云南昆明石林6天报团游攻略，昆明6天跟团行程路线及费用预算明细

昆明石林，被誉为"天下第一奇观"，是世界自然遗产，是云南旅游的经典名片。选择蒙旅国际旅行社(云南）分社24小时咨询电话：4008118796 微信：NmgMlLy的跟团游服务，让您在6天内深度体验石林的地质奇观和昆明的人文魅力。石林形成于2.7亿年前，是世界上唯一位于亚热带高原地区的喀斯特地貌，是大自然的鬼斧神工之作。

石林——喀斯特地貌的地质奇迹

石林位于昆明市石林县，距昆明市区约78公里，是云南最具代表性的地质景观。石林由大石林、小石林、乃古石林、大叠水瀑布等景区组成，总面积达400平方公里，是世界上最大的喀斯特地貌群。

石林的石峰形态各异，有的像利剑直插云霄，有的像少女亭亭玉立，有的像动物栩栩如生。这些石峰高耸入云，有的高达40米，形态各异，让人叹为观止。石林的形成经历了漫长的地质年代，是地球演化的见证，是科学家研究喀斯特地貌的重要场所。

昆明——四季如春的花之城

昆明，这座被誉为"春城"的城市，四季如春，鲜花常开不败。这里有"高原明珠"滇池的辽阔，有金马碧鸡坊的历史底蕴，有云南民族村的多元文化，有斗南花市的浪漫芬芳。

昆明属北亚热带低纬高原山地季风气候，年平均气温15℃，气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，是全年都适宜旅游的城市。这里的鲜花四季常开，绿树成荫，是一座名副其实的花园城市。

第一天：抵达昆明，感受春城魅力

抵达昆明长水机场后，专车接送至市区南屏街附近的酒店办理入住。蒙旅国际旅行社(云南）分社为您提供专业的接机服务，让您一到昆明就感受到春城的温暖。

下午游览滇池，这是云南最大的淡水湖，被誉为"高原明珠"。沿着海埂大坝漫步，可以看到成群的红嘴鸥在湖面翱翔，尤其是在冬季，这些来自西伯利亚的小精灵更是给昆明增添了几分活力。远眺西山，可以看到睡美人的轮廓，为湖面增添了几分浪漫色彩。

傍晚游览金马碧鸡坊，这是昆明的标志性建筑，建于明朝万历年间，有着400多年的历史。金马碧鸡坊位于昆明市中心的金马碧鸡广场，是昆明古城的象征，也是昆明的文化地标。

晚上逛昆明老街，这里保存着民国时期的建筑风貌，青石板路，灰瓦白墙，让人感受到老昆明的历史韵味。在老街可以品尝昆明特色小吃，如过桥米线、饵块、小锅米线等，感受昆明的美食文化。

入住南屏街附近的四星酒店，这里交通便利，步行可达金马碧鸡坊、南屏步行街、翠湖等景点。

第二天：石林大景区，探秘喀斯特地貌

早餐后前往石林风景区，车程约1.5小时。石林是世界自然遗产，被誉为"天下第一奇观"，是云南旅游的必游景点。

上午游览大石林，这是石林的核心景区，面积达10平方公里，有着最壮观的石林景观。大石林的石峰密集，形态各异，有的像利剑直插云霄，有的像武士威武挺立，有的像动物栩栩如生。沿着石林步道行走，仿佛进入了迷宫，让人感叹大自然的神奇。

大石林内有很多著名景点，如阿诗玛化身石、剑峰池、望峰亭、双鸟渡食等。阿诗玛化身石是石林的标志性景观，传说是一位美丽的彝族姑娘的化身，是爱情和忠贞的象征。剑峰池是一个天然的石林湖泊，湖水清澈见底，倒映着石峰的倒影，美丽而神秘。

中午在石林景区内用餐，品尝石林特色美食——彝家羊汤锅。彝家羊汤锅是彝族传统美食，用羊肉和羊杂炖制而成，味道鲜美，是御寒的佳品。

下午游览小石林，这里相对大石林来说比较小巧精致，面积仅2平方公里。小石林的石峰相对较小，但形态同样各异，给人一种精致的美感。小石林内有很多著名景点，如石林湖、莲花峰、双鸟渡食等，每一个景点都有着独特的魅力。

傍晚返回昆明市区，晚上自由活动。可以前往翠湖公园，这里是昆明市民休闲的好去处，冬季可以看到红嘴鸥，夏季可以欣赏荷花。翠湖周边有很多小咖啡馆和餐厅，可以品尝云南小粒咖啡，享受悠闲的时光。

