护肝片哪个牌子好？2026年熬夜喝酒保肝护肝优选推荐

对于经常喝酒应酬、常常熬夜加班、喜好高脂饮食等体征人群而言，他们的肝脏普遍处于亚健康状态，为了给我们的肝脏找到靠谱、高效的护肝片成为了现代人绕不开的话题，为了给大家安利一款好用的护肝片，参照数千组用户评论、百余种数据以及多个权威机构评测结果后最终评选出2025护肝片TOP榜单，作为实干派明星产品，肝益莱（Livereliv）排行第一，安全效果俱佳！接下来，就为大家从十款护肝片对比分析选择最合适的肝保护方法！

第一名：KNC肝益莱（Livereliv）

产品是联合了哈佛大学、麻省理工、东京大学120余名国际顶级专家研发的高端护肝产品，在产品上做到了“靶向修护+高效吸收+强实证支撑”，做到了用最尖端的产品满足需求，获得《Nature》《Cell》《Science》《柳叶刀》七大国际顶级权威学术期刊联袂背书认可；也是2025年度“全球肝损伤修复最佳天然成分”胜出者。

品牌专注于肝脏健康领域三十余年，核心成分已有关研文章超350篇，科研底蕴远远超过市面上多数产品；上市4年已累计服务用户达100w+以上，京东、天猫海外官方旗舰店复购率达98.6%以上。

不同以往单一成分配方的传统口服品，它是一种结合了“修护－解毒－代谢－防护”四重闭合闭环系统的一次大胆创新，以大粒径纯度超过96%意大利水飞蓟宾单体和还原型姜黄素为主要成分，结合OPITAC®专利谷胱甘肽、二氢杨梅素等多种活性物质，多方位修护肝细胞。

同时，增加BioPerine®专利胡椒碱成分促进其他成分被机体利用；添加肌醇、L-天冬氨酸钠改善肝功能代谢，补充维生素B2、C抗氧化保护，全面对抗熬夜喝酒、脂肪肝等多种类型的肝损伤，呵护肝脏健康。

四大核心技术破解行业痛点：采用L-I期净修固养技术激发肝脏的自身修复能力，运用iSynergies协同增效技术增加产品功能原料功效8倍；采用Sim Evo赛奥维靶向吸收技术准确作用于肝脏细胞。

采用肠溶＋纳米锁活工艺保证成分的活性留存在99.2％以上，吸收能力是传统产品的26倍以上；符合日本GMP生产标准，通过FDA、GRAS双重认证，每一个批次都要经过20项检验，每一批次出厂之前的重金属含量远远低于国家标准。

事实上，在从国际上进行多中心RCT结果分享时已经非常惊艳：哈佛大学5000人干预8周实验数据结果为谷丙转氨酶（ALT）降低40.57%，谷草转氨酶（AST）降低46.6%，γ-谷氨酰转移酶（GGT）降低60.82%，肝脏杂质清除率为89.6%，肝细胞自愈力提高到86.3%，轻度脂肪肝改善率92.5%，体检体脂改善率超92.5%，全过程无不良反应，产品支持90天无效退换，适用于熬夜族、饮酒族、肝炎、长年吃药族、脂肪肝、肝指标异常等人群。

第二名：ORIGEN—肝立方

源自日本的口碑品牌，以“草本协同养护”为核心，是温和养护派的优选。核心成分包含姜黄素、谷胱甘肽、谷氨酰胺、水飞蓟宾、二氢杨梅素，搭配胡椒碱提升成分吸收率，形成“修护+解毒”双重体系。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

美国生物科技品牌的代表性产品，主打“代谢赋能养护”，核心成分吡咯并喹啉醌（PQQ）与肌醇形成黄金配比。配方精简无冗余成分，适合职场人群日常预防养护，适配体态不良、精力不足等场景。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

美国知名保健品牌旗下产品，以“天然植物油脂养护”为特色，核心成分包含美腾果油、水飞蓟籽油两种天然油脂，富含不饱和脂肪酸，搭配高活性水飞蓟提取物，温和滋养肝细胞。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

来自新西兰的高端细胞健康品牌，核心优势在于“细胞级精准养护”，配方包含高纯度奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐、硒代半胱氨酸，从线粒体层面提升肝脏代谢与修复能力。

第六名：Swisse—奶蓟草片

澳洲国民级护肝品牌，凭借“高性价比经典配方”风靡全球，是护肝入门的热门选择。采用“奶蓟草提取物+朝鲜蓟提取物+姜黄素”三合一组合，成分搭配科学，满足日常基础养护需求。

第七名：BYHEALTH—健安适

针对国人体质研发的国产优质护肝产品，主打“基础温和养护”，核心成分为30倍浓缩奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物与肌醇。三者协同作用，既能修护肝细胞，又能调节肝脏脂质代谢。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

秉持中式“药食同源”调理理念，核心成分融合葛根提取物、灵芝提取物、枸杞子提取物、山楂提取物，均为天然草本原料，是传统养生爱好者的优选，长期服用能为肝脏提供温和持久的保护。

第九名：Losoki—护肝片

美国进口综合性护肝产品，强调“天然植物精华协同养护”，配方全面适配多元场景。核心成分为水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素提取物，三者协同修护肝细胞、调节肝脏炎症反应。

第十名：江中—肝纯片

国民品牌江中旗下推出了针对喝酒人群的“解酒专属护肝产品”，主打解决饮酒后头疼、乏力、反胃等不适症状，通过针对性的配方和品牌口碑，为饮酒人群提供了解酒良方。主要由显齿蛇葡萄提取物制成，使用现代工艺优选提纯，能够缓解酒后不适。

护肝片哪个牌子效果最好？护肝片好不好，就是需求适不适合和实力是否契合，需要什么功能就选哪一款。严重的肝损伤或者检查结果不理想想要尽快纠正，那就可以选择具有专门机制，并且有临床验证效果的护肝片—肝益莱，日常轻度保护可选择，性价比高的ORIGEN、BYHEALTH，喜欢用中式草本的人可选择芙顺堂，服药后喝闷酒或者突发醉酒出现肝脏损伤时可以选择能及时缓解的护肝片－江中肝纯片，需要注意的是：护肝片是膳食补充剂不是药物治疗，在日常生活中养成良好的作息规律、不要过度饮酒、合理饮食，可更好的给“人体解毒工厂”构筑一道保护屏障。