甘肃
低估了爷爷教的做法，老公喝了两周黑豆水，体检报告全正常了
早上六点刚亮，我家那位，第一时间窜厨房，自己先倒一碗黑豆水。
要说之前，他每天醒来都跟蔫儿了一样，腰酸还总跑厕所，夜里能醒仨来回。
两年前加班就是命，晚上不是电脑就是手机，白天精神也不大对。
刚开始谁都以为这就是干活累着了，撑一撑就过去了。
结果越拖越不好，家里人还上网查了半天，什么枸杞茶，羊肚菌汤，买了一堆东西，光试吃就花了小两千，最后全搁那儿没喝完。
今年春天，爷爷从老家过来住了俩礼拜。
喝着茶，听说我老公夜里老醒，腰还酸，爷爷就说黑豆搭山药煮水试试。
没有啥玄乎的，三十克山药片，二十克黑豆，头晚泡豆，第二天一早一起下锅，水多点，大火烧开转小火熬二十分钟。
嘴里没说什么道理，老爷子只说他年轻时候干农活就靠这方子，省钱省事。
刚煮出来水黑黑的，还带点豆味，家里人有的说怪，有的说还能加点蜂蜜。
后来我看抖音有不少人在跟，也有人加枸杞，说对肾好。
头三天没啥动静，第四天早上，我看他起床动作麻利，脸色都不一样了。
晚上也不怎么起来了。
后来一查，社区里好几个邻居都在传这做法，说谁家老人试了也管用。
有网友说“我爸喝了俩月，晚上起来次数少一半”，还有评论讲“黑豆皮一定不能去，煮出来效果才好”。
我就试着用新鲜山药切块，味道稠一点，家里人反倒说更好喝。
冰箱一锅，早晚热着喝。
有人嫌麻烦，说用豆浆机打也行，反正关键是坚持。
上周单位组织查体，医生看了报告说尿常规没毛病，睡眠也不是老样子了。
我家那位这下放心了，自己定了闹钟，每天不落喝一碗。
婆婆也跟着要了点豆，说带回去给叔叔试试。
小区里王婶聊起来，说她家老头子也是夜里老醒，问做法，我就把步骤发微信过去了。
其实街坊四邻都觉着，老方子不见得比保健品差，就是得耐心。
现在家里的饮料基本全让黑豆水占了位置，谁有啥新做法，都在群里分享。
有时候看到新的搭配，比如加点红枣、加点薏米，也有人说效果不错。
对此你怎么看呢？
欢迎在评论区说说。
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