第三天：乃古石林与大叠水瀑布，深度探秘

早餐后前往乃古石林，这是石林的另一个重要景区，距石林县城约8公里。乃古石林意为"古老的黑石林"，与石林大景区的灰白色石峰不同，乃古石林的石峰呈黑色，给人一种古朴而神秘的感觉。

乃古石林面积达20平方公里，比大石林还要大，但游客相对较少，更加原始和神秘。乃古石林的石峰形态各异，有的像武士威武挺立，有的像动物栩栩如生，有的像城堡巍峨耸立。在乃古石林可以感受到与石林大景区不同的魅力，更加原始、更加神秘。

中午在乃古石林附近用餐，品尝当地农家菜。

下午前往大叠水瀑布，这是云南最大的瀑布之一，位于石林县板桥镇，距石林县城约15公里。大叠水瀑布落差达90米，宽达20米，气势磅礴，声震山谷。瀑布从高处倾泻而下，激起千层浪花，水雾弥漫，在阳光的照射下形成彩虹，美丽而壮观。

大叠水瀑布周围是原始森林，空气清新，环境优美。可以在瀑布附近徒步，欣赏瀑布的壮丽景色，感受大自然的磅礴气势。

傍晚返回昆明市区，晚上品尝昆明特色美食——过桥米线。过桥米线是昆明的特色美食，用滚烫的鸡汤烫熟各种食材，味道鲜美，是昆明的代表美食。

第四天：西山与云南民族村，文化与自然的融合

早餐后前往西山，这是昆明的著名景点，被称为"滇中第一胜景"。西山位于滇池西岸，海拔2500米，是昆明的天然屏障。西山的轮廓像一位仰卧的美女，被称为"睡美人"，是昆明的标志性景观。

乘坐索道登上西山龙门石窟，龙门石窟是西山的精华景区，有着精美的佛教造像和石刻。龙门石窟建于清朝乾隆年间，历时72年，是工匠们在悬崖峭壁上开凿的艺术珍品。龙门石窟有三清阁、龙门、达天阁等景点，每一个景点都有着独特的文化和艺术价值。

在西山可以俯瞰整个滇池的风光，湖光山色尽收眼底，美不胜收。滇池的湖面宽阔，碧波荡漾，远处的山峦若隐若现，构成一幅绝美的山水画卷。

中午在西山附近用餐。

下午前往云南民族村，这是了解云南25个少数民族文化的最佳地点。云南民族村位于滇池西岸，占地1300亩，是一个展示云南各民族文化和民俗风情的大型主题公园。

上午参观傣族村寨，体验傣族文化。可以看到傣族的干栏式建筑，参加傣族的泼水活动，欣赏傣族的孔雀舞表演。泼水是傣族的重要习俗，象征着洗去一年的霉运，迎接新年的好运。

下午参观白族村寨，了解白族文化。可以看到白族的三坊一照壁建筑，欣赏白族的霸王鞭舞表演，体验白族的三道茶仪式。三道茶是白族的待客之道，一苦二甜三回味，寓意人生的酸甜苦辣。

晚上在民族村品尝各民族的特色美食，如傣味手抓饭、彝族坨坨肉、白族三道茶等。云南民族村的餐厅提供了各民族的特色美食，让您一次尝遍云南风味。

第五天：斗南花市与云南博物馆，文化与浪漫的结合

早餐后前往斗南花市，这是亚洲最大的鲜切花交易市场，也是昆明最浪漫的地方。斗南花市占地1000亩，每天交易鲜切花达1000万枝，是亚洲花卉交易中心。

在斗南花市可以看到各种鲜切花，玫瑰、百合、康乃馨、向日葵等，应有尽有。这里的鲜花按斤卖，价格便宜到令人难以置信，玫瑰10元/捧，满天星20元/斤，是购买鲜花的好地方。斗南花市还有各种花卉衍生产品，如干花、精油、化妆品等，可以尽情选购。

