不是迷信！明日三月初一，牢记：1不去，2不吃，3要忌，别大意了

“四时最好是三月,辛夷才谢小桃发”，不知不觉明天就进入农历三月了。这是一年中最令人期待，最让人惬意的阶段，此时阴桃花红艳，绿草如茵，一片明媚的春光。

在民间每个月的第一天都是非常重要的日子，这一天人们称它为“朔日”，在古代，这一天君主须视朝，群臣贺朔。关于朔日的说法比较多，多数人认为朔日是“凶日”，《协纪辨方书》所列朔日是“五大凶日”之一，被认为阴气最盛。

1不去：

老话讲"朔日不出门，望日不回家"。三月初一没有月光，古人走夜路全靠油灯，视线差容易出意外。再加上"朔"意味着新生，天地之气未定，古人觉得这时候出门容易冲撞不祥。

从现实角度看，三月初正值季春时节，天气多变，倒春寒时有发生。这时候出远门，路上容易遇上风雨，身子骨弱的容易受寒生病。再说春耕大忙在即，家里田地里的活计都顾不过来，哪有闲工夫往外跑？

所以这天最好是宅在家里，把屋里屋外收拾利索，规划规划这个月的事，比瞎跑强。

2不吃

民以食为天，但在凶日，口腹之欲必须服从于养生之道。三月初一是阳气初生但尚未稳固的关键时刻，饮食稍有差池，便会破坏身体的阴阳平衡。

第一，忌辛辣。辣椒、花椒等辛辣之物性热发散，容易耗气动火。在“阴胜阳”的日子里吃辣，无异于火上浇油，会导致情绪暴躁、口舌生疮，甚至引发旧疾。明日宜清淡，以护养体内微弱的阳气。

第二，忌生冷。虽已入春，但“离日”的寒气未尽退。冰饮、刺身等寒凉食物会直伤脾胃，导致湿气内停。尤其是老人和孩童，明日更应避忌生冷瓜果，以免腹痛腹泻，坏了整月的健康底子。

此外，传统讲究“食三果”以辟邪。明日宜吃青梅、樱桃、枇杷这“三果”。青梅生津止渴，樱桃补气益血，枇杷润肺止咳，不仅顺应时节，更取其酸甜开胃、生机勃发之意，寓意驱散霉运，迎来清爽。

3要忌

忌动土

三月初一，地气刚开始回升，万物萌动还没稳当。这时候破土动工、挖地盖房，古人觉得会惊扰土地神灵，影响家宅安宁。就算不信这些，从实际看，春雨多土壤松软，这时候打地基也不牢靠，往后容易开裂下沉。装修、搬家、开张大吉这些事，缓几天不迟。

二忌争吵

“初一吵一架，一年不顺当”。朔日是新月份的开端，气场初始不稳，人的情绪极易受环境影响而急躁。若在这一天发生口角，不仅破坏家庭和睦，更会将“争吵”的负能量锁定为整个月的主旋律，导致运势低迷、破财连连。明日务必管住嘴，多说吉利话，哪怕遇到天大的烦心事，也要深呼吸，忍一时风平浪静。

三忌借钱

在传统观念里，月初是财气汇聚之时，“借钱”意味着“流财”。如果在三月初一这天借钱给别人，或者向别人借钱，都被认为会泄露整月的财运，导致钱袋子干瘪。这并非小气，而是对财富能量的一种心理暗示和保护。

明天就是农历三月初一了，这些习俗不是迷信，而是人们从古到今代代相传的生活经验，所以大家牢记这1不去，2不吃，3要忌。