老了才明白：只要你还没断气，手里这两样东西，死也别撒手

我今年七十一，头发白了大半，背也驼了些，牙掉了三颗，装的假牙吃饭总不得劲，活了大半辈子，见多了生老病死，也看透了人情冷暖，年轻时候争强好胜，为了钱为了面子折腾来折腾去，到老了躺在床上睡不着的时候才琢磨明白，人这一辈子，啥名啊利啊，啥情啊爱啊，都是过眼云烟，只要你还没断气，手里这两样东西，死也别撒手，这是我用一辈子的经历换来的教训，句句都是掏心窝子的实在话。

年轻的时候我是个急性子，干啥都想争第一，那时候在厂里上班，为了评先进，为了多拿点奖金，天天加班加点，别人下班回家吃饭休息，我还在车间里忙活，有时候连饭都顾不上吃，就啃两口馒头对付。那时候总觉得，钱是万能的，只要有钱，就能让家人过上好日子，就能在亲戚朋友面前抬起头，就能把日子过得风生水起。那时候我媳妇总劝我，别那么拼，身体是本钱，钱够花就行，可我根本听不进去，还嫌她目光短浅，觉得她不懂男人在外打拼的不容易。

那时候家里条件不算好，上有老下有小，父母要赡养，孩子要上学，处处都得花钱，我心里急啊，总想着多挣点，多攒点，就不怕遇事慌了手脚。后来厂里效益不好，我干脆辞了工作，跟人合伙做生意，一开始挺顺利，赚了点小钱，我就飘了，觉得自己本事大，不顾媳妇的反对，把家里所有的积蓄都投了进去，还借了不少外债，想着能大赚一笔，让家人彻底过上好日子。可天不遂人愿，生意赔了，赔得底朝天，不仅积蓄没了，还欠了一屁股债，那段日子，我天天被人上门催债，亲戚朋友躲着我，家里的气氛压抑得喘不过气，媳妇没埋怨我一句，默默跟着我一起省吃俭用，起早贪黑地干活还债，我看着她日渐憔悴的脸，心里又悔又疼，那时候才知道，钱没了可以再挣，可要是把身边的人弄丢了，把身体熬垮了，就再也找不回来了。

为了还债，我干过搬运工，蹬过三轮车，当过保安，啥苦活累活都干过，那时候年纪也不小了，身体早就不如年轻时，干重活的时候，腰经常疼得直不起来，腿也肿得厉害，有时候累得倒头就睡，连饭都不想吃。媳妇总给我熬药，给我按摩，劝我别太拼命，可我想着欠债还钱，天经地义，咬着牙也要扛过去。就这样熬了好几年，终于把债还清了，可我的身体也彻底垮了，腰间盘突出，高血压，高血脂，一堆毛病找上门来，那时候我还没觉得啥，觉得人老了，有点毛病很正常，吃点药就好了，还是该干啥干啥，总觉得自己还年轻，还能折腾。

直到我六十五岁那年，突发心梗，被送到医院抢救，在ICU里躺了三天三夜，才捡回一条命。躺在病床上，浑身插满管子，动弹不得，看着窗外的天，我脑子里一片空白，那时候我才害怕了，我怕我就这么走了，怕媳妇一个人孤苦伶仃，怕孩子还没真正安稳下来。那时候媳妇天天守在医院，眼睛熬得通红，饭也吃不下，孩子放下工作专门回来照顾我，亲戚朋友也都来看我，可我心里清楚，真正能陪着我，能照顾我的，还是媳妇，还是我自己的身体。那时候我才明白，人这一辈子，最重要的不是钱，不是面子，而是手里握着的这两样东西，一样是健康的身体，一样是真心待你的人，这两样东西，比啥都金贵，只要还没断气，就死也别撒手。

先说说这健康的身体吧，年轻的时候，我们总觉得身体是铁打的，能扛能造，熬夜加班，暴饮暴食，抽烟喝酒，啥伤身体干啥，总觉得年轻就是资本，不用在意。可到老了才知道，身体是革命的本钱，更是活着的底气。没有健康的身体，你有再多的钱，也花不了；你有再大的本事，也没用武之地；你有再多的亲情友情，也只能看着别人享受，自己遭罪。我住院的时候，隔壁床有个老爷子，家里挺有钱，儿女都很孝顺，可他得了重病，浑身疼，吃不下睡不着，天天靠药物维持，儿女再孝顺，也替不了他疼，钱再多，也买不来健康。他总跟我说，要是能有个好身体，他宁愿少活几年，也不愿这么遭罪。我听着心里酸酸的，想想我自己，年轻的时候不爱惜身体，到老了一身毛病，现在出门买菜都得慢慢走，上楼梯都得歇好几回，天冷了腿疼，天阴了腰疼，想吃点硬东西，假牙还不行，这都是年轻时候种下的苦果。

