一学期收官！静安这所“一人一课表，9人小班”的学校，实际体验如何？

本学期即将结束，上海市华东模范中学的高一学子们谈及校园生活，满是真切的喜悦：“9人学群+专属学室，导师随时陪伴”“课程能按自己情况选，弱科补强、兴趣加分”“以前是班级小透明，现在被看见、被需要的感觉真好”……这些实打实的获得感，源自学校2025年9月启动的“数智融合”办学整体改革。

作为首批上海市实验性示范性高中，这所拥有80年办学底蕴的名校，打破传统行政班级，创新推出“学群+学室”概念和“一人一课表”“全员走班制”模式。历经一学期实践，“大规模因材施教”不再是该校美好育人理念，而是真正落地、可感可触的教育实景。

小班学群+专属学室：

这学期最圈粉的暖心配置

“以前初中40个人一个班，总觉得老师注意不到我；现在学群里就9个人，导师像大家长，同伴像家人，连不爱说话的我都敢主动分享了。”

高一新生何广君的感慨，说出了这场改革最暖心的变化——同学和老师的距离一下子拉近了。

这场改革，首先从育人的空间与组织形态“动刀”：

“学群”作为取代传统行政班级，由8—12名学生和1名导师组成，贯穿日常学习、生活陪伴与心理关怀；

“学室”则是每个学群的专属物理空间——学校将原有大教室一分为二，改造成26个小巧精致的多功能空间，配齐功能性课桌椅、共享储物柜、智能讲习屏幕，更特意把导师办公桌设在学室角落，让师生实现“朝夕相处、实时呼应”，彻底打破传统课堂“老师上完课就走”的疏离感。

更关键的是，导师由学生自己选择。早在去年7月暑假，学校就将49位导师的学科背景、管理风格与教育理念一一公示，学生根据自身需求“双向匹配”。

“选导师不看是否是主科，关键是价值观契合、相处舒服。”副校长刘文伟介绍，这种自主选择让信任从一开始就扎下根。起初有家长担心孩子选了体育、艺术等“副科”导师会影响学业，但一学期后纷纷改观：“副科导师虽不教主科，却能走进孩子心里，遇到困难时无私帮助，这种心灵陪伴比什么都重要。”

如今，走进任意一间学室，“家的氛围”扑面而来：

有的学生自发布置绿植角，专人负责浇水养护；有的贴满师生新年“全家福”拍立得和手工作品；甚至有同学将躺椅搬进学室，课间或午休时在这里放松闲聊，让学室真正成为学生在校的“第二家园”。这种空间与组织形态的双重重构，让精准关怀和深度联结成为可能。

导师赵菲的学群里曾有一位学生，刚入学时总是独自坐在角落，频繁请假。得益于学群小体量的优势，赵菲很快发现了他的困境，通过深度家访了解到家庭期待带来的压力后，一方面与家长沟通建立正向鼓励机制，另一方面安排学群同学主动结对。如今，这位学生不仅能融入集体，还主动用拼豆创作装饰学室，性格变得开朗自信。

“以前大班教学，老师很难顾及每个学生的情绪，现在我们朝夕相处，能第一时间发现问题、解决问题。”赵菲说。

最近，家长反馈最多的就是：“孩子特别爱跟老师沟通了”“老师比我们当爸妈的还了解孩子”，师生同心的成长共同体已然成型。

一人一课表落地：

解锁“学习自由”新体验

“通过数学荣誉免修，我能把省下来的时间补短板、学兴趣课，太赞了！”

025学群陆春寅的真切分享，生动印证了华东模范中学课程改革的实效——本学期，该校彻底打破传统“一刀切”教学模式，创新重构“ A、B、C、D、Z ”五大模块课程体系，搭配多元灵活的调整机制与数智化赋能，让“我的学习我做主”从理念落地为每位学生的真实体验。

A模块（语文、数学、英语）：

作为高考核心课程，按学业水平细分为A（拔尖）、B（中等）、C（基础）三个层次，实现“一门一层次”的精准匹配，避免“吃不饱”或“跟不上”的问题；

B模块（史、地、政、理、化、生）：

针对等级考和合格考差异化需求分类设置，精准适配学生的高考选科方向与自身实力；

C模块（体育、艺术、信息、心理等）：

聚焦个性成长，在必修基础上满足学生多样化兴趣发展；

D模块（劳动、综合实践、主题教育）：

侧重综合素质培育，助力学生在实践中提升综合能力；

Z模块（自选类课程）：

是个性化教学的核心载体，涵盖学科拓展、跨学科研究、兴趣社团等六大类，更是学生选课的主要来源。学校围着“满足学生多元需求”转，老师先摸清学生的认知水平、兴趣特长和未来规划，再结合自身学科优势与跨领域研究成果，开发覆盖科技创新、人文素养、艺术审美、社会实践等多维度的特色内容，目前已推出37门特色Z课，包括“小说类文本阅读赏析”“Scratch动画游戏创意设计”“空间思维与三维设计”等，选课余地十分充足。

为适配学情的动态变化，学校还推出了多元灵活的课程调整方式：

对于达到某一门学科荣誉免修标准的学生，可自主将该学科课时用于薄弱学科补强或兴趣课程学习；每学期期中、期末大考后，会根据学生成绩调整A、B模块的层次，确保教学节奏始终贴合学生实际水平；Z模块的短周期课程采用“预约制”，教师可根据学生普遍存在的薄弱点随时发起课程，只要选课人数达到5人即可开班。期中考试后，英语老师就针对“完形填空”“书面表达”两大高频痛点，接连开设3堂精准补弱课，高效解决学生学习难题。

