36岁男篮传奇人物：娶女篮一枝花，儿女双全，退役当网红财富自由

你刷篮球短的时候，肯定刷到过2018年CBA总决赛那记绝杀吧？最后几秒比分咬得死紧，孟铎接球抬手三分落网，直接杀死比赛，当时整个广东队的替补席都疯了，冲上去把他压在身下庆祝。这个被叫作“东方小韦德”的男人，那时候已经熬了整整十年，谁能想到他曾经两次重伤差点退役，连走路都要重新学呢？现在36岁的他，日子过得比很多现役球员都舒服。

孟铎1990年出生在丹东，这座东北小城的篮球氛围本来就浓，他爸爸是军人，还打业余篮球。小学三年级他就被送进体校练球，本来天赋资源都不缺，顺着走下去就顺理成章。可少年人叛逆，练了几年就腻了，跟爸爸说什么都不想练了，非要转去学单簧管。

爸爸没逼他，也没骂他，由着他放下篮球摸起了乐器。这一放就是好几年，直到初三，孟铎才发现学乐器的苦比练球只多不少。天天对着谱子吹到嘴麻，比投一千个篮还磨人，骨子里的运动基因根本压不住。

他重新捡回了篮球，可问题也跟着来了，他耽误了好几年进度，辽宁本来就是篮球大省，天才扎堆，就算进了省队也捞不到出场机会，几乎就是个没人注意的小透明。孟铎不肯就这么放弃，做了个很多人都没想到的决定。

他南下深圳，投奔曾经挖掘过易建联的教练戴亿新。到了深圳体校，他就跟疯了一样训练，别人练一小时他泡三小时，投篮、突破、体能挨个抠细节，一点都不敢偷懒。就这么拼，他硬生生把自己练出了名头。

2005年，东莞新世纪和广东宏远同时向他抛了橄榄枝。广东宏远是CBA老牌豪门，名气大资源好，多少球员挤破头都想去。当时的新世纪还没什么名气，可老板跟他说，好好练，一年内让你打上CBA。

孟铎想都没想就选了新世纪，四个月后他就升入了一队，2006年，16岁的孟铎正式站在了CBA的赛场上。年轻时候的孟铎打球特别猛，突破犀利对抗凶狠，球迷都喜欢他，送了他外号“东方小韦德”。

2008年，球队花重金送他去美国特训，他在AUU高中联赛场均能轰下27分，还收到了三所NCAA一级联盟大学的奖学金邀请。那时候所有人都觉得，这个小伙子前途无量，肯定能一路高歌猛进闯出名堂。

可竞技体育最不缺的就是意外，惊喜没等来，先来了重伤。2009年，因为打法太拼，孟铎的腰严重受伤，最严重的时候根本没法直立行走，稍微动一下就全身发麻，连低头转身都做不到。医生和身边人都劝他放弃，说再打下去搞不好要坐轮椅。

孟铎没听，他不想就这么离开自己喜欢的球场，每天扎针治疗，忍着剧痛坚持做康复训练。半年后，他终于恢复了上场能力，可代价是永远失去了年轻时的爆发力。他只能被迫转型，减少突破，埋头苦练中远投，从“突破尖刀”变成了“冷血射手”。

伤病还没走，更大的打击就来了。2011年，孟铎入选了国家队和国奥队的集训名单，离为国效力只差临门一脚。就在这时候，时任新疆队主教练的邓华德找到他，说只要转会新疆，就带他参加亚锦赛，明摆着是场交易。

对于一个盼了很久国家队机会的年轻球员来说，这个诱惑真的太大了。可孟铎不愿意背叛培养自己的母队，也不想用这种方式拿到国家队名额，直接拒绝了对方。他付出的代价很惨烈，不仅失去了亚锦赛的机会，还被租借到新疆队坐了整整两年冷板凳。

这两年里，他几乎就是球队的边缘人物，上场时间少得可怜。可孟铎没有自暴自弃，每天照样坚持投进400个三分，默默等着属于自己的机会。2013年夏天，机会还没来，更大的灾难先到了。

在海峡杯的比赛里，孟铎膝盖十字韧带撕裂，懂球的都知道，这种伤是运动员的职业生涯杀手，不少天才都栽在了这个伤上。手术后，孟铎用了整整11个月才完成康复，这11个月里，他要像婴儿一样重新学走路、学骑自行车、学慢跑。

曾经在球场上飞天遁地的悍将，如今连正常行走都要从零开始练习，这份煎熬，只有他自己能体会。2014-2015赛季，孟铎终于复出，第一场比赛他就单节砍下11分，用实力宣告自己回来了。

接下来的四个赛季，他场均稳定贡献11分、2篮板、2助攻，用数据证明自己从来没有被伤病打败。可孟铎心里一直有个遗憾，那就是拿到CBA总冠军。2018年夏天，为了圆这个梦，他主动向深圳男篮提出转会，加盟了广东宏远。

那一年，他终于等到了属于自己的高光时刻，总决赛上的那记绝杀三分，让他等了十二年的冠军梦终于成真。抱着奖杯哭的那一刻，这么多年吃过的苦、受过的委屈、咬着牙的坚持，都变成了释然的眼泪。

2020年10月，30岁的孟铎宣布退役，原因很简单，膝盖周围的肌腱严重劳损退化，就算勉强上场也没法百分百发力，与其拖着残躯挣扎，不如体面和赛场告别。退役后的孟铎没有淡出大家的视线，他先当深圳男篮领队，负责球员发展和青训工作。

后来他转型做自媒体，开了访谈节目《孟见你》，专门采访篮球圈的人物，讲运动员背后不为人知的故事。到2024年初，节目已经推出148期，账号累计点赞超过1400万，他成了篮球圈最火的自媒体人之一，早就实现了财富自由。

事业顺风顺水，感情生活也圆满得让人羡慕。他的妻子刘格婷，1995年出生，身高1米82，长得清秀，笑起来还有两个梨涡，球迷都叫她“女篮一枝花”。2018-2019赛季，她还跟着广东女篮拿下了WCBA总冠军，夫妻俩是实打实的“双冠军夫妻”。

当年孟铎在场边看比赛，一眼就相中了刘格婷，比赛结束直接上去要联系方式，追女孩子跟他打球一样，直来直去不绕弯。两人都是运动员，共同话题多得聊不完，感情升温特别快。

2019年刘格婷生日当天，孟铎在社交平台晒出结婚证官宣，那一年刘格婷刚拿WCBA冠军，孟铎很快就要拿CBA冠军，实打实的双喜临门。2021年大女儿安安出生，孟铎直接化身“女儿奴”，动不动就在网上晒女儿。

安安今年五岁，长得像爸爸，镜头感十足，网友都叫她小明星。2023年小儿子出生，一家四口刚好凑成“好”字，凑齐了儿女双全的福气。现在的孟铎，日子过得简单又惬意。

他平时多是陪老婆孩子，做做自媒体内容，偶尔还会客串CBA解说。2026年3月，他还和杨鸣搭档解说辽粤大战，专业又接地气的点评，一下子又圈了好多粉。当年从伤病堆里爬出来的小伙子，如今活成了人人羡慕的人生赢家。

参考资料：新华网 前CBA球员孟铎的转型之路