现在我每天早上起来，都会去公园散散步，打打太极，慢走半小时，活动活动筋骨，早饭吃得清淡，中午荤素搭配，晚上少吃点，不熬夜，不抽烟，不喝酒，按时吃药，定期体检。一开始觉得麻烦，坚持不下来，可慢慢就习惯了，身体也比以前好多了，腰不那么疼了，血压也稳定了，整个人都精神了。我才知道，健康不是一朝一夕的事，是日积月累的珍惜，是好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，好好爱自己。人老了，别跟自己的身体较劲，别觉得自己还能行，该服老就服老，该休息就休息，该忌口就忌口，身体好了，才能好好活着，才能陪着家人，才能享受生活。没有健康的身体，一切都是空谈，这身体，是我们活着的根基，是我们手里最宝贵的财富，只要还没断气，就一定要攥紧了，别撒手。

再说说这真心待你的人，人这一辈子，会遇到很多人，有些人来了又走，有些人陪你一程，有些人陪你一生。可真心待你的人，没几个，真心对你好的人，更是可遇不可求。年轻的时候，我们总觉得朋友越多越好，人脉越广越好，为了应酬，为了面子，跟各种各样的人打交道，称兄道弟，推杯换盏，可到了关键时刻，能站出来帮你的，没几个；能真心待你的，更是寥寥无几。我年轻的时候，也有不少朋友，生意好的时候，身边围着一群人，天天喝酒吃饭，称兄道弟，可生意赔了，欠债了，那些人都躲得远远的，连个电话都不打，更别说帮忙了。那时候我才看清，什么酒肉朋友，什么人脉资源，都是虚的，只有真心待你的人，才会在你风光的时候，为你高兴，在你落魄的时候，不离不弃。

我媳妇跟我过了一辈子，年轻的时候跟着我吃苦受累，我生意赔了，她没走；我身体不好，她没怨；我脾气不好，她包容。我住院的时候，她天天守在我身边，给我擦身，喂饭，端屎端尿，毫无怨言，晚上就趴在病床边睡，生怕我有事。我有时候会问她，跟着我受了这么多苦，后悔吗？她总说，不后悔，嫁给你，就是要跟你一起过日子，有福同享，有难同当。我听着心里暖暖的，这辈子，能遇到这么一个真心待我的人，是我的福气。人老了，身边有个真心待你的人，比啥都强。他会在你生病的时候，照顾你；会在你孤单的时候，陪着你；会在你难过的时候，安慰你；会在你开心的时候，陪着你一起开心。他不用多有钱，不用多有本事，只要真心对你，只要不离不弃，就够了。

人老了，别太在意那些虚情假意的人，别为了不值得的人伤了心，别为了没用的事费神。真心待你的人，要好好珍惜，好好善待，别弄丢了。你对他好，他也会对你好，人心都是相互的，你敬我一尺，我敬你一丈。有个真心待你的人在身边，日子再苦，也有滋味；生活再难，也有盼头。这个人，是我们活着的温暖，是我们手里最珍贵的依靠，只要还没断气，就一定要攥紧了，别撒手。

活了七十多年，我见过太多的人和事，见过为了钱反目成仇的兄弟，见过为了面子众叛亲离的人，见过没了健康，在病床上苟延残喘的人，见过丢了真心，孤苦伶仃的人。他们都曾风光过，都曾拥有过，可最后，都因为弄丢了这两样东西，过得一塌糊涂。我也曾经糊涂过，曾经迷茫过，曾经差点弄丢了这两样最珍贵的东西，还好，我醒悟得不算太晚，还好，我还能好好珍惜，好好把握。

人这一辈子，其实很简单，不用追求太多，不用奢望太多，手里握着健康的身体，身边守着真心待你的人，就足够了。钱没了，可以再挣；工作没了，可以再找；朋友没了，可以再交；可健康没了，就再也找不回来了；真心待你的人没了，就再也遇不到了。老了才明白，人生下半场，拼的不是钱，不是权，不是名，而是健康和真心，这两样东西，是我们手里的底牌，是我们活着的意义，只要还没断气，就死也别撒手。

日子一天天过，我们一天天老，愿我们都能握紧手里的健康，珍惜身边的真心，好好活着，好好爱，不辜负自己，不辜负岁月，不辜负那个真心待你的人，这就够了