北京
来源：潮新闻
家住文新街道的林阿姨（化名）最近懊恼不已——她怎么也没想到，自己坚持多年的“饭后剔牙”习惯，竟成了伤害口腔健康的“隐形杀手”。
这天一大早，备受困扰的林阿姨便到潮新闻·钱江晚报健康小站、杭州市西湖区文新街道社区卫生服务中心口腔科就诊。她的牙齿问题已经持续很长时间：吃饭时食物频繁嵌塞牙缝，牙龈动不动就出血，漱口、盐水冲洗都试过，症状却始终不见好转。
文新街道社区卫生服务中心供图
接诊的葛翔医生为她做了详细检查，发现林阿姨左下后牙的牙缝异常宽大，周围牙龈红肿明显，轻轻触碰就会出血，牙缝深处还残留着不少未清理干净的食物残渣。经过进一步的询问，葛翔锁定了“真凶”，原来林阿姨每次吃完饭都习惯性地拿起牙签用力剔挖，正是这个动作，把牙缝越撑越大，牙龈越伤越深。
葛翔解释，牙签质地坚硬、尖端尖锐，剔牙时很容易压迫、划伤牙龈，长期下来会导致牙龈萎缩，牙缝越撑越大“更严重的是，牙签只能清理牙缝表面的残渣，深处的食物碎屑和细菌根本无法清除，反而可能被推向更深处，成为细菌滋生的‘温床’，引发牙龈发炎、邻面龋等问题。”
听完医生的解释，林阿姨后悔不已，“早知道牙签危害这么大，我说什么也不用了。”
葛翔立刻对林阿姨的口腔问题进行处理，先用专业口腔器械，将牙缝深处的食物残渣彻底清理干净；再结合她牙龈红肿的症状，为她开具了消炎药和漱口水，并详细讲解了使用方法和注意事项。同时，葛翔向林阿姨推荐了更科学的牙缝清洁工具——牙线。牙线柔软纤细，能深入牙缝内部，彻底清理残渣和菌斑，既不会损伤牙龈，也不会撑大牙缝，是日常清洁牙缝的正确选择。
“以前觉得牙线麻烦，现在才知道自己一直用错了工具。”林阿姨感慨道。她表示，回家后一定按照医生的建议，告别牙签，养成科学的护牙习惯。
最后，葛翔梳理了几个简单易记的口腔护理要点：首先，如果遇到食物塞牙，优先使用牙线，牙缝较宽可搭配牙间刷；其次，每天早晚要认真刷牙，饭后及时漱口；最后，建议每半年做一次口腔检查，每年洗一次牙，做到口腔问题早发现、早处理。
潮新闻 记者 吴朝香 通讯员 陈健 邱晓萍 周泽楷
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