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“左三圈，右三圈，手脚动起来，快乐跳出来！”当中午的暖阳洒满太和华源养老中心的活动室，欢快的音乐便准时响起。护士们用手机投屏LED大屏幕，带领老人们跟着节奏跳着改编版的健身操，随着身体的律动，老人们脸上的皱纹随着笑容舒展，笨拙却认真的动作透着别样可爱。太和华源养老中心不仅满足老人的衣食住行和医疗护理需求，更关注他们的精神文化生活，通过跳操锻炼体魄，通过拍摄抖音短视频丰富精神世界，让老人们在养老院感受到家的温暖与生活的乐趣。
太和华源养老中心入住长辈多为高龄、半失能群体，过往不少长辈因行动不便，日常活动较为单一。为此，院内护士团队结合中医知识，精心改编了动作舒缓、节奏适中的“银发养生操”，涵盖手指伸展、腰部扭转、腿部活动等简单易学的动作，既避免运动损伤，又能有效锻炼肢体协调性。每天下午两点半，活动室里准时响起欢快的音乐，护士们耐心引导长辈们跟上节奏，一对一纠正动作，原本羞涩的长辈们渐渐放开身心，在音乐声中感受运动的快乐。
跳操过程中后，护士们化身“摄影师”，用手机记录下长辈们的精彩瞬间。从集体合跳到个人特写，从趣味互动到才艺展示，起初有些长辈面对镜头略显拘谨，在护士们的鼓励下也渐渐主动配合。这些视频不仅成为长辈们的“幸福纪念册”，更让在外子女通过网络看到父母的良好状态，拉近了亲情距离。
如今，每日跳操、拍摄抖音已成为太和华源养老中心的特色日常，长辈们的精神面貌焕然一新，院内氛围愈发温馨和睦。不少家属留言表示：“看到父母在养老院这么快乐，我们特别放心，感谢护理团队的用心付出！”那些定格在短视频里的舞步与笑颜，不仅记录着太和华源养老中心的温情日常，更见证着新时代县域养老服务的蓬勃发展，让“最美夕阳红”在创新与关爱中愈发绚烂。（来源：太和华源医院）
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