当然，这种“自由选择”并非无拘无束，而是在导师科学指导下的理性规划。学校明确要求，每周11节自选课中，学生需保证一定比例的学科类课程，兴趣类课程也有明确课时限制（如每周最多选修2节体育类兴趣课），确保学业提升与特长发展均衡推进。令人欣慰的是，老师们发现给予学生充分的自主选择权后，他们反而更懂得对自己的学业负责。

008学群的谈寅祺热爱飞镖，除了选修相关兴趣课程，还会利用午休时间练习，他坦言：

“选择的权利让我更懂得平衡的重要性，飞镖教会我的冷静与专注，也反过来帮助我提升学习效率，我会主动提醒自己在学习和爱好之间找到平衡点。”

“这学期，我尝到了自主学习的甜头。”002学群的小董同学分享道：

“没有统一课表的束缚，我会按着自己的节奏规划学习：物理是我的薄弱项，我特意选了专题强化课，跟着老师啃下‘力学综合’‘电磁感应’这些硬骨头；而对历史和生物的浓厚兴趣，让我毫不犹豫选了拓展探究课——在历史课上讨论‘丝绸之路的文化交融’，在生物课上动手做‘植物向光性实验’，每一堂课都像一场新鲜的探索，让学习从‘要我学’真正变成了‘我要学’，效率也悄悄提了上来。”

据统计，这一学期以来，教师自选模块开课3000余节次，其中被225名学生选择并开设成功的预约制课程超2200节。偏科的学生补齐短板，特长学生找到发展空间，内向学生通过兴趣课程打开心扉，让课程真正成为了支撑个性成长的“阶梯”。

人人有角色：

让每个孩子都被看见、能发光

传统大班中，中间层学生往往容易被忽视，而学群的小规模化，让“每个孩子都被看见”成为现实。

“以前我是班级‘小透明’，现在学群里每个人都要担责，终于找到自己的价值了！”019学群曹艺心告诉记者，在传统大班教学中，她很少参与集体活动，而在只有9人的学群里，无论是班会组织还是活动策划，每个人都能找到自己的角色。

“比如这学期的黑板报活动，我初中从不参加这类活动，也不擅长画画，但学群人少，每个人都要出力。我虽然不会画，却擅长写字、填色，最后作品还被学姐们夸奖了，这是我第一次真切感受到集体荣誉感。”

学群里的分工让每个人都有存在感：

有人负责记录学群日常，有人牵头组织小型活动，有人主动帮同学补习弱科，就连整理学室、维护公共物品都有专属“责任人”。新年时，大家一起策划拍摄“学群全家福”；遇到同学有困难，不用老师提醒，同伴们就会主动伸出援手；课后围坐在一起讨论难题、分享趣事，原本内向的学生慢慢变得开朗，沉默的“小透明”也敢大胆表达想法。

“学群就像一根绳子，把我们紧紧连在一起，组成了一个大家庭。”曹艺心说。

这种归属感甚至改变了有心理困扰的学生。刘文伟分享了一个案例：

一位有严重焦虑情绪的学生，在传统教学环境中不愿上学、不愿交流，但在开放包容的学群氛围中，他感受到了同伴的接纳和导师的关怀，不仅主动到校上课，还从不迟到，“流动的学习环境、多元的社交圈子，让他的情绪状态好了很多，这是我们最珍视的成果。”

学校党总支书记张益则认为，这场育人变革的核心价值，在于让师生关系实现三重升级：从“权威教导”迈向“成长伙伴”，重构开放性角色定位；从“周期管理”升级为“实时支持”，建立紧密型互动机制；从“单向传递”进阶“双向赋能”，构建同生共长的和谐关系，而这一切都离不开学群、学室的形态支撑与课程、数智的机制保障。

改革在路上：

在探索中完善，在优化中成熟

一学期的改革实践，不仅实现了“有序运行”的初期目标，更收获了学生喜爱与家长认可。家长满意度调查显示，“被重视”“沟通多”“孩子变自信”成为核心评价，原本的疑虑早已消散。但学校清醒认识到，这场颠覆性改革仍需在实践中不断完善。

对于未来，学校已有清晰规划：

推行跨年级学群模式，让高年级担任“师兄”“师姐”，构建“导师+学长”双重指导体系，学群编号将持续传承，让学生毕业后仍以“某学群成员”为荣；提升导师课程指导能力，通过专题培训让情感关怀与学业指导相得益彰；优化物理空间，将更多公共空间改造为多功能学室，同时加大导师招聘培养力度；完善数智化系统，实现请假制度数字化、学情标签精准化，让技术更好支撑个性化教育。

“我们的改革追求学生个性化高质发展，助力学生成为有文化根基、自主能力和开放视野的新一代。”刘文伟强调，教育的本质是唤醒生命自觉。华模这场育人变革，摒弃了“一刀切”的统一教学模式，借助智能时代技术优势，通过空间重构、课程优化、关系重塑，让大规模因材施教从理念变为现实，也为普通高中育人方式改革提供了鲜活可借鉴的鲜活案例。

记者：彭旭卉

视频：任超

编辑：叶苹

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