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纯玉米面吃法,不加面粉不和面,连吃一周都不腻,简单营养又解馋

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大家好,今天分享一个很多朋友都没有这样吃过,也没有这样做过的纯玉米面儿做法,不加面粉不发面,一周连吃三次都不腻,来看看具体操作步骤吧。



碗中打入两个鸡蛋,放入食用盐,用筷子充分的搅散,锅中加入食用油,油热倒入鸡蛋液,炒成鸡蛋碎,炒好以后放凉备用。





韭菜用盐水清洗干净,控好水分,放在案板上改刀切成小丁,切好收入。大碗中加入一勺食用油,用筷子拌匀,提前加入食用油给韭菜形成一层保护膜,延缓出水,用筷子搅匀后先放一旁备用。





碗中加入260克玉米面,少量多次的加入温热水,每加一次都充分的混合均匀,给它搅成湿润的状态,接着把里面的疙瘩给它搓开,很多朋友就要问了,湿润状态是一个什么样的状态呢?用手抓起一把来,用力一撰,轻轻一推就能推开,说明就是搅好了,充分的搅好以后放一旁备用



倒入放凉的鸡蛋碎,放入食用盐、十三香,加入香油增香,调这个馅料不需要太多的佐料,佐料太多就吃不出韭菜的清香味了,现在不用调馅儿,放一旁备用



电饼铛内不用刷油,放入整理好的玉米面平铺均匀,平铺均匀以后用手按压紧实,放入调好的韭菜馅,平铺均匀,盖上盖子开上下火烙三分钟,三分钟以后边缘处淋入食用油,盖上再烙三分钟,用铲子轻轻推开,底部焦黄就可以出锅啦。







像这样沿着锅边把铲子放进去,接着再放进去一个铲子,利用两个铲子很容易就拖出来啦。美味的玉米面糊饼这样就做好啦,改刀切成小块就可以开吃啦,这样做出来的玉米面儿糊饼啊,咬上一口酥酥脆脆的馅料,也是非常鲜美。玉米面儿别总是熬粥喝了,试试这样做,好吃美味又解馋,做法简单,喜欢你也试做起来吧。好啦,今天就分享到这儿了,喜欢留个关注,每天都是家的味道。

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