江西
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不管多烂的胃，白开水冲泡他人人都用得起。想把胃养好，不用花冤枉钱，记好了，这个两块钱都不到的土方子，就不用三天两头的跑医院了。
皇帝内经真正强调的三句话：
1、胃喜温不喜寒： 冷饮冰水果冰水表面很爽实际最伤胃阳
2、胃怕撑也怕空： 七分饱是对胃最大的尊重
3、胃最怕情绪： 想太多焦虑边吃边刷手机都会让胃关机，情绪不稳吃再好的东西也白搭
今天分享一个简单的方子：
生姜切丝，红枣去核，小米洗净晾干备用，橙皮
把小米和生姜丝倒入锅里煸炒，一直翻炒，炒至焦黄接着倒入红枣陈皮，在炒两分钟，这时候已经满屋飘香，炒好之后放凉，装入无油无水的容气里，每天两勺用开水冲泡，把寒湿赶走，暖养的脾胃气血就上来了。
注意：上午喝过了中下午就不要喝了
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