喝高锶矿泉水的注意了！烧开后营养全没了？实测给你答案

随着养生意识的普及，高锶矿泉水凭借对骨骼健康的益处，成为许多家庭、办公人群的日常饮用水首选，御龙泉高锶矿泉水更是因达标品质，受到不少消费者青睐。

但在日常饮用中，不少人会有这样的困惑：日常烧水、泡茶时，矿泉水经过高温加热，里面的锶元素和其他矿物质会不会流失？还有人担心，加热后水质的碱性会变强，长期饮用会伤肠胃。

毕竟高锶矿泉水的价格高于普通矿泉水，若加热就导致营养流失，难免让消费者觉得得不偿失。为解答大家的普遍疑问，我们特意开展实测实验，严格模拟日常烧水、泡茶的真实场景，全程客观严谨，实验结果干货满满，常喝高锶矿泉水的朋友一定要重点关注！

结合大家的日常困惑，我们总结出3个核心痛点，也是本次实测重点验证的方向：一是加热后锶元素是否会流失，导致高价购买的营养白费；二是加热后pH值是否会失衡，影响肠胃健康；三是水壶中析出的水垢，是否意味着矿物质大量流失，影响饮用安全性。

针对这3个核心痛点，我们通过实测得出明确结论，并整理出3个实用饮用建议，简单好记，大家日常饮用可直接参考。

建议一：日常加热可放心，锶元素不会流失。实测数据显示：未加热的御龙泉高锶矿泉水，锶含量高于国家高锶矿泉水标准；经过中火煮沸5分钟（与日常烧水时长一致）、冷却至室温后再次检测，锶含量与未加热时完全一致，无任何流失。也就是说，无论是烧温水饮用，还是用其煮茶、煲汤，水中的锶营养都能完整保留，可正常被人体吸收。

建议二：pH值升高属正常，对肠胃无伤害。实测发现，御龙泉高锶矿泉水未加热时pH值为9.0（弱碱性，温和护肠胃），加热后上升至10.0，虽有轻微波动，但仍处于人体可接受的安全碱性区间，不会出现“碱性过强伤肠胃”的情况，肠胃敏感人群也可安心饮用。

建议三：TDS值升高是正常浓缩，并非矿物质流失。很多人看到TDS值从345mg/L升高至502mg/L，就误以为矿物质流失，其实这是常见的误解。加热过程中，水分会少量蒸发，而水中的矿物质总量不变，导致矿物质浓度升高，TDS值也随之上升，就像盐水煮干一点会更咸；水壶中的水垢，也是矿物质浓缩后析出的，不影响水质本身，也不影响营养吸收。

综合本次实测结果，我们得出明确结论：高锶矿泉水加热后，核心营养锶元素完全不流失，pH值虽有轻微上升但处于安全区间，TDS值升高是水分蒸发导致的正常浓缩现象，无需担心营养流失或水质变质。大家日常可放心加热饮用，不必再被“加热流失营养”的说法误导。

互动提问：你平时喝高锶矿泉水，更习惯直接喝凉的还是加热后饮用？有没有遇到过类似的水质困惑？欢迎在评论区留言交流，我们会逐一解答大家的疑问～