28岁从央视辞职，39岁移居日本，大赞比国内好，如今她过得怎样了

你也许是一块金子，但北京金碧辉煌。

尤其是央视，她拼尽全力从东北走到北京，没想到进入央视之后她的“万里长征”才完成了第一步。

经历过“社会的毒打”之后，她决定去日本生活过轻松自在的日子。

没想到这个决定差点摧毁了她在观众心中的美好形象。

鸡窝里的金凤凰

孙靖涵出生在哈尔滨一个普通家庭，爸妈都是工薪阶层，日子过得不算富裕但踏实。

跟咱印象里大大咧咧的东北姑娘不一样，她打小就温婉得像南方姑娘，说话轻声细语，没事就爱抱着散文看，还总对着收音机模仿主持人说话。

初中那会，她直接跟爸妈说“我以后要当主持人”，可这话一出，身边不少人都笑她痴心妄想。

班里同学私下议论，说她一个东北丫头，普通话都带口音，还想上电视当主持人，简直是天方夜谭。

就连亲戚都劝她，找个安稳的工作，女孩子家别瞎折腾。

但孙靖涵认死理，既然立志了就不回头。

班主任倒挺支持她，特意给她找了校园广播的兼职，还帮她找了普通话辅导资料。

从初中到高中，她每天早上天不亮就去操场练声，绕口令一遍遍地背，嗓子哑了就含润喉糖，冬天冻得手通红，也照样拿着稿子站在寒风里练语气。

高考填报志愿时，她毫不犹豫地填了北京广播学院（现在的中国传媒大学）。

为了这个目标，她最后半年几乎没睡过一个安稳觉，刷题、练主持、改口音，样样都不敢落下。

功夫不负有心人，她还真考上了北广。

大学里，她更是拼得要命，别人周末出去玩，她泡在录音棚里练播音；别人谈恋爱逛街，她跟着老师跑活动积累经验。

在校期间，她还拿下了MTV中国地区音乐节目主持人大赛北京区第一，算是在圈内崭露头角。

毕业那年，她凭着扎实的功底，直接被央视看中，进了中文国际频道，成了《中国新闻》的固定主播。

能进央视，相当于端上了铁饭碗里的金饭碗，亲戚朋友都为她骄傲。但没人知道，这份光鲜背后全是常人扛不住的压力。

她主持的是早间新闻，每天凌晨四点必须起床，五点半到台里准备，六点准时开播。

别人还在被窝里做梦，她已经坐在化妆间里，对着镜子熟练地打粉底、描眉毛，手法熟得像流水线操作。

演播室里的空调温度很低，她穿着正装坐一早上，冻得手脚冰凉也不能动。

直播的时候更不能出一点错，稿子上的每个字都要背得滚瓜烂熟，哪怕临时改稿，也得快速记下来，笑着播出去。

除了早间新闻，她还得主持《环球时讯》《美食冠军》等节目，切换风格比换衣服还快。

为了打磨自己的主持技巧，她每天直播结束后，都会回看录像，逐字逐句地抠语气、调节奏，经常加班到深夜才回家。

这种高压生活一坚持就是六年，她的身体慢慢发出了警报。

长期作息不规律，导致她严重失眠，有时候躺一整晚都睡不着，第二天还得硬撑着上镜。

脸色越来越差，内分泌也紊乱，连经期都不正常。身边的同事劝她别这么拼，她却笑着说“既然干了这行，就得做到最好”。

就这么熬着，她成了央视公认的全能型主持人，名气也越来越大。

本以为她会在央视一路封神，没想到28岁这年，她突然递交了辞职信。

这个决定直接炸了锅，家人哭着劝她，说她疯了，放着好好的央视工作不干，以后靠什么吃饭？朋友也劝她三思，这可是多少人挤破头都进不去的地方。

但孙靖涵铁了心要走，没多说什么，收拾好行李，买了去日本的机票。

自己的选择

没人知道，她辞职的背后，是长期高压带来的身心俱疲。

那时候她已经严重失眠，头发掉得厉害，稍微累一点就头晕脑胀，她知道再这么熬下去，身体迟早要垮。

她想去日本读研，既能给自己充充电，也能换个环境调整状态。

