为了洛杉矶奥运入场券，赖亚文谈练兵：老女排的竹棚精神不能丢！

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“竹棚精神，不能丢。”

赖亚文说出这四个字的时候，在场的记者都愣住了。不是因为这句话多高深，是因为她说完之后，眼眶红了。

这是一个56岁的女人，从运动员到教练到排管中心主任，跟了中国女排将近四十年。她说这句话的时候，不是在念稿子，是在掏心窝子。

什么是竹棚精神？

1979年，老女排在漳州训练。没有室内场馆，就在用竹子搭起来的竹棚里练。竹棚四面透风，地面是沙子混着石灰，摔下去就是一道血印子。队员们腿上、胳膊上全是伤疤，旧伤没好新伤又来了。晚上回到宿舍，大家互相帮忙挑刺、上药，嚎叫声此起彼伏。

那时候的条件，放到现在你根本想象不到。一个排球要打到大熊猫那个颜色才舍得换，护膝破了就用胶布缠，一天三练，练到呕吐是家常便饭。

但就是在这样的条件下，老女排拿了世界冠军。

赖亚文说，她最怕的不是输球，是现在的年轻队员不知道“苦”是什么滋味。“我不是说非要让她们重新住竹棚，我是怕她们忘了，有些东西不是靠钱、靠设备堆出来的。”

为了2028年洛杉矶奥运会的入场券，赖亚文亲自带队狠抓“竹棚精神”的落地。不是什么形式主义，是实打实的改变——早操从7点提前到6点，每周增加两节心理韧性课，训练结束后的放松拉伸从15分钟延长到30分钟。最大的变化是，每个队员都要写训练日记，不是记“练了什么”，而是记“今天最难坚持的一刻是怎么挺过来的”。

有人觉得这是矫情。但赖亚文不这么看。她说：“如果你连‘最难的时候’都说不清楚，那你根本没有真正经历过难的时候。”

效果怎么样？队里的年轻主攻手小周，训练日记里写了一段话，被赖亚文打印出来贴在了更衣室：

“今天折返跑最后一组，我跑到第三次的时候觉得肺要炸了。我想停下来，但看到旁边的翔宇姐还在跑，她比我大九岁，膝盖还有伤。我就想，她不停，我凭什么停？”

一个时代的精神，从来不是靠喊口号传下去的。是靠一个人影响一个人，一场训练影响一场比赛，一本训练日记影响一个人的思维方式。

赖亚文说了一句让所有人沉默的话：“我可能看不到中国女排拿下一个冠军了，但我不想在退休的时候后悔——后悔没有把老女排留下的东西，交到年轻人手上。”

为了洛杉矶，为了那四个字“中国女排”，竹棚精神，真的不能丢。