谈一谈我对精神类药品的看法！别把精神类药品当成精神食粮

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精神类药物属于严格管控的药物。不论是抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神分裂药，都有相当多的副作用和不良反应，而且还会形成依赖，例如抗焦虑药、安眠药。有些药物长期服用会形成撤药反应和戒断反应。所以精神类药物不可胡乱服用，也就是不能随意服用，必须要经过专业医师的诊断，明确诊断才能够用药。只有达到了服药的标准才可以用药。就像是抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，并且伴有一定的躯体症状，例如失眠、情绪低落、思维迟钝、注意力差，已经严重影响到生活和社会功能，甚至说严重的影响到生活质量。不是说你感到不高兴就吃抗抑郁药。抗抑郁药不会让你变得快乐，也不会改变心态。它只是调节你大脑的神经递质，让你的身体逐渐地达到一定的平衡，而不那么难受。所以千万不要依赖抗抑郁药，不光是抗抑郁药，任何的精神类药品都不要形成心理依赖。是药三分毒，精神类药品的副作用更多，更应该高度的警惕和注意。先不说肝肾功能，很多精神类药品基本都是调节神经递质的，它的说明书上明明白白的写着能够导致精神错乱或者加重抑郁。神经质。所以，别把精神类药品当成糖丸，想吃就吃，想停就停。治疗是遵循一定的规范和科学的。

不管哪一种精神心理疾病，其实都是脑袋出了问题。并不是说严重的器质性疾病，而是大脑的思维运行模式出现了一定的故障。药物起效需要一段过程。它需要进入血液，然后透过血脑屏障进入大脑，然后累积到一定的量，调整大脑内的神经递质，从而改变人的反应和情绪。而不像止疼药或者麻醉药一样，效果立竿见影。所以，服用抗精神类药品贵在坚持，不能三天打鱼两天晒网，不能随意加减剂量。停药也要遵循一定的规范，因为突然停药会导致病情波动，并且产生严重的戒断反应。要循序渐进地停药。所以这些是很专业的，必须要专业的医生指导。

最后着重重申一点。不论是焦虑症、强迫症、抑郁症，还是比较严重的双向情感障碍、精神分裂症，完全依赖药物是行不通的。因为我也是一名双相情感障碍患者，患病有20年之久。在我的认知中，就认为只要服药就不会复发。实际上，这是完全不正确的。完全依赖药物，就会导致你不去改变自身。这些精神疾病不是单一因素结果所导致的，所以单单用药物可以完全稳定的。也需要结合多种手段，包括认知行为疗法、家庭治疗、社会支持。营养支持，运动、兴趣爱好等等。要想彻底地预防病情反复，必须形成强有力的心理防御机制，重建自己的心理认知模式。然后再配合适量的药物。这是预防复发的关键。