你有没有发现,有些人离开很久了,却还在你心里占着位置?
不是放不下,是那些被否定的瞬间、被忽视的感受,变成了你随身携带的重量。你习惯了先道歉,习惯了把"没事"挂在嘴边,习惯了在任何关系里提前低头。
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这些反应不是天生的。是某段关系教会你的生存方式——那时候,敏感是错,期待是错,连想要被好好对待都成了贪心。
但你早就不在那段关系里了。那些规则,却还跟着你。
现在你可以慢一点反应,可以等别人先开口,可以说"这样让我不舒服"。你不需要为过去的委屈继续买单。
有些重量,是时候放下了。
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