年底断舍离：厨房“这8样”东西赶紧扔掉，用久了反而麻烦！

年底断舍离，最该清理的地方就是厨房，因为厨房是与我们健康息息相关的场所，虽然厨房的面积不大，但是使用到的东西却比较多。很多人生活比较节俭，只要没有坏就不舍得扔掉，

但是与我们健康相关的东西，有些即便是没有坏，也是需要定期更换的，因为存在着很大的健康隐患，

用的过程当中很可能会对我们的健康造成影响，就比如以下这8样东西，年离断舍离，厨房里如果有这8样东西，劝你赶紧扔掉，用久了反而麻烦大。

01.掉了涂层的锅

检查一下你家的锅具，如果是不粘锅或者是电饭煲的内胆，是这种带有涂层的，那么用的时间久了，很可能会导致涂层脱落，如果表面涂层已经脱落，有大部分的主体材质裸露出来，

这种锅具不要再继续用了赶紧更换。因为大部分的涂层锅，其实主体的材质都是特氟龙，表面带有一层涂层，使用时间久了，涂层脱落之后，主体的特氟龙就会漏出来，

而在高温加热的时候，会分解出有害的化学物质。会进入到食物当中，间接进入身体里，对健康造成一定影响，所以如果涂层锅已经涂层脱落，不要再继续用，赶紧扔掉。

02.用了很久的木质筷子

如果你家使用的是木质筷子，那么一定要定期更换，看看你家的木筷子，是不是已经有黑点产生了？其实木质的筷子最大的缺陷就是容易吸水，每次在清洗过后，如果没有完全晾干，

那么水渍就会进入筷子的内部，长期潮湿就会发霉，一旦发霉了就。就会产生对人体极其有害的黄曲霉素，

所以筷子需要定期更换，正常来说，6个月更换一次，年底做断舍离，看看你家的筷子多久没有换了？如果已经有发黑的迹象，赶紧扔掉吧。

03.用了很久的拼接菜板

除了筷子以外，还有这种拼接的菜板，很多家庭都在使用木质的菜板，或者是竹制的菜板，这种菜板同样也是容易吸水的，特别是有一些菜板它是拼接而成的。

时间久了，缝隙当中都会有积水，导致潮湿发霉，另外还有一些廉价的拼接菜板，内部使用的是密度板，有甲醛释放出来，所以并不安全，

看一下你家的菜板，如果是这样的赶紧扔掉吧，另外，菜板如果有发霉的迹象，也不要再继续使用了，赶紧换新。

04.用了很久的厨房抹布

很多家庭都在使用棉质的厨房抹布，用它来擦水擦油渍，用完之后清洗干净了，再反复继续使用，虽然这是一种节俭的行为，但是对于厨房抹布这种东西来说，

千万不要一块抹布用到烂，很多老年人都是这样做的，岂不知危害特别大，因为抹布经常处在一个潮湿的状态下。

会滋生成千上万种细菌，一块看似不起眼的抹布，外面的细菌让你瞠目结舌，所以抹布千万不要用的时间太久，正常情况下一个月更换一次，

并且清洗干净之后要放在阳光底下完全晾干。如果您觉得比较麻烦，不妨换成一次性的懒人抹布，用完之后直接扔掉，不用反复清洗，更干净更卫生。

05.“三无”空气炸锅纸

不少人在网上买价格便宜的空气炸锅纸，一块钱就能买到上百张，而这种空气炸锅纸，上面只有一个简单的标签，其实我们并不能分辨它是不是可以与食品直接接触的？

另外，空气炸锅只是在高温下使用的，如果材质比较差，那么高温下很可能会分解出有害的物质影响健康，

买空气炸锅纸，一定要选择带有qs食品级标志的合格产品，像这种只有简单标签的三无空气的，我准备赶紧扔掉了。

06.廉价的硅胶铲子

硅胶铲子比较软，不会划伤锅具，但是千万不要买一些廉价的硅胶铲，可能硅胶的材质并不能达到食品接触级，而且高温下有可能会融化，鼓包，掉渣，

另外还有一些比较廉价的硅胶铲，其实内部是尼龙材质，并不耐高温，所以看看你家的硅胶铲，如果出现鼓包，掉渣，起泡，这种状态，赶紧扔掉吧，不要再继续用了。

07.釉上彩的陶瓷餐具

陶瓷餐具也不是100%绝对安全的，检查一下你家的陶瓷餐具，如果是这种颜色特别鲜艳，并且用手摸上去有明显的凹凸感，这种陶瓷餐具不要再继续用了，家里有赶紧扔掉，

因为这种陶瓷餐具它是釉上彩的加工方式，这种加工方式只适合观赏，并不适合用来当做餐具，

在高温或者是长期使用摩擦的状态下，都会导致有害的颜料当中的重金属物质迁移出来，并对健康造成一定影响。

08.合金筷子

让人觉得木质的筷子需要经常更换，而且容易发霉，所以把家里的筷子换成了合金筷子，其实合金筷子并不健康，因为它是高分子材料和玻璃纤维结合而成的，

在高温的状态下，容易导致筷子融化，如果筷子出现断裂，那么里面的玻璃纤维也会露出来，长期使用造成的磨损，也会导致内部玻璃纤维漏出来影响健康。

总结：

年底断舍离，看看你家厨房有没有这三样的东西，如果有赶紧扔掉吧，用的时间越久，麻烦就越大，为了健康，别大意。