夫妻之间，为啥大多是女人不主动？过来人说出了大实话

昨天闺蜜跟我吐槽，说她家那位又抱怨她不够热情了。“每天忙得跟打仗似的，回家还要伺候孩子、收拾屋子，躺下就想睡觉，哪还有心思？再说了，我主动了那么几次，他要么敷衍，要么嫌我‘事儿多’，心都凉了。”

这话是不是听着特别耳熟？“夫妻之间，为啥大多是女人不主动？”这个问题背后，藏着的根本不是“想不想”，而是一整套复杂的“不敢、不能、不愿”。

**先说“不敢”。** 这其实是种被训练出来的本能。从小，女孩就被教育要“矜持”，要“等别人追”。主动表达情感和需求？容易被贴上“不稳重”、“不正经”的标签。这种规训深入骨髓，让很多女性即便在婚姻里，主动迈出一步也需要巨大的心理建设。更扎心的是，有研究说女性大脑对“拒绝”的敏感度更高，被泼一次冷水，可能得缓好几天。那种小心翼翼鼓起勇气，却被对方一句玩笑或者不耐烦打回来的感觉，太伤人了。几次下来，谁还愿意再冒险？

**再说“不能”。** 这是最现实的困境——累的。尤其是有了孩子之后，很多家庭陷入一种“隐性分工”：妈妈自动成为育儿、家务和全家情绪的主要负责人。白天上班是“职场人”，晚上回家是“保姆+育儿嫂+情感辅导员”。等把孩子哄睡、碗筷洗完、明天的事情安排好，整个人早已被“掏空”，电量显示0%，自动关机。这时候，任何需要额外情感投入的“主动”，都像是一种奢侈品。这不是没感情，是生理和心理的双重疲惫，让那根“弦”实在绷不起来了。如果伴侣还觉得“家务带娃能有多累”，这种不被看见的辛苦，本身就是一盆冷水。

**最后是“不愿”。** 这是长期失望累积的结果。主动需要反馈，需要正面的回应。如果每次兴致勃勃地计划点什么，分享点什么，或者尝试亲密互动，换来的都是对方的敷衍、心不在焉，甚至嫌弃“你怎么要求这么多”，那热情就像被一点点浇灭的火苗。最后会变成一种“习得性无助”：算了，说了也没用，不如不说。甚至会出现“口是心非”的自我保护——明明需要陪伴，却说“你忙你的”；明明感到委屈，却用沉默或发脾气来掩饰。关系就在这种“猜心游戏”和无效沟通中，慢慢变凉。

当然，事情也在起变化。身边很多80后、90后的夫妻，模式已经不太一样了。主动分担家务、共同育儿的爸爸越来越多，女性在关系中也就更放松、更敢于表达自己。说到底，“主动”不是谁的任务，而是一种关系状态的晴雨表。它需要安全感和能量感来支撑。

当家庭的责任是共同承担的，当情绪是被彼此看见和接纳的，当表达需求不会换来嘲笑或忽视，“主动”才会从一种需要勇气的冒险，变成自然的亲近。怕的不是谁主动谁被动，怕的是一方的主动永远石沉大海，而另一方还在纳闷：“ta怎么越来越冷淡了？”

关系的温度，是两个人一起捂热的。