备个小本子，专门用来记录孩子专心学习的时间。
看着本子上记录的进步，孩子也会特别自豪，越来越有自信！
3、不要急于求成，要等孩子完成目标后，再设立新目标，一步一个脚印，先稳稳地“得寸”，再慢慢“进尺”。
如果孩子的成绩落后太多，也不能太着急，可以和孩子坐下来好好商量，每天攻克一个小知识点，先建立自信，再慢慢提高目标。
咱们不求快，只求稳。只要你能把课本上的知识点理解透，练习题做得熟练，那咱们就算完成了一个小目标。
别小看一个个小知识点，对孩子来说，就是他“跳一跳”就能“够得着”的目标。
当她完成一个小目标，我们就立马给她点赞，肯定她的进步。
有了这些不断地正向反馈，孩子学习的劲头就会更足。
如果你也在为教育孩子怕难、怕苦、嘴上喊口号，定目标却不行动等等问题而烦恼，别灰心、别丧气，建议你也来试试“得寸进尺”教育法，帮助孩子迈出艰难的第一步！
万事开头难，只要孩子开始，我们就不断肯定、不断认同孩子的付出，就一定能够慢慢把孩子的自主、自立、自驱能力培养出来！
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《如何提升孩子学习内动力》
面对孩子学习动力不足，找不到学习目标和意义，真心你来读读复旦大学沈奕斐教授的《优势累积》这本书！
这本书不讲空洞大道理，全是贴合中国家庭的实用方法。精准解决了家长头疼的难题：孩子不爱主动学习、经不起挫折、情绪暴躁、亲子沟通不畅、青春期逆反等等。
教我们如何给孩子做情感支持，贴正面标签，如何抓大放小，不再纠结小毛病，专注放大孩子的闪光点，让孩子体验成就感，积累成功经验，找到自我激励机制，用正向积累帮孩子养成自驱力和抗压能力，培养“我可以”、“我能做”的信念！
推荐所有家长去读一读，语言也很通俗易懂，你一定读得懂，学得会，用得来！
点亮“在看”，愿我们的孩子越来越好，我们的家庭与人生越来越幸福！
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