母亲节不止要祝福，更要守护妈妈“看世界”的底气

我们总在母亲节说“我爱你”，却很少真正懂妈妈。她习惯了把所有牵挂都给我们，却唯独忘了牵挂自己。随着年龄的增长，她们面临着各种眼部困扰，而我们需要做的，就是守护她们的健康“视界”。

今天，北京华厦民众眼科医院就来聊聊妈妈们应该警惕的眼部问题，也听听专家们的建议，用细致的守护，回报妈妈数十年的温柔与付出。

干涩的双眼

藏着不为人知的疲惫

上有老、下有小，妈妈是家庭中的中坚力量。白天职场打拼，晚上回家照顾孩子，还要兼顾家务的重任。

别以为她们年轻经得起折腾，长期过度用眼，正在悄悄透支她们的视力健康：

长时间看手机回复消息、盯电脑处理工作，厨房的油烟、空调房的干燥……长时间人为造成的眼部问题，进一步加剧眼部不适，出现干涩、发痒、视物模糊、眼睛酸胀等症状。 更要警惕的是，长期视疲劳若不及时缓解，还可能导致近视度数加深，甚至引发结膜炎等问题。

北京华厦民众眼科医院务院长、眼表角膜病科主任杨付合表示，眼干、视疲劳，关键在于科学预防、及时缓解。不要总想着“扛一扛”，及时关注眼部信号，才能避免小不适变成大问题。

01

杨付合院长给出三点建议

一、遵循“20-20-20”原则，要合理使用电子产品，适当休息和放松眼睛；

二、拒绝“网红眼药水”，多数此类眼药水含防腐剂，长期使用会损伤眼表，可在医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液，缓解干涩；

三、每天热敷眼部，促进眼周血液循环，缓解肌肉紧张，从根源减少视疲劳；

四、如果干眼严重，可到专业眼科医院进行检查，必要时给予专业的物理治疗。

模糊的视界

更是岁月里的小遗憾

很多妈妈年轻时就有近视，一直戴着框架眼镜，不但不方便，也悄悄藏起了自己的美丽。

美国密西根大学Kellogg眼科中心访问学者、北京华厦民众眼科医院务副院长、屈光中心主任李刚博士表示：摆脱近视困扰并不复杂，一次近视手术，就能帮助妈妈们跳出看不清的困境。重拾清晰视界的同时，也能找回属于自己的美丽与自信。

02

李刚博士给出建议：

近视手术有两种方式，一种是角膜激光类手术，有微创全飞秒、臻优个性化飞秒，另一种是ICL晶体植入类手术

通过全面细致的术前检查，结合个人近视度数、角膜条件、干眼状况、眼底健康等综合情况，可为每位妈妈量身定制专属手术方案，轻松摘掉眼镜，回归从容精致状态。

老花眼和白内障

中老年妈妈视力的两道坎

随着年龄增长，中老年妈妈的眼部机能逐渐退化，老花眼和白内障悄然出现，最直接的影响就是视力变差，看不清、重影、眩光等。然而，很多妈妈还存在“老了都这样”“白内障要等熟透了才能手术”“年纪大了，手术风险高，不如忍一忍”等错误认知，而正是这些误区，让很多妈妈错过了最佳治疗时机，甚至引发其他眼部疾病，严重影响晚年生活。

原北京同仁医院白内障中心主任、华厦眼科医院集团副总院长、北京华厦民众眼科医院首席专家朱思泉教授做客人民日报客户端时表示，白内障的发展是一个渐进的过程，早期可能只是轻微视物模糊、怕光、看东西有重影，随着病情加重，视力会逐渐下降，甚至有失明风险。朱思泉教授表示，现在的屈光性白内障手术，早已突破传统手术的局限，不仅能治疗白内障，还能同时解决老花眼、近视、散光等多种眼部问题，实现“一站式”矫正，让妈妈们不仅“看得见”，更能“看得清、看得好”。

“当视力问题影响正常生活时，便可通过手术治疗，越早治疗，手术难度越低、恢复越快，术后视力效果也越好。”北京华厦民众眼科医院务副院长、屈光性白内障中心主任郭晓文表示，目前，飞秒激光辅助白内障手术系统作为白内障手术领域的先进技术，可解决白内障、老花等视力问题，并通过功能性晶体的精准植入，带来精准、舒适、清晰的高品质视觉。

03

郭晓文院长建议：

日常生活中，避免长期暴晒，外出时佩戴太阳镜，减少紫外线对晶状体的损伤；

控制好血压、血糖，避免因糖尿病、高血压引发眼部并发症；

每年至少一次眼部检查，及时发现眼部问题，解决问题。

妈妈给我们的爱，渗透在生活的每一个朝夕。如今，轮到我们守护她的美好视界。

希望每一位儿女，都能把对妈妈的爱，落实到具体行动中，用一份细致的守护，回报她们的温柔与付出。