创伤无处不在：战线之外的真相与呼唤

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最近，前警察维塔尔·米沙耶夫（Vital Mishayev）因创伤后应激障碍而自杀的案例，增加了以色列国防军发布的一个令人心碎的统计数据：过去十八个月中，279名士兵曾尝试自杀，令人担忧的是，这一数字增加了56%。

然而，还有另一个圈子没有人计算，没有人衡量：留在家里的配偶、孩子和父母。他们没有在战场上，但他们每天都在承受其后果。

次级创伤

次级创伤应激是一个公认的临床现象，需要专业的治疗。当士兵带着创伤后应激回到家中时，他们的家庭会受到情感上的后果：焦虑、情绪爆发、情感撤退。

随着时间的推移，他们也开始出现类似的症状：睡眠障碍、焦虑发作、注意力难以集中和易怒增加。

士兵曾在战场上——他们亲身经历了创伤。不过，他们至少得到了认可：人们会问他们过得怎么样，感谢他们，并建议他们去接受治疗。

他们的家庭则显得无形。没有人关心他们的生活，也没有人提供支持。而他们自己常常会想：“我有什么资格去请求支持呢？他经历的比我更糟。”

这正是问题的关键。创伤并不是孤立存在的——它会在整个家庭中引发连锁反应。当一个人发生变化时，周围的每个人也会随之改变。

沉默的受害者

孩子们往往是那些沉默的受害者。他们能感觉到父母变得不再像以前那样——容易发怒、情感疏远或变得沉默，他们不知道该如何应对。

临床医生常常观察到孩子们反复出现胃痛、在学校难以集中注意力，以及持续的噩梦。很多孩子感到尴尬，不敢把朋友邀请到家里。他们变成了“小大人”，努力照顾痛苦的父母，敏锐地察觉到每一个情绪变化，尽管他们缺乏表达这些变化的语言。

对于配偶来说，这通常是从希望开始的：“他终于要回家了。”

然后意识到有些事情变了。接下来是责任感：“我必须为他坚强。”

伴侣开始小心翼翼，时刻关注情绪，忽视自己的需求。

孩子们变得安静，或者相反，开始发脾气。

最终来到了最危险的阶段：倦怠——情感耗竭、低自尊、抑郁、焦虑、饮食和睡眠困难，还有无助感。

生活变得越来越小，朋友也渐渐消失，精力也耗尽了。

趁还不算太晚

以色列-哈马斯战争迫使我们不仅要支持那些在后备役中服役了数月的士兵，还要支持他们周围日益增长的第二圈家庭。

我们才刚开始感受到这场战争的长期影响。

这是对政府、卫生部门和财政部门的警钟；仅帮助士兵而不帮助他们的家庭，只是解决问题的一部分。

国家必须立即分配资源来：

• 扩大家庭治疗和支持服务
• 为士兵家庭建立专门热线
• 培训专门从事创伤后家庭照护的专业人员
• 开展公众意识活动，关注次级创伤问题。

279名士兵已经离世。但每一个数字背后，都有一个在黑暗中孤独挣扎、逐渐崩溃的家庭。

是时候认识到第二个痛苦的层面了。

是时候采取行动了——在为时已晚的时候。

这位作者是Benafshenu的临床主任，这个协会是由Amcha创办的，专注于心理与社会支持。