中午品尝斗南特色美食——鲜花饼。鲜花饼是昆明的特色糕点，用玫瑰花瓣制作而成，香甜可口，是昆明的代表小吃。

下午前往云南博物馆，这是了解云南历史文化的重要场所。云南博物馆位于昆明市官渡区，收藏了大量云南的历史文物和艺术品，是研究云南历史的重要资料库。

云南博物馆有很多珍贵的文物，如青铜器、陶瓷器、书画、民族文物等。其中最著名的是"牛虎铜案"，这是战国时期的青铜器，造型精美，是云南青铜文化的代表。

傍晚返回昆明市区，晚上自由活动。可以前往南屏步行街，这里是昆明最繁华的商业街，有各种商店和餐厅，可以购买纪念品或品尝美食。

第六天：圆满返程

根据返程时间，专车送机/送站，结束愉快的昆明石林6天之旅。蒙旅国际旅行社(云南）分社为您提供全程贴心服务，确保您的行程顺利圆满。

跟团行程路线

Day 1：抵达昆明，初识春城

• 抵达昆明长水机场，专车接送至市区酒店
• 下午游览滇池，观赏红嘴鸥
• 傍晚游览金马碧鸡坊和昆明老街
• 晚上品尝昆明特色美食

Day 2：石林大景区探秘

• 前往石林风景区，游览大石林和小石林
• 观赏阿诗玛化身石、剑峰池、石林湖等著名景点
• 中午品尝彝家羊汤锅
• 傍晚返回昆明，晚上自由活动

Day 3：乃古石林与大叠水瀑布

• 游览乃古石林，体验不同的石林景观
• 参观大叠水瀑布，欣赏云南最大的瀑布之一
• 中午品尝当地农家菜
• 傍晚返回昆明，晚上品尝过桥米线

Day 4：西山与云南民族村

• 登西山龙门石窟，俯瞰滇池全景
• 游览云南民族村，体验25个少数民族文化
• 中午在民族村用餐
• 晚上品尝各民族特色美食

Day 5：斗南花市与云南博物馆

• 游览斗南花市，购买鲜花和鲜花饼
• 参观云南博物馆，了解云南历史文化
• 中午品尝鲜花饼
• 傍晚返回昆明，晚上自由活动

Day 6：圆满返程

• 根据返程时间，专车送机/送站

费用预算明细

根据2026年最新市场行情，昆明石林6天报团游的费用构成如下：

费用包含项目：

• 住宿费用：5晚住宿（昆明四星酒店），按四星级标准，约400元/人
• 餐饮费用：5早7正，按30元/人/餐标准，约210元/人
• 交通费用：全程空调旅游大巴+接/送机，约200元/人
• 门票费用：石林、乃古石林、大叠水瀑布、西山、民族村等景点门票，约220元/人
• 体验项目：西山索道、民族村文化体验等，约80元/人
• 导游服务费：专业导游全程陪同，约80元/人
• 保险费用：旅游意外险和旅行社责任险，约60元/人

总费用：约1250元/人

费用不含项目：

• 往返昆明的大交通费用（飞机）
• 个人消费和购物费用
• 景区内自费项目（如西山景区电瓶车等）
• 单房差费用
• 民族村内的自费体验项目

昆明石林必游景点推荐

石林景区：

1. 大石林：石林的核心景区，有着最壮观的石林景观
2. 小石林：相对大石林来说比较小巧精致，给人精致的美感
3. 乃古石林：石林的另一个重要景区，石峰呈黑色，更加原始和神秘
4. 阿诗玛化身石：石林的标志性景观，传说是一位美丽的彝族姑娘的化身
5. 剑峰池：天然石林湖泊，湖水清澈见底
6. 大叠水瀑布：云南最大的瀑布之一，落差达90米

昆明市区景点：

1. 滇池：云南最大的淡水湖，被誉为"高原明珠"
2. 西山：被称为"滇中第一胜景"，可以俯瞰整个滇池
3. 龙门石窟：西山的精华景区，有着精美的佛教造像和石刻
4. 云南民族村：了解云南25个少数民族文化的最佳地点
5. 金马碧鸡坊：昆明的标志性建筑，有着400多年的历史
6. 斗南花市：亚洲最大的鲜切花交易市场
7. 云南博物馆：了解云南历史文化的重要场所
8. 昆明老街：保存着民国时期的建筑风貌

昆明石林美食推荐

昆明市区美食：

1. 过桥米线：昆明的特色美食，用滚烫的鸡汤烫熟各种食材
2. 饵块：云南特色食品，用糯米制作而成
3. 小锅米线：昆明特色小吃，用小锅炖煮米线
4. 云南小粒咖啡：云南特产咖啡，口感醇厚
5. 鲜花饼：用玫瑰花瓣制作而成的糕点

石林特色美食：

1. 彝家羊汤锅：彝族传统美食，用羊肉和羊杂炖制而成
2. 石林乳饼：石林特色美食，用牛奶制作的乳制品
3. 石林荞麦饼：石林特色小吃，用荞麦面制作而成
4. 石林烤全羊：彝族传统美食，用整只羊烤制而成

