当男人频繁说这11句话时，他的真实面貌可能让你失望

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如果一个男人经常使用这11个短语，他可能并不像他想让你觉得的那么“好”

通过一个人和别人说话的方式，你能看出他性格的很多信息。无论是在他们的关系中、与同事的工作中，还是与家人之间，尤其是当一个男人假装自己是个好人时，他的语言往往会暴露出他的真实自我。有些男人试图隐藏他们的真实自我，但真相往往会不经意间流露出来。因为如果一个男人经常使用这些特定的短语，他可能并不像他想让你觉得的那么“好”。

有些男人说一件事，实际上意思却完全不同，或者他们会隐藏自己的个性，直到你们关系更亲密时，才会让面具掉下来，揭示他们真正的自我。不幸的是，虽然做真实的自己对心理健康、自尊心和促进更好的关系至关重要，但有些男人并不这么想。

如果一个男人经常使用这11个短语，他可能并不像他想让你觉得的那么“好”

1. '我只是开玩笑'

当一个男人故意做一些伤人的事，想要伤害你的感情时，他会用这个短语来保护自己，不承认自己做错了。他可能会侮辱你的外貌或嘲笑你关心的事情，但当你指出这一点时，他会说他只是开玩笑。

虽然在关系中共享的笑声是伴侣之间亲密和关系满意度的一个指标，但“我只是开玩笑”这个短语只是贬低了一个人的感受，让他们怀疑自己因为受伤而感到不安。这是一种微妙而且很常见的心理操控方式，如果一个男人经常这么说，他可能并不像他想让你觉得的那么好。

2. '别担心'

无论是“别担心”还是“没关系”，如果一个男人经常使用这些短语，他可能并不像他想让你觉得的那么“好”。因为他说这些话时，他是在轻视他的伴侣或爱人，让他们觉得对当前问题反应强烈是错的。

一个告诉别人不要担心他们所说的事情的男人，试图将情况轻描淡写，以便对自己有利。这说明他们不会顾及别人的感受。另一方面，一个真正好的人会花时间一起解决问题，而一个假装“好”的人则会不断忽视伴侣的担忧，把他们的情感抛到一边。

3. '这是男人的事'

当一个男人告诉女人，特别是说某件事是“男生的事”时，这是一种明显的厌女表现。这就像在告诉女人，她们的脑袋太简单，根本理解不了，这说明他们根本不尊重你。

正如心理学家阿莉西亚·H·克拉克博士所解释的，“厌女的态度会忽视女性，有时很难被察觉。”她还指出，“在厌女者眼里，女性不是完整的人，”这就是他们无视女性，遇到情感摩擦就抛弃她们的原因。

通常，男人会在想排除女性或为自己不当行为辩解时，他们会说某件事是“男生的事”，这明显说明他们并不像他们想让你相信的那样好。

4. '你太需要人了'

这个短语常常被用来让女性感到不被重视，没错，但它也可以适用于其他人。在一段关系中，告诉你“你太需要人了”的男人是在试图让你因为有情感或实际需求而感到内疚，其实每个人都有需求。这是我们作为人类的一个基本部分。

根据临床心理学家克雷格·马尔金的说法，依赖的概念源于对与他人建立联系的渴望未被满足的恐惧。马尔金指出，联系和依赖是“同一依赖尺度的组成部分”，而依赖则是“我们渴望接触的病态表现”，更多地表现为无助、恐惧和被动，而不是任何明确的情感请求。

如果你告诉一个男人什么让你在关系中感到安全，他却说你太需要人了，那是他在告诉你，他根本不在乎满足你的需求，而他其实也不是什么好人。

5. '你反应过度'

告诉女人她反应过度和说她太需要人是有关系的。这个说法不仅粗鲁，还很傲慢，它还让你对周围发生的事情的情感反应感到不安。

而不是验证你的感受并承认在面对某种情况时用强烈情绪反应是可以的，“你反应过度”是一种让你感到被贬低和沉默的方式。没有人想要感觉自己的情绪失控，但当一个男人告诉你你反应过度时，他是在播下怀疑和恐惧的种子，让你觉得自己“太过了”。

一个好人会努力在情感上验证你，即使他对你情绪的强烈程度感到不适。他的目标是让你感到被看见、被拥抱和被倾听，而不是最小化你的感受。

6. '这是你的错'

