和朋友去云南五日游路线规划，云南旅游本地团5天4晚多少钱

旅游导语

苍山洱海映碧空，玉龙雪山耀苍穹。2026年春节的云南，是风花雪月的诗意，也是民族风情的浪漫。这份人均1000-1500元的昆大丽5天4晚纯玩攻略，带您解锁“自然+人文”双体验，让全家在慢节奏中尽享彩云之南的温暖。

旅游前言

2026年春节，我与三位好友踏上云南之旅。导游婷婷提前为每人准备防寒服和便携氧气瓶，行程中她设计的“洱海骑行寻宝”游戏让团队笑声不断，玉龙雪山登顶时递来的姜茶和巧克力，更让寒风中的攀登变得温暖安心。朋友感叹：“比自由行省心，比想象中更有趣！”

婷婷性格活泼开朗，旅途非常照顾我们，是一名很好的导游!你们来云南旅游之前，建议先找婷婷咨询定制专属行程：

导游婷婷☎：18669230698（长按复制加V,免费咨询）

参团费用（1000-1500元/人）包含内容

住宿：4晚舒适型住宿，含昆明市区酒店、大理洱海景观民宿、丽江古城特色客栈，干净卫生且交通便利。
餐饮：含4早餐及4顿正餐，安排过桥米线、野生菌火锅、纳西烤鱼等云南特色美食，正餐餐标30-40元/人。
交通：全程空调旅游大巴接送，含昆明至大理高铁二等座、大理至丽江专车，景区内电瓶车、猪槽船等省力工具。
门票：行程内景点首道门票全含，含石林、洱海游船、玉龙雪山大索道、蓝月谷观光车等，无自费项目。
服务：持证导游全程陪同讲解、24小时应急响应、高原专属保障包（含氧气瓶、防寒服）、30万元旅游意外险，赠送鲜花饼伴手礼。

导游婷婷规划的行程线路

Day1：昆明初遇·滇池观鸥·石林探秘

• 上午：抵达昆明，专车接至酒店，稍作休整后漫步滇池海埂大坝，与红嘴鸥互动。
• 下午：游览石林风景区，婷婷讲解“阿诗玛”传说，带避开人群找到最佳拍照点。
• 晚上：入住昆明市区酒店，婷婷推荐“老字号”过桥米线店。

Day2：大理古城·洱海骑行·非遗体验

• 上午：乘高铁赴大理，婷婷提前买好票，2小时车程轻松抵达。
• 下午：洱海生态廊道骑行，婷婷带走小众路线，避开人潮，在磻溪S弯帮拍美照。
• 晚上：逛大理古城，婷婷推荐人民路文艺小店和洋人街酒吧，感受古城夜生活。

Day3：洱海环湖·喜洲古镇·丽江古城

• 上午：洱海环湖游览，婷婷安排游船欣赏湖光山色，停靠双廊古镇、喜洲古镇。
• 下午：乘专车赴丽江，婷婷组织“云南知识问答”游戏，2小时车程说说笑笑到达。
• 晚上：入住丽江古城客栈，婷婷带从“北门大水车”进入，避开主街人流，推荐四方街、木府。

Day4：玉龙雪山·蓝月谷·印象丽江

• 上午：玉龙雪山登顶，婷婷提前备好氧气瓶和防寒服，乘大索道直达4506米冰川公园。
• 下午：漫步蓝月谷，婷婷教找“玉液湖”最佳拍摄点，湖水湛蓝如宝石，帮拍全家合影。
• 晚上：观看《印象丽江》实景演出，婷婷提前讲解纳西族文化，让演出更易理解。

Day5：丽江自由行·返程昆明·斗南花市

• 上午：丽江古城自由活动，婷婷提供“古城寻宝”地图，推荐购买普洱茶、银器等特产。
• 下午：乘高铁返昆明，婷婷根据航班时间灵活安排，带逛亚洲最大斗南花市，10元买一大束玫瑰。

跟团优势

省心省力：婷婷提前抢购玉龙雪山大索道票、洱海游船票等热门项目，避免自由行排队2小时的困扰；全程专车接送，无需费心转车。
深度体验：避开大众路线，带参与洱海骑行寻宝、白族三道茶表演、纳西古乐欣赏等特色活动，深入了解云南文化。
性价比高：团队采购住宿、餐饮价格比自由行低30%以上，还赠送旅拍、氧气瓶等增值服务，无购物点，体验纯粹。
灵活调整：遇雨雪天气秒切室内行程（如国家博物馆），根据团队体力增减休息点，行程张弛有度。

导游婷婷的旅途照顾

安全保障：全程备有急救包，朋友晕车时立刻找药和水，调整行程让其多休息；孩子走散时迅速联系景区广播寻人。
饮食贴心：推荐地道小吃店（如昆明南强街巷的玫瑰饼店），避开高价游客店；提前沟通安排儿童餐椅、清淡辅食，孩子皱眉时变出酸奶救场。
趣味互动：组织洱海骑行寻宝、石林石头故事会，让历史“活”起来；用无人机拍玉龙雪山大片，主动帮拍全家福，角度比直男视角强100倍。
细节关怀：为老人准备便携凳，为孩子设计“云南地图打卡”游戏，背包里常备小玩具救场；泸沽湖步行路线绕开台阶多路段，避免摔跤。

最后，婷婷建议你们来云南一定要提前规划好行程，查看景点的开放时间和门票信息，你们觉得麻烦也可以找婷婷为你们量身定制行程，以便更好地畅游云南。你们觉得麻烦提前咨询婷婷为你们量身定制行程，可以更好感受旅行：

导游婷婷☎：18669230698（长按复制加V,免费咨询）

一个人说好不算好，大家说好才是真的好，以下是导游婷婷的好评反馈截图：

编辑：大山

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