2026，从爱自己开始：奔赴山海的轻盈旅程

那些年，我生命里透进来的光

站在2026的路口，风起了。不是远处的微风，而是你心中蓄势待发的风暴——一场温柔而坚定的自我解放。

过去一年，我们学会了“有得有失”的从容。那些看似失去的，原来都是成长的伏笔；那些收获的，不过是让我们看清自己真正是谁。得失之间，灵魂的轮廓变得清晰，就像海岸线在潮水退去后显露出自己的真实形状。

“尽我所能，敬我不能。”这句简短的箴言藏着深刻的自我智慧。我们往往在“尽力”中耗尽自己，却忘了向“不能”致敬。承认自己有所不能，不是懦弱，而是力量；不是退缩，而是更明智地分配有限的能量。

2026年，我不再选择站在路口“等风来”。等来的不过是别人风中的尘埃，只有追风而去，才能与自己的气息同频。追的不是速度，而是方向；不是盲从，而是听从内心最真实的声音。

但追风不必负重。轻装上阵，意味着卸下那些不必要的期待——社会对你的、他人对你的，最重要的是你对自己的。卸下完美主义的枷锁，卸下比较的焦虑，卸下“必须成为谁”的执着。让轻盈成为你2026年的核心词汇。

爱自己，从细微处开始：

清晨第一杯温水，是爱自己；午间十分钟的静坐，是爱自己；晚上放下手机与自己独处，是爱自己。爱自己的语言不必华丽，它藏在日常的呼吸间，藏在每一次选择善待自己的瞬间。

爱自己，是接受自己的全部。包括那些不完美的棱角，那些还在愈合的伤口，那些仍在寻找答案的迷茫。真正的完整，恰恰包含不完整的存在。

奔赴下一场山海，不是为了征服，而是为了体验。山教会我们坚毅，海教会我们包容。在2026的旅途中，愿我们既能攀登高峰，也能拥抱深渊；既能欣赏阳光灿烂，也能与自己的阴影和解。

从今天起，每天问自己一个问题：“此刻，我最需要什么？”然后，给予自己那个答案。可能是休息，可能是创造，可能是陪伴，也可能是独处。当我们真正开始倾听自己，生活便会展开它最真实、最丰富的样貌。

2026，愿我们都成为那个真正懂得爱自己的人。不必等到一切完美才开始。就在此刻，在你还带着过去伤疤，怀着未来不确定的时候，开始爱这个“进行中的自己”。

追风去吧，以最轻盈的姿态。2026的山海，会记住每一个真正与自己和解的灵魂。（遂平克明 王建萍）

作者近照：王建萍

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