18-59岁的响水人请注意!这100天减重减脂有奖可拿!快来报名...

大赛组织

本次比赛由响水县卫健委、响水县体育局、响水县总工会主办，响水县疾控中心承办。比赛全程有专业人员为参赛者免费提供科学减重指导，还有赛前、赛后免费体测，科学减重更健康。

参赛条件

需同时满足以下要求：

1.人群：18-59周岁响水县常住居民。

2.超重、轻度肥胖者（24kg/m2≤BMI＜32.5kg/m2）或腰围超标者（BMI在正常范围，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm）。【BMI=体重（kg）除以身高（m）的平方】

3.自愿参赛并签署知情同意书，按时参加赛前、赛后两次体测；赛前体测时间：5月13日-19日，赛后体测时间：8月21日-27日。

4.如果有以下任一情况，您将不能参加这项比赛（非常重要，一定要认真阅读）：

（1）心脑血管疾病，如先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病。

（2）血压过高者，收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。

（3）肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等。

（4）代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。

（5）出血性疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等。

（6）手术恢复期者。

（7）肝、肾功能不全者。

（8）不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤、关节损伤、骨质疏松等。

（9）其他医学上建议不宜进行饮食控制和运动减重者。

（10）BMI≥32.5 kg/m2的中重度肥胖患者。

（11）运动员、肌肉发达者。

（12）（女性）孕产期、哺乳期妇女。

不符合参赛条件仍有减重需求的，建议您前往专业医疗机构体重管理门诊咨询就诊。

赛程安排

1.报名及体测时间：5月13日-5月19日，别错过啦！现场报名并完成体测，体测通过者签署知情同意书后方可参赛。

2.正式比赛：5月20日-8月27日，整整100天，一起见证自己的蜕变。在这段时间里，大家可以通过科学饮食和运动减重，记录体重变化，每天都能看到自己的进步。

3.赛后线下体测：8月21日–8月27日，提前预约时间，前往第一次体测地点参加体测。看看100天的努力成果如何，说不定会被自己的变化惊艳到。

现场报名体测点地址、联系方式

奖项设置

本次比赛设置优胜奖10名，奖项分组设置，其中：

1.轻度肥胖组，男女各2名，参考减重综合得分排名。

2.超重组，男女各2名，参考减重综合得分排名。

3.腰围超标组，男女各1名，参考腰围下降率排名。

设置纪念奖50名，其中：

1.轻度肥胖组，男女各10名，参考减重综合得分排名。

2.超重组，男女各10名，参考减重综合得分排名。

3.腰围超标组，男女各5名，参考腰围下降率排名。

比赛规则

1．减重综合得分：通过比赛前后的两次体测结果，综合BMI、体脂率下降幅度，从高到低进行排序，数据精确到小数点后4位。计算公式如下：

减重综合得分＝BMI变化×80%+体脂率变化×20%

BMI变化＝赛前BMI－赛后BMI

体脂率变化＝（赛前体脂率－赛后体脂率）×100

得分相同者，则根据 BMI 变化率从高到低进行排序；如再次并列，则根据腰围下降率从高到低进行排序。

腰围下降率（%）＝（赛前腰围值－赛后腰围值）／赛前腰围值×100%。

2.出现以下情况的参赛人员不参与评选：

（1）未在规定时间内进行赛前、赛后体测的参赛人员，视为自动放弃比赛，不参加评选。

（2）减重减脂应在不影响身体健康的基础上进行，比赛期间减重超过原体重15%的参赛人员不参加评选。

（3）参赛人员在比赛期间通过服用或注射降低体脂体重的药物、接受减重手术、中医埋线等临床医疗减重减脂方法，视为自动放弃比赛，不参加评选。

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文章来源:响水健康

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