解锁山城健康生活新玩法！重庆发布5条“健康路线”

2月1日，重庆健康集市“年货节”专场活动在磁器口古镇举行，市卫生健康委员会、各区县卫生健康委员会、医疗专家及市民代表等参加活动。

重庆市首批“健康路线”发布。

现场，重庆市首批“健康路线”正式发布，5条路线将山水之城的自然禀赋与健康生活理念深度融合，为重庆卫生健康事业注入全新活力，让市民解锁“边走边健康、沿途皆风景”的新体验。

全域征集

打造特色鲜明的健康精品

健康，在于日常，更在于行动。为激发市民在休闲中养生、在行走中健康，2025年9月，市卫生健康委、市文化旅游委、市体育局共同征集推荐了全市首批5条“健康路线”，融合自然景观、人文历史、体育设施、健康知识，是名副其实的“可走、可看、可学、可健、可感”的健康生活示范带。

“可感知、可表达、可体验、可持续，是健康路线场景设计需要遵循的原则。此次征集以打造兼具山城特色与健康内核的精品路线为目标，以高标准、严要求筛选贴合市民需求的健康出行选择。”市卫生健康宣传教育中心相关负责人介绍，首批“健康路线”征集工作围绕路线安全性、健康促进功能、环境配套设施及群众基础等维度综合考量，既要求路线深度贴合各区县自然人文特色，又能精准对接市民多元化健康需求。

相关负责人表示，此次征集既看“纸面功夫”更验“实地成色”，以确保每一条入选路线都经得起专业考量和市民检验。

各具特色

山水间藏满健康惊喜

把健康科普、运动健身、休闲打卡融入山城的烟火与山水里，让全龄段市民都能找到专属自己的健康打开方式，重庆首批“健康路线”个个有特色、处处藏惊喜！

南岸“健康南坪·乐活后堡”健康路线路线图。

想在市井烟火中解锁健康日常，南岸区“健康南坪·乐活后堡”健康路线是首选。该路线全长1.2公里，串联8个特色健康点位，既有老街的怀旧韵味，又有新潮健康的生活方式。

万州“高峡平湖·环湖画廊”健康路线路线图

偏爱江畔盛景，万州“高峡平湖·环湖画廊”健康路线千万别错过。这条路线沿长江两岸串联五大主题区，让市民徜徉湖光山色间，赴一场身心皆悦的健康之行。

云阳县“健康之城·悦动山水”健康路线路线图。

云阳县“健康之城·悦动山水”健康路线坐落于国家4A级景区“云阳环湖绿道”之中，全长约6公里。该路线用“健康科普、健康体验、健康休闲、健康运动、健康监测”五大功能板块建设，构成一个多触点、多层次、沉浸式的健康体验空间。

沙坪坝区“全民健康·联FUN漫游”健康环线路线图。

沙坪坝区“全民健康·联FUN漫游”健康环线围绕平顶山公园打造，这条全长4公里的环线筑起覆盖老中青少的“一站式健康生活圈”，在这里，可以解锁运动、疗愈、防护、诊疗等多元健康体验。

万盛经开区黑山谷“森呼吸”走廊路线图。

如果喜爱山野森系康养，万盛经开区黑山谷“森呼吸”走廊绝对合心意。运动热身、中医药体验、绿道徒步、星空露营等多元场景深度融合，让市民体验行走中的健康之道。

路在脚下，景在途中，健康是最美的风景，也是最暖的行囊。从万州滨江步道到南岸健康社区，从沙坪坝智慧健康公园到云阳生态康养基地，再到万盛运动休闲小镇，每一条路线都承载着市民对健康生活的美好向往。

焕新升级

持续提升路线体验感

“这几条路线发布得太及时了，以后周末不用愁去哪里逛了。”听完健康路线的现场推介，市民何女士说，自己对万盛黑山谷“森”呼吸走廊充满向往，直言想趁着假期带孩子在徒步中感受健康运动的乐趣。

家住南岸区的市民王先生对“健康南坪·乐活后堡”健康路线格外关注，他表示，老街的烟火气搭配健康服务特别有新意，既能逛吃休闲，又能顺带了解健康知识，一举多得。

5条特色路线，勾勒出重庆健康出行的全新图景，让市民在欣赏山城美景的同时，收获健康与快乐。目前，首批“健康路线”已正式启动升级打造工作。

“首批路线的发布是起点，我们将从运维管理、优化提升、全民参与三大方面持续发力，推动健康路线建设走深走实，让健康理念融入城市肌理，让健康生活触手可及。”相关负责人表示，围绕健康路线建设，市卫生健康宣传教育中心将建立健全涵盖设施养护、卫生保洁、宣传更新、安全管控的常态化运维管理体系，在做好路线日常养护的同时，结合季节特点和群众需求，动态更新健康科普内容，让市民走在路上就能收获实用的健康知识。

同时，还将结合重庆山水特色和人文底蕴，持续优化路线选线设计，完善健康服务配套设施，科学规划后续路线征集打造，推动健康路线建设不断提质增效。

在升级打造完成后，首批路线将推出“健康路线打卡挑战赛”等系列趣味活动，让更多市民知晓健康路线、参与健康行走，让健康路线成为市民休闲健身的优选地、健康知识的传播地。

首批“健康路线”详情

上游新闻记者 冯锐 主办方供图