盐城市建湖县近湖街道社区教育中心：开展女性健康专题讲座

在第116个“三八”国际妇女节来临之际，为切实关爱辖区女性身心健康，普及科学实用的健康知识，提升女性自我保健意识与疾病预防能力，近日，近湖街道社区教育中心精心组织开展“情暖三八 守护‘她’健康”女性健康专题讲座，特别邀请电视台资深主持人、制片人，同时兼具国家心理咨询师、国家健康管理师双重资质的卢守东女士担任主讲人，为辖区女性居民送上一份贴心又实用的节日“健康大礼”。

活动现场暖意融融，辖区数十名女性居民踊跃参与，大家齐聚一堂，在轻松愉悦的氛围中开启了一场专业的健康知识学习之旅。近湖街道社区教育中心负责人首先向到场的女性同胞致以节日的问候与美好的祝福，强调女性健康是家庭幸福、社区和谐的重要基石，希望通过此次讲座，让每一位女性都能重视自身健康，学会科学养护身体，以更健康的体魄、更饱满的状态拥抱生活、绽放光彩。

讲座中，卢守东女士充分结合自身多年的媒体从业经验与专业资质，兼顾专业性与通俗性，为现场女性带来了干货满满的健康分享。不同于传统健康讲座的单一讲解，卢守东女士凭借资深主持人的表达优势，用生动鲜活的案例、通俗易懂的语言，将专业的健康知识娓娓道来，既避免了晦涩难懂的专业术语，又确保了知识的准确性与实用性。

结合女性生理特点与日常健康需求，卢守东女士围绕女性常见疾病预防、乳腺与妇科健康养护、更年期身心调理、春季养生技巧等核心内容展开详细讲解，重点剖析了不同年龄段女性高发健康问题的诱因、症状及预防方法，纠正了日常保健中的常见误区。同时，作为国家心理咨询师，她还特别关注女性情绪管理，分享了压力疏解、情绪调节的实用技巧，引导女性同胞在兼顾家庭与生活的同时，学会关爱自己、接纳自己，保持积极乐观的心态。

互动答疑环节，现场氛围尤为热烈。女性居民们积极举手，围绕自身健康困惑、日常保健疑问等向卢守东女士咨询，从经期护理、饮食调理到情绪疏导、疾病筛查，大家的问题细致而具体。卢守东女士耐心细致地逐一解答，结合专业知识给出针对性建议，用真诚的态度、专业的讲解赢得了现场居民的阵阵掌声。大家纷纷拿出手机记录重点，不时点头回应，现场学习氛围浓厚。

“这次讲座太实用了，学到了很多平时不知道的健康知识，尤其是情绪调节和更年期调理的技巧，对我们中年女性来说太有帮助了，感谢社区和卢老师带来的贴心服务。”参与讲座的居民王女士说道。不少居民表示，此次讲座不仅提升了自身的健康素养和自我保护意识，更感受到了社区对女性群体的关爱与温暖，希望社区今后能多开展此类便民惠民的健康活动。

此次三八妇女节健康专题讲座，是近湖街道社区教育中心落实关爱女性健康、服务辖区居民的具体举措，既为女性居民普及了科学的健康知识，搭建了交流互动的平台，也进一步营造了尊重女性、关爱女性的良好社区氛围。

据悉，近湖街道社区教育中心将持续聚焦辖区居民的健康需求，结合不同群体的特点，开展更多形式多样、内容丰富的健康科普、便民服务活动，把关爱与服务送到居民心坎上，用心守护每一位社区居民的健康与幸福，助力共建温馨和谐的美好社区。同时，也祝愿所有女性同胞节日快乐、身体健康、芳华永驻、笑颜常开。