上海
春风送暖
万物勃发
正值春季健身黄金期
动起来
甩掉慵懒
大家一起燃烧卡路里吧！
为积极响应国家“中国体重管理年”部署，将“吃动平衡、健康体重”理念融入市民日常，青浦区创新推行的“健康积分制”，获评第七届“上海医改十大创新举措”，入选全市首批试点。重固镇文心公园有着优质生态环境与完善健身步道，成为“健康积分制”推广的重要阵地之一，推动健康理念融入日常，提升全民健康素养。
文心公园搭建双点位扫码打卡体系，作为健康积分制线下特色场景的典范，这里设置了清晰的打卡指引，居民通过“健康云—青浦健康积分小镇”小程序，完成两个点位的扫码打卡即可自动累积健康积分。
打卡获得的积分可在健康云积分商城里兑换健康耗材、生活用品等小礼品，形成“运动打卡—积分累积—福利兑换”的良性闭环，不仅让日常健步走从“被动参与”转向“主动坚持”，更让居民的每一步健康付出都能获得实实在在的回馈。
作为全区健步走积分场景，文心公园紧扣体重管理、慢病防控、关口前移工作重点，将春季户外锻炼与科学健康管理深度融合，呼应国家“体重管理年”号召，引导群众走出家门、拥抱自然，在鲜氧绿意中舒展身心，在规律运动中管理体重、守护健康，真正实现“每日动起来、健康看得见”。
如今，每天都有不少居民相约文心公园健步打卡，邻里间互相督促、比拼积分，运动健身的氛围日益浓厚。居民陶阿姨正在健步走，她笑着说道：“现在出来锻炼，气温适宜，每天打卡一下蛮好的，感谢政府通过这样的举措激励我们锻炼身体。”
我要健康
从“要我健康”到“我要健康”，重固镇以健康积分制为抓手，用“小积分”撬动“大健康”，而文心公园的健步打卡场景，正是这一创新模式在基层的生动实践，为全区乃至全市试点工作提供了可复制的经验。下一步，重固镇将持续优化场景功能、拓展积分应用，助力 “中国体重管理年” 走深走实，为建设健康青浦、幸福重固注入持久活力。
记者：朱云霞
摄影：朱云霞
编辑：李璨（名优）
责任编辑：王阳（首席）
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上观号作者：绿色青浦
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