退休族如何聪明省钱？掌握这6招轻松减轻医疗负担

退休人员降低医疗费用的6种方法

医疗账单可能会在退休期间对你的养老金造成重大损失。

一些专家建议，这些费用在你黄金岁月中可能累积到数十万甚至上百万美元，尽管其他人对这些数字提出了质疑。

不过，无论你怎么看，医疗费用几乎肯定会在退休后对你的预算造成一定压力。因此，寻找控制这些费用的方法总是值得的。

以下是一些退休人员可以用来降低医疗账单、减少费用波动或预防未来健康问题的重要方法。

1. 购买补充医疗保险

与您想的可能不同，传统的医疗保险计划并不会覆盖您退休期间的所有医疗费用。这可能会让一些老年人感到震惊。

聪明的退休人员如果想避免承担过多的医疗费用，可以考虑购买补充医疗保险，作为他们传统医疗保险的补充。补充医疗保险可以帮助覆盖许多医疗保险不包括的项目。

许多老年人发现，支付补充医疗保险的前期费用是值得的，因为这种额外保障能为他们节省不少开支。

注意： Medigap 计划不适用于拥有 Medicare Advantage 计划的人，因为后者通常提供更多保障。然而，Medicare Advantage 计划可能还有其他缺点。

2. 照顾好你的健康

我们都听过这样的建议：锻炼和饮食健康，你将大大增加避免疾病、慢性病和需要服用药物的几率。

然而，成千上万的人并没有听从这样的明智建议。相反，我们坐在沙发上，边吃薯片边追看自己喜欢的节目。

如果你准备通过积极锻炼来提升健康，查看“7种在家锻炼的免费方法”。

3. 定期进行健康检查和筛查

谁都不喜欢去看医生。但去看医生能帮助我们更早发现疾病和其他问题，从而获得更好的治疗效果和更低的医疗费用。

医疗保险涵盖健康检查和多种筛查项目，所以其实没有理由不去做检查。了解更多关于‘医疗保险免费提供的14项服务’的信息。

4. 接种推荐的疫苗接种

疫苗可能会有副作用，有些副作用比较明显。不过，这种不良反应是很少见的。总的来说，接种疫苗是一种安全有效的预防疾病的方式。

例如，接种流感疫苗不仅能让你避免感染流感，还能防止你住院和支付相关的医疗费用。

了解美国疾病控制与预防中心在“超过50岁？CDC推荐您接种这5种疫苗。”中推荐的疫苗。

此外，研究发现某些疫苗接种可以降低您患上其他医疗问题的风险。

想了解流感疫苗的更多好处，请查看“接种流感疫苗的4个意想不到的健康益处。”

同时，您可以通过“这种疫苗可能让您免于心脏病”和“另一项研究显示这种疫苗与降低痴呆风险有关”来了解如何改善健康。

5. 考虑医疗旅游

愿意前往美国以外进行特定医疗手术的退休人员可以节省大量医疗费用。而且您可能不需要走得太远。

例如，前往墨西哥进行某些主要手术，您可以节省高达60%的费用。

其他提供世界级护理的更实惠的医疗服务目的地包括巴拿马和泰国。

6. 尽可能将治疗捆绑以节省税费

如果您在一年内累积了足够的医疗费用，您可能有资格获得税收优惠。

根据国税局的规定，您可以扣除超过您调整后总收入的7.5%的医疗和牙科费用。

显然，如果您需要立即进行医疗或牙科护理，等待就没必要了。但是，如果您有一些不紧急的昂贵治疗，把这些医疗和牙科费用集中在同一年，可以帮助您降低这些护理的成本。