【闲谭】野史考证：杨贵妃体质指数（BMI）为25，她要不要减肥？

杨贵妃出浴图

旧时的传说中，杨贵妃是个胖女人。时光到了二十一世纪，杨贵妃的体态问题也有人进行了专门的研究、并取得了阶段性成果。据路边社报导：经过一些砖家、叫兽的考证，杨贵妃的身高应为1米64、体重138斤(另一说法为身高1米54、体重120斤。来自《央视网》2007年10月18日文“体重138斤的杨贵妃缘何受宠？”)。

按照这个数字，杨贵妃算不算一个胖子呢？接下来我们进入今天的正式话题，关于胖子的标准｡这里要先引入一个概念：体质指数，英文BMI（Body Mass Index)，具体是用体重的公斤数、除以身高米数的平方，得出的一个数字。

提醒一下：测量身高和体重的最佳时间是早晨、上完厕所后。此时体重和身高的测量数据是最准确的。

对于中国成人而言，BMI的数值标准是：

• 低于18.5，则体重过轻，是个瘦子；
  18.5-23.9，体重正常，不胖不瘦；
  24-27.9，体重稍超标，微胖、丰满；
  28-30，体重过重，属于胖子了；
  高于30，就超重了，属于大胖子；
  超过35，属于超级大胖子。

我们来看看杨贵妃属于哪一类人群吧。如果其身高为1米64、体重138斤，那么：其BMI=69/(1.64^2)=25.65(公斤/米^2)。再看另一说法。如果其身高1米54、体重120斤，那么：其BMI=60/(1.54^2)=25.29(公斤/米^2)。

贵妃出浴图

按照这个结果来看，如果砖家叫兽研究出来的杨贵妃身高体重数字靠谱的话，那么，她真的是有些胖呢。

美国的《新英格兰医学》杂志曾发表过一项研究的结果，说中日韩等东亚人的BMI指数在22.6~27.4之间时，死亡风险最低；无论是高于还是低于这一范围，死于癌症、心血管病和其他原因的风险都会升高｡

日本公布过一份40岁人预期寿命的官方调查，研究对象根据BMI分为了四个级别：

• BMI在25至30之间的，这个微胖级别的人最长寿：男性平均剩余寿命为40.5年，女性为47年；
  BMI在18.5至25之间，体重适中的男性平均剩余寿命为38.7年，女性为46.3年；
  BMI在30以上的，肥胖男性平均剩余寿命为37.9年，女性为44.9年；
  BMI在18.5以下的，瘦人平均剩余寿命最短，男女分别为33.8年和41.1年｡

由此可见 ，身体太瘦的人是会折寿的！《中国白领用餐习惯调查》显示：约73.5%的女性为了控制体重有过节食行为，其中约25.26%的女性为了控制体重而长期节食｡

对于这种情况，年父认为：尽管女子“以瘦为美”，但前提应是健康。医学专家说，女性太瘦、会增加患病的风险；具体说来，是增加下面疾病的风险。

媒体经常报道有女子因为过度减肥得上厌食症

月经紊乱甚至不孕

医生说，在很多医院的门诊中，能见到因过度减肥而造成月经紊乱、甚至闭经的年轻女孩，很多人甚至因此不孕。

有数据表明，有6%的不孕症患者病因是体重过轻。专家表示，脂肪对于女孩子来说是非常重要的，脂肪中含有类固醇、类固醇是形成雌激素的原料，没有雌激素的刺激，子宫内膜就不会增厚、月经就不会来｡

心血管疾病

胖人容易患心血管疾病，其实太瘦也容易患心脏病，特别是减肥过度的年轻女性。在心血管科的医生看来，过度节食造成的营养不良，首当其冲就是会威胁到心血管。

专家说，心脏二尖瓣膜的发育与胶原纤维的发育异常有关。对于青少年来说，过度节食会导致体内的脂肪含量偏少，从而导致胶原组织的发育异常。如果平时再不爱运动，心脏功能没有得到锻炼，那么等到18岁之后、一旦工作和运动量增大，就可能发病。体型较瘦的“豆芽菜”女孩容易患上二尖瓣脱垂综合征，已经成为不争的事实。

消化系统紊乱

当人体过分消瘦时，体内的腹壁就会松弛、腹肌薄弱，导致悬吊､固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

免疫力低下

很多人减肥后会发现自己原来健康的体质不见了，变得弱不禁风、柔弱多病。

网上有消息说：东南大学附属中大医院曾有个20岁的女生小张，因为过度节食减肥而患上了重症脑膜炎，智力受损得像个六七岁的孩子。

小张在患病之前一直在通过节食减肥，原本她的体质还算不错，很少患感冒，但减肥后抵抗力明显下降，感冒发烧后病情迅猛发展，结果给病毒性脑炎带来了可趁之机｡