反复感染幽门螺杆菌，试试中医食养，调好脾胃不复发

拿到幽门螺杆菌阳性的检查结果时,相信很多人会感到紧张、焦虑。不少人会问:要不要治?怎么治?服用抗生素会不会有副作用?容易复发, 怎么办?别急,让我们换个视角,看看如何运用中医方法应对幽门螺杆菌。

胃里的幽门螺杆菌从哪来

脾胃阳气的作用是温暖并腐熟所摄入的食物, 为消化过程提供关键动力,确保水谷精微能被顺利转化､吸收｡胃阴津液则负责润养胃腑､辅助消化｡

当脾胃阳气不足(即脾胃虚寒)时,脾胃的运化功能随之减弱,胃内水湿则无法通过正常气化作用蒸腾消散,就会逐渐形成持续湿冷的内环境。若日常饮食缺乏规律,或长期存在暴饮暴食、嗜食辛辣油腻、生冷刺激之物等饮食不节的情况,会导致食物不能及时被腐熟运化,积滞于胃中, 日久化热,热邪与湿邪相互交织,进而发展为脾胃湿热。这两种脾胃功能异常的状态,恰好满足了幽门螺杆菌的生长繁殖需求,成为其在胃内滋生蔓延的重要诱因。

标本兼顾改善身体内环境

中医调治幽门螺杆菌,并非单纯以“杀菌” 为目标,而是通过清热祛湿的方式清除胃内积滞, 可以用黄芩､黄连､蒲公英､马齿苋等清热燥湿; 再以健脾温中的方法补养脾胃之气,比如用党参､白术等健脾益气;也可用砂仁清除脾胃湿热,帮助减少口腔细菌,清洁口腔,让胃腑恢复正常的生理状态｡当幽门螺杆菌失去适宜的生存土壤, 自然无法继续“作祟”,甚至可能被机体自身的 抵抗力清除｡

总之,既要清理细菌喜欢的湿热环境,还要加强脾胃本身的防御和运化能力。需特别提醒, 用药需在专业医师的指导下进行,切勿自行抓药。

养胃小妙招

食疗调理需根据体质相应调整,以改善胃部的环境｡若常感口苦､口干且舌苔黄腻,多属湿热体质,可尝试饮用蒲公英陈皮茶,取蒲公英3克､ 陈皮3克,用开水冲泡,代茶饮,也可在饭后喝经常冬瓜薏苡仁羹(冬瓜与薏苡仁同煮,做成羹汤, 少放油､盐);同时需严格戒酒,少吃辛辣食物 (如辣椒､烧烤)､油腻食物(如炸鸡)及甜食(如蛋糕､奶茶､糖果)｡

对于胃部受凉,或吃凉食后不适,且大便稀溏者,推荐饮用生姜大枣茶,取生姜3片､大枣5颗煮水,晨起饮用｡也可食用小米山药粥,即用小米､山药煮粥,适合作为早餐｡避免喝冷饮, 建议少吃或不吃生冷水果｡

对于精神压力大､爱叹气､胃胀痛牵连两肋者,可取玫瑰花5朵､佛手5克,用开水冲泡, 代茶饮,能起到疏肝和胃的作用｡所谓“肝气不舒,横逆犯胃”,遇到压力时可通过深呼吸来缓解,避免在饭桌上谈论不愉快的事,还可培养种花､下棋､钓鱼､听音乐等调节情绪的兴趣爱好｡

对于消化不良､饭后腹胀者,可常饮山楂麦芽茶,取生山楂5克､炒麦芽5克,用开水冲泡, 代茶饮,可帮助消食导滞｡

穴位按摩操作简便,可日常辅助养胃。每日按揉足三里穴、中脘穴、太冲穴、内关穴等。运动方面,推荐练习八段锦、太极拳等传统养生功法,其中八段锦的“调理脾胃须单举”一式,对脾胃具有较好的调理作用。饭后,可适当散步,也可以进行简单、舒缓的活动辅助脾胃运化。