四川
张达伦回忆起当年发病的瞬间，坦言内心“满是震惊”，当时他的面部肌肉完全失去控制，变得僵硬且无力，即便只是最简单的微笑动作，也无法顺利完成。对于一名以面部表情为“谋生根本”的演员而言，这样的状况无疑是其职业道路上的一次重大打击。他坦言：“大家都知道我是一名演员，面部表情对我来说至关重要。”这份强烈的职业责任感，让他坚定了尽快康复、重返荧幕的决心。
面对这场突如其来的疾病，张达伦采用了中西医结合的治疗方式。他分享道，自己康复的第一步是寻求西医帮助，通过服用西药快速控制病情发展，防止症状进一步加重。待病情趋于稳定后，他转而寻求中医治疗，并配合针灸调理。除了接受正规的医疗干预，张达伦还分享了三项自己一直坚持的康复方法：首先是每晚用热毛巾热敷面部，帮助放松僵硬的肌肉；其次是保证充足的睡眠，坚决不熬夜耗损身体；最后也是最关键的一点，是坚持进行面部肌肉训练，如同健身一般，逐步“唤醒”失去力量的面部肌肉。
张达伦入行前曾任职酒店公关，2001年参加香港先生选举出道，2005年正式毕业于第19期无线艺员训练班并签约TVB，成为旗下艺人。他早年多演配角、龙套角色，直至2012年参演处境剧《爱·回家》，饰演律师“严谨”一角才人气急升，戏份大增，此后陆续参演《法证先锋3》《白色强人》《大酱园》《星空下的仁医》等多部TVB剧集，戏路多变，能演正派、反派、专业人士等不同类型角色。2022年6月，他与TVB约满后离巢，转向影坛、ViuTV及内地市场发展，接拍《过时·过节》《出租大叔》《武替道》等作品，持续拓展演艺事业。
感情生活上，张达伦最受瞩目的是与资深主持人黎芷珊的九年姐弟恋，两人相差12岁，2003年因工作相识相恋，当时黎芷珊已是TVB知名主持，而张达伦还是新人，这段女强男弱的恋情低调稳定，一度被看好，但因人生规划分歧渐行渐远，张达伦渴望结婚生子组建传统家庭，黎芷珊受原生家庭影响坚持不婚不育，最终在2012年和平分手，结束九年恋情。分手后两人并未断联，反而维持好友关系，关系升华如家人，时常同框出席聚会、结伴出游，连黎芷珊也会大方为他的婚讯留言祝福，相处十分体面。
与黎芷珊分手后，张达伦在2015年与圈外旧识陈凤玲重逢，两人学生时代已认识，陈凤玲是张达伦哥哥的朋友，当时各自有伴侣未深交，重逢时陈凤玲刚结束一段婚姻，独自带着女儿生活，张达伦不介意她的过往，坦然接纳她与女儿，两人迅速相恋。2016年，两人低调注册结婚，2017年张达伦宣布太太诞下儿子张凯硕，一家四口组成温馨家庭，他对继女Chloe视如己出，十分疼爱，拍婚纱照、家庭活动都带着她，尽显好爸爸与好继父的形象。
婚后张达伦家庭生活低调幸福，将重心放在陪伴妻儿身上，日常接送子女、悉心照料家庭，多年来与陈凤玲感情稳定，与黎芷珊也保持友好往来，偶尔还会带着妻儿与黎芷珊同游聚会，相处融洽，成为娱乐圈中前任与现任和谐相处的少见例子。
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