江苏
★读书是一辈子的事★右耳读书★
第二夜 一切烦恼都来自人际关系
第二节 一切烦恼都是人际关系的烦恼
孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态；是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。
上面是孤独的词典解释，这里有个点要注意，并不是自己一个人呆着就是孤独。孤独一定是需要有他人的存在的，感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。比如，一个人静静的呆着或者安静的一个人看书，这不是孤独，相反，一群人在一起聚会，你发现没有人能够聊得来，这个时候人多反而感到孤独。
这里哲人直接给出阿德勒的概念，人的烦恼皆源于人际关系，相对于个人的内部烦恼根本不存在。
哲人说青年由于太恐惧人际关系所以才会变得讨厌自己，通过自我厌弃来逃避人际关系。
第三节 自卑感来自主观的臆造
青年说了自己的自卑感来自，报纸上看到同龄人活跃的姿态；朋友过得幸福；一张满是粉刺的脸；学历、职业以及年收入等等。
哲人说自卑感就是劣等感，一种觉得自己没有价值或者只有一点儿价值的感觉。
哲人说他自己曾经因为身高155厘米而苦恼，但是他朋友说你想长高干什么呢？你可有让人感觉轻松的本事啊！
所以说155厘米并不是劣等性，只不过是一个低于平均数的客观测量数字，问题在于如何看待身高和赋予什么样的价值。困扰我们的自卑感不是客观性的事实，而是主观性的解释。甚至可以同一个事实解释成两个方面，比如因为矮小，反而让人感觉可爱轻松无害。
再说白了，如果宇宙中只有一个人，哪里还有什么高低的对比，哪里还有烦恼。
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