云南7天6夜旅游费用1600，云南七天路线规划

云南7天6夜旅游费用1600元左右，计划去云南旅游的可以打电话咨询导游甜甜，导游甜甜联系方式：176 0690 7875。

当你以为云南的美仅止于柔媚，梅里雪山会立刻修正你的认知。卡瓦格博峰刺破苍穹，日照金山的那一刻，万籁俱寂，唯有金色的光芒如熔岩般从山巅倾泻而下。那并非风景，而是一种神启，让人在纯粹的巍峨与壮丽前，甘心承认自身的渺小，并对自然葆有永恒的敬畏。山脚下的雨崩村，藏民们转经筒的声音和煨桑的轻烟，让这份敬畏有了温暖的形状。云南的魂魄，更在那些交错的人间烟火里。丽江古城四方街上，纳西古乐穿越时空而来；建水古镇的豆腐坊外，炭火与香气勾勒出午后闲适的线条；和顺古镇的图书馆里，翻书声与田野的蛙鸣构成奇妙的和谐。这里二十六个民族的生活，像二十六种丝线，被时光织成了一匹璀璨的锦缎。

云南七天路线规划：

第一天：昆明抵达，春城初印象

• 下午：抵达昆明，入住翠湖或南屏街周边。
• 傍晚：游览【翠湖公园】（观鸥季为11月-3月），步行至【陆军讲武堂】（外观）。
• 晚上：南强街巷美食夜市，品尝豆花米线、烤猪蹄。
• 交通提示：机场地铁6号线直达市区。

第二天：石林奇观 → 大理古城

• 上午：昆明南站乘高铁至【石林西站】（约18分钟），游览【石林风景区】（世界自然遗产，喀斯特地貌，建议游玩3小时）。
• 下午：返回昆明，乘高铁至大理（约2小时），入住大理古城。
• 晚上：夜游古城，【人民路】淘手工艺品，听民谣。
• 重要提示：若时间紧可舍石林，直接早班高铁至大理。

第三天：大理洱海深度环湖

• 全天包车/自驾环洱海（建议逆时针）：
• 路线：古城 →【才村码头】（田园风光）→【磻溪S弯】（骑行一段）→【喜洲古镇】（白族民居、喜洲粑粑）→【周城】（体验扎染）→【双廊】（观景台看全景）→【挖色】→【小普陀】（喂海鸥）→ 返回古城。
• 住宿灵活：当晚可住双廊海景房，或返古城。

第四天：大理 → 丽江，雪山下的柔软时光

• 上午：乘高铁至丽江（约1.5小时），入住【束河古镇】（比大研古城安静）。
• 下午：游览【束河古镇】（茶马古道博物馆、青龙桥），随后前往【丽江古城】（大水车、四方街、木府）。
• 晚上：狮子山观夜景，或看《丽江千古情》演出。

第五天：玉龙雪山一日游

• 全天：玉龙雪山景区（提前在“丽江旅游集团”公众号抢大索道票）：
• 游玩顺序：游客中心 → 乘大巴至索道站 →【冰川公园】（海拔4506米）→【蓝月谷】（电瓶车可选）→【甘海子】。
• 傍晚：返回古城休息，品尝纳西腊排骨。
• 必备：氧气瓶、防寒服、防晒霜。

第六天：丽江 → 泸沽湖（女儿国探秘）

• 上午：包车/拼车前往泸沽湖（车程约4小时，建议选9座以下小车，路况较好）。
• 下午：环湖半圈，游览【大落水村】、【里格半岛】（经典观景台拍照），体验【猪槽船】游湖（推荐王妃岛路线）。
• 晚上：参加摩梭篝火晚会，住湖景民宿。
• 注意：泸沽湖海拔约2690米，避免剧烈运动。

第七天：泸沽湖晨雾 → 返程

• 清晨：自愿早起看【泸沽湖日出】（里格或尼塞村视角佳）。
• 上午：游览【走婚桥】（草海区域）、【情人滩】，随后乘车返回丽江（约4小时）。
• 下午/晚上：从丽江机场返程（或乘晚班机从昆明返程）。
• 关键：返程航班建议订在晚上20:00后，或从丽江直飞。

云南旅游景点介绍：

一、 经典必游核心区

1. 大理片区 —— “风花雪月”的浪漫

• 大理古城：背靠苍山，面朝洱海，棋盘式格局的古城，适合漫步、发呆、感受白族文化。
• 洱海：并非真正的海，而是高原湖泊。建议用骑行、自驾环湖或乘坐游船的方式亲近它，沿途的才村、双廊（可看杨丽萍太阳宫）、喜洲古镇（白族民居、喜洲粑粑）都是亮点。
• 苍山：可乘坐洗马潭大索道登顶，俯瞰洱海全景；山间的寂照庵（以花供佛，不烧香）也备受喜爱。
• 崇圣寺三塔：大理的标志，千年古刹，倒影在湖中非常壮观。

2. 丽江片区 —— 纳西文化与雪山盛宴

• 丽江古城（大研古镇）：世界文化遗产，小桥流水，商铺林立，夜晚酒吧街热闹非凡。狮子山可看古城全景。
• 束河古镇：比大研更安静古朴，适合喜欢清静的游客。
• 玉龙雪山：北半球最南的雪山，核心体验包括：
• 冰川公园大索道：直达海拔4506米的冰川，可步行至4680米观景台。
• 蓝月谷：山脚下如仙境般的蓝绿色湖泊，拍照绝美。
• 《印象·丽江》：张艺谋导演的实景演出，在雪山脚下观看非常震撼。
• 泸沽湖（位于丽江与四川交界）：东方女儿国，摩梭人母系社会的故乡。必须体验猪槽船游湖（看水性杨花）、环湖骑行（里格半岛、走婚桥）、参加摩梭篝火晚会。

3. 香格里拉片区 —— 心中的日月，藏地秘境

• 独克宗古城：中国保存最好、最大的藏民居群，有世界上最大的转经筒。
• 松赞林寺：被誉为“小布达拉宫”，是云南规模最大的藏传佛教寺院，气势恢宏。
• 普达措国家公园：中国大陆第一个国家公园，由属都湖、碧塔海和弥里塘草原组成，高原湖泊、牧场、湿地、森林景观俱全。
• 梅里雪山：藏区八大神山之首，其日照金山的奇观令人神往（最佳观景地在飞来寺）。徒步爱好者的天堂雨崩村也位于此。

云南7天6夜旅游费用1600元左右，计划去云南旅游的可以打电话咨询导游甜甜，导游甜甜联系方式：176 0690 7875。

甜甜导游为我们安排的云南旅游，我认为是非常值得的。在规划行程时，甜甜根据我们的兴趣和时间进行适当调整，让我们尽情享受云南的美食、购物和文化魅力！还有就是甜甜导游给我们安排的住宿环境很好。

编辑：s