女明星减肥有多拼？周迅自曝三天没吃淀粉！凌晨吃泡面后游泳

“内娱女明星的体重，从来都是藏在镜头后的战场”，这话一点不夸张。

51岁周迅近期出席巴黎高定秀，自曝为了维持状态三天没碰淀粉，凌晨偷吃一桶泡面后，竟立马去游泳消耗热量。

这份拼劲瞬间刷屏，可没人知道，这背后藏着多少不为人知的坚持。

近期周迅工作室发了一段她在巴黎的日常视频，没有精修滤镜，全是最真实的状态，其中一段拆礼物的片段，无意间爆出的减肥经历，直接冲上热搜。

没人能想到，这位早已功成名就的影后，为了一次秀场亮相，会对自己这么狠。

视频里，巴黎香奈儿高定秀结束已经快凌晨1点，周迅卸完妆回到酒店，她随手拆开一桶泡面，倒进整包调料，还从包里翻出两根飞机上剩下的速食香肠。

她一边等着泡面泡好，一边笑着跟身边人说，自己已经三天没碰过任何淀粉类食物了，不是少吃一口两口，是一口都没沾，中午饿了就只吃一小份无油沙拉，连颗圣女果都要算着热量吃。

要知道，她今年已经51岁，代谢早就比不上二十多岁的时候，普通人饿一天都扛不住，更别说三天不吃淀粉，饿到发慌的时候只能硬扛。

其实这次去巴黎，是周迅和香奈儿合作的第18年，从2009年成为香奈儿中国首位形象大使，她每年都会出席高定秀，从来没在状态上掉过链子。

为了这次亮相，她提前半个月就开始调整饮食，不仅戒了淀粉，还严格控糖控油。

泡好的泡面香气扑鼻，周迅吃得很克制，没有狼吞虎咽，吃到只剩最后几口就放下了筷子，还特意看了一眼手机里的热量计算器，嘴里念叨着“差不多了，得找补回来”。

本以为吃一碗泡面已经是极限放纵，可她接下来的操作，更让网友直呼“太拼了”，没人能想到，51岁的她，会为了一碗泡面，做到这份地步。

第二天一早，天还没亮，酒店泳池里就出现了周迅的身影，她换上深色连体泳衣，扎起头发，一步步走进泳池。

这段视频曝光后，网友瞬间分成了两派。

一派觉得周迅敬业，这么大年纪还能对自己有这么高的要求，毕竟内娱向来有“上镜胖一斤显十斤”的说法，她这么做也是为了呈现更好的效果；

另一派却很担心，觉得三天不吃淀粉太极端，凌晨吃泡面后又高强度游泳，很伤身体，没必要为了镜头这么委屈自己。

可周迅的这份“狠”，在女明星圈子里，真的算极端吗？

提起女明星减肥，很多人首先想到的是“饿”，可她们的饿，远比我们想象的更极端，杨幂的经历，就是最典型的例子。

和周迅的“三天无淀粉”比起来，她的减肥方式，更让人揪心。

近期杨幂工作室发的工作花絮里，满桌都是烤鸭、炒菜等十几道佳肴，香气扑鼻。

39岁的她刚拿起筷子，想多夹一块自己爱吃的烤鸭，身边的工作人员就轻声提醒“姐，少吃点，一会儿还有拍摄”。

她没有丝毫犹豫，立马放下了筷子，全程只吃了两小卷烤鸭和几口青菜，连念叨着“看着挺香”的炸馒头片，都没敢碰一下。

这还不算最狠的，杨幂之前还自曝过自己的减肥日常，为了快速掉秤，一天只吃两粒米，剧组盒饭端过来，她只动里面的青菜，油星都要挑干净。

和周迅偶尔还能吃一碗泡面解馋比起来，杨幂的减肥，更像是“自我克制到极致”。

除了杨幂，赵丽颖产后复出的减肥经历，也同样让人印象深刻，她的减肥方式，是“节食+高强度运动”，拼劲一点不输周迅和杨幂。

赵丽颖产后体重有所上升，为了快速恢复到孕前状态，重新接拍古装剧，她给自己制定了严苛的计划，每天凌晨五点就起床跑步。

饮食上，赵丽颖比周迅还要严格，不仅戒了淀粉、糖和油，连米饭都很少碰，每天只吃水煮菜和白煮蛋。

过程中，她多次因为低血糖头晕目眩，却从来没喊过停。

和周迅“吃泡面后补游泳”的松弛不同，赵丽颖的减肥，全程都是紧绷的，没有一丝一毫的放纵。

网友对这些女星的减肥方式，争论从来没有停止过。有人觉得，她们的拼是敬业，毕竟作为公众人物，上镜状态直接影响作品呈现，她们的严格自律，是对职业的尊重；

可也有人觉得，这种极端减肥方式不可取，颖儿就曾因为长期戒油，患上胆囊结石，最终不得不切除胆囊，这样的代价，太过于沉重。

而周迅近期的状态，却给出了另一种答案，她没有刻意追求“冻龄”，却在自律和松弛之间，找到了平衡。

近期周迅出席巴黎高定秀的生图，被全网疯传，镜头里的她，眼角有细纹，头顶有一撮白发，没有染发，也没有用滤镜遮盖，没有刻意凸显身材，可状态依旧能打。

据悉，她近期还在拍新戏，每天只睡4个小时，杀青当天就直接飞巴黎，行程满到挤不出休息时间，却依然没有放松对自己的身材管理。

这份坚持，比刻意减肥更难得。