春生万物长，儿童正“蹿”个！

——湘潭县中医医院儿科春季中医助长方案重磅上线

《黄帝内经》有言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春季阳气升腾、生机勃发，是自然界万物复苏的黄金期，也是调养身体、助力儿童健康成长的好时节。

中医认为，肾为先天之本、主骨生髓，脾为后天之本、化生气血，肝主疏泄、调畅气机。儿童的生长发育与脾、肾、肝三脏功能密切相关。

湘潭县中医医院儿科结合春季特点与儿童生理规律，推出以健脾、固肾、调肝为核心的中医调理综合方案，通过多种中医外治与内服疗法，辅助儿童脏腑功能调理，旨在为孩子的健康成长提供科学、温和的支持。

六大特色疗法，科学助长有章法

中药/中成药内服

（一人一方，辨证调理）

以辨证论治为核心，结合儿童的体质偏颇、脾胃功能及生长发育情况，量身定制个性化中药汤剂，或甄选适配中成药。从内调理气血、健脾和胃、补肾益精、调肝理气，筑牢生长发育的内在根基，为身高增长充养本源、提供核心动力。

四缝穴挑刺

（经典外治，健脾消积）

作为儿科经典特色外治法，民间俗称“挑疳积”，适用于厌食、积滞、消化不良的儿童。专业医师点刺儿童手部四缝穴并挤出分泌物，直接调理脾胃运化功能，健脾消积、增进消化吸收，让营养充分吸收利用，为生长发育蓄力储能。

注：该疗法为有创操作，需由专业医师在无菌条件下施行，请勿自行操作。

中药药浴疗法

（透皮吸收，安眠助长）

根据儿童体质辨证定制专属药浴方，可全身沐浴或足部泡浴。药液通过皮肤腠理渗透入体，促进周身血液循环、温煦经络气血、宁心安神助眠，缓解日常疲劳，提升睡眠质量，助力生长激素分泌，实现“好睡眠促长身高”。

耳穴疗法

（无创简便，孩子易接受）

耳为“宗脉之所聚”，对应全身脏腑经络。医师用王不留行籽贴压耳部特定穴位，家长可协助儿童轻柔按压，通过刺激穴位调节脏腑功能，平衡脾胃、肝肾气血。操作无创、简单易行，儿童接受度高，轻松调理促生长。

中药贴敷

（穴位给药，温和调理）

辨证选取关键穴位，贴敷医院秘制中药膏剂。药物通过皮肤渗透直达病所，发挥健脾益肾、扶阳固本的功效，无需口服，规避儿童服药抗拒问题，温和调理体质，适合长期改善脾胃虚弱、肾阳不足的儿童，逐步夯实生长基础。

艾灸疗法

（温阳通络，补足生机）

针对儿童体质辨证选取穴位，采用温和灸法施治。以温热之力疏通经络、条达气机、温补阳气，尤其适合脾胃虚寒、手脚冰凉、体质偏弱的儿童，有效改善脏腑气血运行，补足生长所需阳气，增强体质，让生长更有力量。

注：阴虚火旺、内热明显、皮肤破损、发热期间儿童禁用。

春季助长小贴士

春季助长讲究“天时、地利、人和”，配合中医调理的同时，做好以下几点，让儿童的生长潜能充分释放：

1. 均衡饮食：多吃山药、核桃、豆制品、优质蛋白等健脾补肾食材，少食生冷、甜腻、油炸食物，避免积食伤脾；

2. 充足睡眠：每晚9点前入睡，保证夜间生长激素分泌高峰，学龄前儿童每日睡眠10-12小时，学龄儿童8-10小时；

3. 适度运动：多进行跳绳、篮球、摸高、游泳等纵向伸展运动，每日运动30-60分钟，促进骨骼发育；

4. 多晒太阳：每日户外晒太阳15-30分钟（避开强光时段），促进维生素D合成，助力钙吸收。儿科

湘潭县中医医院儿科，依托专业的中医儿科诊疗团队，以精准辨证、个性化调理为核心，为孩子的身高增长保驾护航！抓住春季黄金助长期，为宝贝在春季的健康成长提供一份助力。

适宜人群：3岁-12岁儿童

就诊地址：湘潭县中医医院门诊楼102、202儿科诊室

咨询电话：0731—57823120

就诊时间：周一至周日 8:00-12：00 14：00-17：00（节假日正常接诊）

重要声明：本文内容仅为健康科普，不作为具体诊疗建议。儿童生长发育存在个体差异，相关调理方案的效果因人而异。文中所提及的所有中医疗法（包括内服、外治等）均需由专业中医师在全面评估儿童体质后，进行辨证施治。请勿自行模仿操作，以免造成不良后果。部分疗法（如四缝穴挑治）为有创操作，存在特定禁忌症（如艾灸不适用于阴虚火旺、皮肤破损等状况），具体适用与否，务必遵从医嘱。