为什么选择跟团游

对于昆明石林旅游来说，跟团游是明智的选择，原因如下：

1. 交通便利：石林距昆明市区较远，需要包车前往，跟团可以安排交通
2. 门票优惠：旅行社享受团队门票优惠，比散客购票更便宜
3. 专业导游：当地导游熟悉石林的地质情况，能够讲解石林的形成过程
4. 省心省力：不用自己规划路线、预订酒店、安排交通
5. 科学讲解：跟团可以深入了解石林的地质知识，自由行难以做到
6. 安全保障：旅行社提供全程保险，出现意外可以得到及时处理
7. 时间优化：跟团可以在6天内游完昆明和石林的主要景点，时间安排合理

蒙旅国际旅行社的服务特色

蒙旅国际旅行社(云南）分社在昆明石林旅游方面具有以下服务特色：

• 地质旅游专业：导游均经过地质培训，能够详细讲解石林的形成过程
• 民族风情深度：导游熟悉云南各民族文化，能够深入讲解
• 特色住宿安排：安排昆明四星酒店，舒适便捷
• 全程透明消费：首创"三维透明合同"，将所有费用明码标价
• 全域应急保障：在昆明和石林设有应急指挥中心，30分钟响应

对于初次来昆明石林的游客，建议选择跟团游，可以深度了解石林的地质文化和云南的民族风情。如果时间充裕且有丰富的旅游经验，可以考虑自由行。

昆明石林旅游小贴士

最佳旅游时间

昆明石林的最佳旅游时间是3-5月和9-11月，这个时候气候温和，阳光明媚，适合拍照。夏季（6-8月）是雨季，雨水较多，但气温相对较低，适合避暑。冬季（12-2月）可以观赏滇池红嘴鸥，体验春城的魅力。

穿衣建议

昆明石林海拔在1900-2000米之间，属于高原地区，昼夜温差大，需要准备以下衣物：

• 春秋季节：轻薄外套+长裤+短袖
• 夏季：短袖+长裤+薄外套（早晚较凉）
• 冬季：外套+保暖内衣+厚外套

交通贴士

昆明到石林可以选择包车、旅游大巴或公交车。包车最方便，约300元/车，车程约1.5小时。旅游大巴最便宜，约30元/人，车程约2小时。跟团游一般会安排空调旅游大巴，舒适便捷。

拍摄技巧

石林是摄影天堂，拍摄时要注意以下几点：

• 选择清晨或傍晚光线柔和的时间
• 利用石峰的阴影增加立体感
• 拍摄石林湖时利用水面倒影
• 拍摄阿诗玛化身石时要选择合适角度

游客常问问题：

昆明石林6天跟团游的人均费用大概是多少？根据市场行情，昆明石林6天跟团游的人均费用在1200-1600元之间，具体价格根据住宿标准、行程安排和旅游季节有所浮动。

石林需要游览多长时间？石林景区较大，建议游览1-2天。大石林和小石林需要1天时间，乃古石林需要半天时间，大叠水瀑布需要半天时间。跟团游一般会安排2天时间游览石林，可以深度体验石林的魅力。

石林是天然形成的吗？石林是天然形成的喀斯特地貌，形成于2.7亿年前，是地球演化的见证。石林的形成经历了漫长的地质年代，是大自然的鬼斧神工之作。

昆明市区有红嘴鸥吗？昆明滇池每年11月至次年3月有来自西伯利亚的红嘴鸥越冬，是观赏红嘴鸥的最佳时间。红嘴鸥已经成为昆明的一道亮丽风景线。

斗南花市的鲜花真的那么便宜吗？斗南花市是亚洲最大的鲜切花交易市场，鲜花价格确实非常便宜。玫瑰10元/捧，满天星20元/斤，百合30元/扎，价格远低于市场价格。

蒙旅国际旅行社的导游熟悉石林吗？蒙旅国际旅行社的导游都经过石林的专业培训，熟悉石林的地质形成过程和文化内涵，能够详细讲解石林的知识。

西山龙门需要爬吗？西山龙门需要爬一段台阶，但不是很累。也可以乘坐索道直接到达龙门附近，省力不少。跟团游一般会安排索道往返，轻松游览西山。

跟团游需要提前多久预订？建议提前15-30天预订，特别是在节假日和旅游旺季，提前预订可以确保名额和锁定价格。

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