低估了爷爷教的做法,老公喝了两周黑豆水,体检报告全正常了
早上六点刚亮,我家那位,第一时间窜厨房,自己先倒一碗黑豆水。
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要说之前,他每天醒来都跟蔫儿了一样,腰酸还总跑厕所,夜里能醒仨来回。
两年前加班就是命,晚上不是电脑就是手机,白天精神也不大对。
刚开始谁都以为这就是干活累着了,撑一撑就过去了。
结果越拖越不好,家里人还上网查了半天,什么枸杞茶,羊肚菌汤,买了一堆东西,光试吃就花了小两千,最后全搁那儿没喝完。
今年春天,爷爷从老家过来住了俩礼拜。
喝着茶,听说我老公夜里老醒,腰还酸,爷爷就说黑豆搭山药煮水试试。
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没有啥玄乎的,三十克山药片,二十克黑豆,头晚泡豆,第二天一早一起下锅,水多点,大火烧开转小火熬二十分钟。
嘴里没说什么道理,老爷子只说他年轻时候干农活就靠这方子,省钱省事。
刚煮出来水黑黑的,还带点豆味,家里人有的说怪,有的说还能加点蜂蜜。
后来我看抖音有不少人在跟,也有人加枸杞,说对肾好。
头三天没啥动静,第四天早上,我看他起床动作麻利,脸色都不一样了。
晚上也不怎么起来了。
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后来一查,社区里好几个邻居都在传这做法,说谁家老人试了也管用。
有网友说“我爸喝了俩月,晚上起来次数少一半”,还有评论讲“黑豆皮一定不能去,煮出来效果才好”。
我就试着用新鲜山药切块,味道稠一点,家里人反倒说更好喝。
冰箱一锅,早晚热着喝。
有人嫌麻烦,说用豆浆机打也行,反正关键是坚持。
上周单位组织查体,医生看了报告说尿常规没毛病,睡眠也不是老样子了。
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我家那位这下放心了,自己定了闹钟,每天不落喝一碗。
婆婆也跟着要了点豆,说带回去给叔叔试试。
小区里王婶聊起来,说她家老头子也是夜里老醒,问做法,我就把步骤发微信过去了。
其实街坊四邻都觉着,老方子不见得比保健品差,就是得耐心。
现在家里的饮料基本全让黑豆水占了位置,谁有啥新做法,都在群里分享。
有时候看到新的搭配,比如加点红枣、加点薏米,也有人说效果不错。
对此你怎么看呢?
欢迎在评论区说说。
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