当男人告诉女人事情都是她们的错时，这揭示了他们无法对自己可能犯下的任何错误负责。“这是你的错”是转移责任的一个例子，忽视了他们在冲突中的责任，突显了他们的自尊心有多脆弱。

心理学家把指责看作一种防御机制，和情感投射有关，可以定义为否认自己的负面特征并在他人身上看到这些特征。“具体来说，这可能是一种旨在保护指责者脆弱自尊心的防御机制，以免被内疚和羞愧等负面情绪所淹没。简单来说，指责来自于高度脆弱的地方，”心理学家阿拉什·埃马姆扎德解释道。

一个转移责任的男人向你展示了他的情商有多低，因为那些爱指责别人的人情绪调节能力差。这本身并不意味着一个男人很刻薄，但如果你指出他的行为而他不试图改变，那他就不愿意为你付出努力。

7. '没事'

无论是说“没事”还是“听起来不错”，如果一个男人经常说这些话，他可能并不像他想让你觉得的那样“好”。因为在他们实际上受伤或不开心的时候却说没事，是一个不太能与自己情感相契合的男人的经典例子。

一个说一切都没事的男人，即使事情并非如此，实际上是在压抑自己的感受，同时将你推开。这是一种间接的、带有消极攻击性的方式，表明他不想谈论某件事，或者他需要更多时间来处理自己的情感。然而，通过不明确他的意图或内心，他在避免任何脆弱的表现，而这正是让伴侣更亲近的原因。

反复使用“没关系”这个短语通常是一个男人情商不高，不想与你建立更深层次联系的标志。不过，仅凭这句话并不能说明这个男人不好，但如果他拒绝让你了解他或谈论他的真实感受，这表明他并不是适合你的男人。

8. '我的前任很疯狂'

那些贬低前任的男人，其实并没有他想让你觉得的那么好。说某人“疯狂”是一种贬义的说法，这样会忽视心理健康问题的严重性。

“当某人称他们的前任为‘疯狂’时，这是一个警告信号。在某些关系中，一方最终表现得‘疯狂’，因为他们被撒谎、控制、背叛或操控。这样的经历可能会带来极大的痛苦和焦虑，导致个体变得情绪失控，陷入战斗或逃跑的反应，因为他们的直觉告诉他们这段关系在情感上并不安全。在许多情况下，实际上称另一方为‘疯狂’的人可能是相当失序的，”持证临床心理学家塞思·迈耶斯解释道。

一个说他们的前女友疯狂的男人通常否认自己在冲突或任何问题行为中的责任。说某人疯狂从来不是好事，尤其是对曾经关心的人这样说，更能看出一个男人对女性的尊重有多缺乏。

9. '你真的要穿那个吗？'

质疑你穿的衣服明显是一个男人想要控制你，甚至控制你如何向外界展示自己。你穿什么是你自己的事，光因为你的男朋友或伴侣不喜欢你选的衣服，并不代表他有权评论。

虽然那些假装好男人的会想要控制一切，甚至你的衣橱，但真正的好男人会接受你本来的样子。他们尊重你真实的表达，不会试图改变你或让你怀疑自己穿的衣服是否符合他们的期望。

10. '我就是个好人'

如果一个男人经常使用“我就是个好人”这个短语，他可能并没有他想让你觉得的那么“好”。真正的好人不会到处宣扬自己有多好，而他这么说可能是为了掩饰自己其实糟糕的个性。

这个短语是个明显的警告信号，说明这个男人其实并不是真正的好人。如果他自称“好人”，通常是在掩饰他缺失的善良和同情心。真正的好人根本不需要告诉你自己是好人，而那些低调并不好的人则会假装相反。

11. '哦，又来了'

在和伴侣争吵时，男人常常会说“哦，又来了”，这其实说明他们并不在乎伴侣的感受。虽然可能是在提到以前的争论，但意图是一样的：让人知道他们的反应并不有效。

根据发表在《社会与个人关系杂志》上的一项研究，伴侣之间的冲突不仅会影响他们的幸福感，还会影响他们的关系。真正的好男人会认真倾听伴侣的感受，即使这是他们反复争论的问题。

真正的好人不会像假好人那样表现出沮丧和恼怒，而是用理解和同情来回应。

亚历山德拉·布洛吉尔，MFA，是一位专注于心理学、社会问题、关系、自助和人文故事的作家。