买回来的新鲜蔬菜,绿油油、水灵灵的,可放在冰箱里没两天,叶子就蔫了,黄瓜也变软了,看着真可惜。是不是冰箱不管用?别急着怪冰箱,可能是你放错了地方。蔬菜保鲜,关键是要摸清每样菜的“脾气”。
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你得先把蔬菜分分类。像绿叶菜(菠菜、油菜、生菜)这类“娇气包”,最怕干也怕捂。回家后先把发黄腐烂的叶子摘掉,然后用厨房纸把菜轻轻包起来,吸走多余水分,再装进保鲜袋,松松地扎上口,放进冰箱冷藏。厨房纸能保持湿润又透气,菜就不容易烂。
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那些根茎类和瓜果类(土豆、洋葱、南瓜、西红柿)就“皮实”多了。它们大多不喜欢冰箱里的潮气。像土豆、洋葱,找个阴凉、干燥、通风的纸箱或网兜装着就行。但要记住,土豆和洋葱可别做邻居,洋葱散发的气味会催促土豆发芽。西红柿也别急着塞冰箱,低温会破坏它的风味和口感,放在凉爽的厨房台面上,让它自然熟透更好吃。
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有个小窍门你可能没试过:菌菇类买回来,别洗,直接放进垫了厨房纸的保鲜盒里,再盖上一层纸,然后盖上盖子冷藏。这样既能保持湿度,又能吸收多余水汽,蘑菇就能多新鲜好几天。
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万一蔬菜有点打蔫了,也别急着扔。把芹菜、西兰花这类菜的根部切掉一点,整棵直立着泡在清水里,就像给花吸水一样,一两个小时后,它们又能变得挺括水灵。对付发软的胡萝卜、黄瓜,用凉水泡一泡,也能恢复不少脆生劲儿。
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你看,给蔬菜保鲜就像照顾不同性格的孩子。摸准了它们的喜好——该干爽的给干爽,该湿润的给湿润,该避光的避光,分门别类安置好,它们自然就能多陪你几天。下回买菜回来,试试这些方法,准保能让你吃上更久的新鲜菜。
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