高考倒计时100天：不提冲刺，不谈结果，把余下每一天都脚踏实地

终于迎来了高考百天倒计时，没忐忑，但有一点感触：

这一天终于来了！有点恍惚，又有点无所谓。

反正，该怎么过还怎么过，就跟平时的日子一样，循环着。

百天只是一个概念，不会因为时间紧迫而增一分，也不会因为放松而减一分。

所以，就没必要给自己制造紧张与焦虑以及紧迫感了。

我记得有一句话，是这么说的：

孩子最不可爱的时候，是最需要家长爱的时候。

同理，我也想说：

时间最紧迫的时候，家长是最应该松弛的时候。

并不劝家长去摆烂，在孩子最关键的时刻掉链子。

松弛感从来不是放弃和放任孩子不管，而是家长先具备管理好自己的能力。

包括情绪自我管控，心态管理以及对孩子紧张焦虑和缺乏冲劲时的赋能与托举。

但很多家长，包括我自己之前也会陷入一个误区：

以为帮孩子的方式，就是收紧和压缩时间，对孩子无孔不入的严格监控以及不断施压，强调时间的紧迫和考试的重要性。

这些自以为的赋能，不会起到推动作用，反而会成为压倒孩子的最后一根稻草。

这绝对不是站着说话不腰疼的危言耸听，而是我自己掉坑后深刻的反思与重启。

多年前的自己，就是这样对待即将初三中考的孩子，用力有多猛，摔得就会有多惨。

我是一个很长记性的人，也是善于学习和清空自己重建的人。

人不能在同一条河流里摔倒两次，但人又很容易在熟悉的领域以及受自动化思维的影响，很容易故伎重演。

所以，更需要频繁的觉察以及自我审视，才能将自己根深蒂固的固化反应，转换一种批判与成长型思维。

从孩子高一到高三，这两年多的时间，我的重心没有放在卷孩子，而放在卷自己上。

卷自己从消极走到积极的心态调整；

卷自己接受孩子不符合预期时的心平气和；

卷自己大量输入与高频输出的知行合一的能力；

卷自己闭嘴，不评判和克制表达与伸手干预的定力；

卷自己不卷孩子，主动祛魅和打碎滤镜，接纳孩子真实的样子；

允许一切的发生，接纳每一个当下，放低自己的高期待，跟自己的意难平和解。

回归真实，不再把目光重心放在仰望星空，更侧重于脚踏实地。

星空固然美丽，也需要行动来支撑。

在行动还不足时，就先放星空走，稳住当下，一步一个脚印去践行。

好高骛远，带来的更多时候是落差，是自我怀疑，是得不到又不是滋味的怅然若失。

所以，在离高考只剩百天的时候，我不再提冲刺，也不会给孩子强调时间。

只是温和地提醒他：

把当天的作业尽量多写一点，把自己不会的东西再学一下。

这些脚踏实地的行动，比口号和制造的紧张感，更有用。

这也是我这三年来的变化，从一个催孩子争分夺秒让孩子不浪费时间的高焦虑妈妈，转变成一个按孩子自己节奏，按部就班的松弛妈妈。

其实，说句实话，家长可能不愿意承认：

你的孩子之前什么样，百天后大概率还是什么样。别指望孩子会翻天覆地的大变化，能稳中有升，就是很理想状态了。

能在短时间能逆袭的孩子，是少之又少，逆袭的前提是：

好的学习习惯，能沉进去，坐住专注学习的非智力因素，以及强烈的目标感驱动。

我自己很清醒，我家孩子这几点都做不太到，也不是短时间能重塑的。

能少浪费点时间，能不内耗，能跟紧学校的节奏，平稳高考。

我都已经很满意了，至于结果，就交给天定好了。