春节前后是心脑血管发病高峰期，湖北脑医送您一份“安心护脑锦囊”

极目新闻通讯员 张萍

湖北脑医地址：仙桃市黄金大道中段29号 24小时咨询热线：0728-3232120

春节，是中华民族最隆重盛大的传统佳节。阖家团圆、举杯欢庆、熬夜守岁……这些刻在中国人骨子里的习俗，拼凑出记忆里最温暖、最浓郁的年味。近日，湖北脑血管病医院已连续接诊多名危急重症患者：因过量饮酒、通宵熬夜、擅自停用降压降糖药物，不少人血压、血糖剧烈波动，最终诱发心肌梗死、脑梗死、脑出血、肺栓塞等急症。为此，湖北脑医紧急提醒广大市民：心脑血管疾病依旧是威胁我国居民健康的“头号杀手”，而春节前后更是发病高峰期，欢度佳节切莫忽视健康，务必筑牢心脑血管防护线；若出现头晕、胸闷、胸痛、肢体麻木等不适，第一时间就医，切勿拖延！

节日生活方式剧变：多重隐患缠上身

春节期间，人们很容易陷入“暴饮暴食、熬夜劳累、情绪波动”的循环中。

饮食无度：年夜饭与团圆宴佳肴丰盛，高蛋白、高脂肪食物摄入过量，不仅加重肠胃消化负担，使膈肌上抬压迫心脏，还会让大量血液涌向胃肠道，造成冠状动脉供血不足，极易诱发心绞痛、心律失常，严重时可引发急性心肌梗死，危及生命。

作息紊乱：熬夜守岁、通宵娱乐、夜宵不断，彻底打乱生物钟。长期睡眠不足是高血压的重要诱因，会大幅提升突发性心脑血管疾病发病概率，极端情况下甚至引发猝死。

情绪波动：亲友相聚，无论是牌桌激战还是围炉夜话，大喜大悲的剧烈情绪波动，都会直接导致心跳加速、血压飙升，成为诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、脑梗死等心脑血管意外的“直接导火索”。

致命误区：过年擅自停药，万万不可

受“过年吃药不吉利”的传统观念影响，不少老年朋友擅自停用降压、降糖、降脂等基础药物；还有患者因忙于招待亲友、沉迷娱乐，彻底忘记按时服药。等到出现头晕眼花、天旋地转等症状时，血压往往已飙升至危险值，追悔莫及。

这种行为极具危险性：擅自停药会造成血压、血糖剧烈波动，相当于给本就脆弱的血管做“破坏性加压测试”，极易诱发脑出血、脑梗死等致命急症，慢病药物务必遵医嘱规律服用，一刻不能停。

护脑护心牢记5点，从源头远离栓塞风险

湖北脑医提醒，做好以下五件事，就能有效降低春节期间心脑血管风险，安心过个健康年：

高危人群重点防护：定期监测，防患未然高血压、高血脂、糖尿病、高龄等心脑血管疾病高危人群，更要加强防护。坚持每日测量血压，有条件者定期检查血脂、血糖、心电图、脑血流图等项目，一旦发现异常，需及时就诊。警惕“倒春寒”！寒冷是血管的“隐形杀手”

今年春节假期天气多变，昼夜温差大，即将到来的寒潮与“倒春寒”更是心脑血管疾病的重要“催化剂”，需格外警惕。

血管收缩，血压升高：寒冷刺激会导致体表血管收缩、弹性降低，外周阻力增加，从而使血压迅速升高，这极易诱发脑血管破裂出血。

血液黏稠，血栓形成：低温会使血液中的纤维蛋白原含量增加，血液黏稠度增高，同时交感神经兴奋，这些都增加了血栓形成的风险，可能导致脑梗死。

在此提醒大家：开春切勿大意，严防“倒春寒”来袭！气温骤降时及时添衣，重点做好头、颈、胸、腹保暖，避免血管遇冷收缩痉挛、供血不足，远离栓塞风险。

最后，希望这份新春“安心护脑锦囊”，能守护好每个家庭的健康，让大家远离疾病困扰，度过一个平安、开心、健康的新春佳节！

（来源：极目新闻）