长期不感冒的人，不仅免疫力差，还更容易患癌？告诉你真相

老李头今年六十八，身子骨硬朗得很，邻居们都说他有福气，从不生病。可老李头自己心里犯嘀咕，他老伴三天两头感冒，他倒好，连个喷嚏都没有,

他前阵子刷手机，看到一篇文章说“长期不感冒的人免疫力差，还容易得癌”，更不安了，来找张焕问该咋办

张焕也听过这个说法，但到底是真是假，得分情况看，

这个说法从哪里来的这个说法从哪里来的

“小病不断，大病不犯”这句老话很多人都听过。但有人把它解释成：偶尔感冒发烧，能锻炼免疫系统；从来不感冒的人，免疫系统长期闲置，一旦出问题就是大病，甚至癌症，

这个推论经不起推敲。免疫系统不是肌肉，不是非得感冒才能“练”。它每天都要对付无数细菌、病毒、癌细胞，根本闲不下来，

不感冒，说明免疫力好还是不好

从中医角度看，感冒是外邪侵袭人体，正气奋起抵抗的表现。打喷嚏、流鼻涕、发烧、咳嗽，都是正邪交战的反应。一个人长期不感冒，通常有两种可能，

第一种是正气充足。卫气坚固，外邪进不来，自然就不感冒。这样的人面色红润，精力充沛，不怕风不怕冷，这是真正的免疫力强，

第二种是正气太弱，连抵抗的力气都没有。外邪进来了，身体却不反应，不发烧、不喷嚏，直接入里发病。这类人平时看着不感冒，但容易一病就是肺炎、心肌炎，或者长期疲劳、手脚冰凉。

不感冒的人和患癌有关系吗

目前没有任何权威研究证明长期不感冒的人患癌风险更高。癌症的发生跟遗传、环境、生活习惯、慢性炎症、病毒感染等因素有关。免疫系统确实能识别并清除部分癌细胞，但这不是靠感冒来激发的，

反而有些感冒病毒本身与癌症相关，比如EB病毒反复感染可能增加鼻咽癌风险。故意让自己感冒，不仅练不了免疫，还可能惹来麻烦。

那为什么有人觉得好多从来不生病的人忽然查出癌症？一是这个人本来就长期处于亚健康状态，只是没意识到，比如疲劳、食欲差、失眠，不认为是病，直到查出大病才想起来，

二是有些癌症早期没有症状，跟免疫力好坏没关系。不感冒不等于不生病，两者不是一回事。

真正要注意的，是这几种“不感冒”

如果常年不感冒，但人精力充沛、受凉也不怕、舌苔正常、大小便顺畅，恭喜你，正气足，

如果常年不感冒，但总觉得累、怕冷、手脚凉、脸色发白、一活动就喘，这叫“阳气虚，无力抗邪”。这种人的免疫系统处于休眠状态。需要调理身体，怕小病扛成大病，

如果本来一年感冒一两次，突然连续好几年一次都不感冒，同时人越来越没精神、胃口差、体重下降，要去医院查查，排除慢性消耗性疾病。

网上那些“长期不感冒容易得癌”的说法，大多是断章取义吓唬人。不感冒本身不是问题，问题是你身体底子到底怎么样。精神好、吃饭香、睡觉踏实，一辈子不感冒也没事

整天没劲儿、怕冷、脸色差，哪怕年年感冒也别大意。真正的养生，不是靠生病来练免疫，而是把正气养足，让邪气根本没机会进来。

张焕问问大家，你是属于哪一种呢？