刚到日本的时候，她的日子并不好过，最大的难题就是语言，她连最简单的日常交流都费劲。

为了学好日语，她买了本五十音图小本子，每天凌晨五点起床背单词，走路、买菜、做饭的时候都在念叨。

跟邻居交流时，哪怕磕磕绊绊，也硬着头皮说，被笑话发音不准也不气馁。

读研期间，她一边上课一边打工补贴生活费。

白天泡在图书馆里学纪录片制作、跨文化传播，晚上就去一家中餐馆当服务员，端盘子、洗碗、收拾桌子，忙到半夜才回宿舍。

以前在央视，她是被众人追捧的主播，现在却成了端盘子的服务员，身份落差极大，但她一点都不介意，只要能赚到学费，累点也无所谓。

两年后，她拿到了硕士学位，本来想回国内发展，却发现自己成了“四无人员”——无车无房无存款，连个稳定的男友都没有。

无奈之下，她回国进了一家互联网大厂，本以为能过上朝九晚五的安稳日子，没想到比央视还累。

每天早九晚九，一周六天加班，凌晨三点还在办公室改方案，喝三杯咖啡都顶不住困意。

更让她愧疚的是，她那时候已经有了儿子（孩子父亲是谁，她从来没公开说过），却根本没时间陪伴。

看着儿子一天天长大，自己却缺席了他的成长，她心里越来越不是滋味。

39岁那年，她又一次递交了辞职信，这次她决定带着儿子移居日本。

她在视频里说，做出这个决定，主要是为了孩子，想给孩子一个压力小一点的成长环境。

这次移居，她选择了东京近郊的世田谷区，这里教育资源好，生活节奏也慢，适合孩子成长。

刚到日本定居的日子，她彻底变成了家庭主妇。

一开始，她还不太适应这种平淡的生活，毕竟以前每天都被工作填满，突然闲下来还真有点无所适从。

但慢慢的，她爱上了这种慢节奏的日子。

不用再赶早班，不用再担心直播出错，每天能陪着儿子吃饭、聊天，看着他和日本同学打成一片，她心里特别踏实。

儿子适应得比她还快，没多久就学会了日语，还在学校当上了“中文小老师”，教同学们说中文。

不过，在家当主妇几年后，孙靖涵又重新拿起了话筒。

她凭借着央视积累的主持功底，加上流利的日语，在日本做起了双语主持。

她主持过大阪世博会的“例外日”活动，用日语给日本观众解说中国的包公祠历史，还被聘为合肥文旅推广大使，往返中日之间做文化交流和商务活动。

除此之外，她还做起了自媒体，在社交平台上分享自己在日本的生活日常。

视频里的她，不化浓妆，就像跟朋友聊天一样，慢慢收获了不少粉丝。

然而，人红是非多，随着她的曝光度越来越高，争议也随之而来。

不少网友在她的视频下面留言，诟病她“在国内赚钱，去国外定居”，觉得她拿着央视的资源积累了名气，转头就移民日本，有点忘本。

还有人恶意称呼她“肉喇叭”，嘲讽她以前当央视主播时的身份，说她移居国外就是对国内的否定。

其实类似的情况，娱乐圈里也有不少。

就像梁朝伟，他和刘嘉玲虽然没定居日本，但每年都会去日本住大几个月，在当地逛街、喝茶、散心，享受慢生活，却很少有人骂他。

大家都觉得，梁朝伟是在享受自己的人生，选择在哪里生活是他的自由。

孙靖涵的情况也一样，她从央视辞职，去日本读研、定居，都是基于自己的身体状况和家庭需求做出的选择。

她在日本并没有闲着，而是用自己的双语优势，搭建起中日文化交流的桥梁，还担任了合肥文旅推广大使，为国内的文旅事业做贡献。

回国接业务赚钱，也是靠自己的能力，没偷没抢，本来就是无可厚非的事。

如今43岁的孙靖涵，在日本过得很滋润。

面对网上的争议，她从来没跟网友争辩过，只是平静地说“央视主持人只是过去的标签，现在的生活我很满意”。

说到底，每个人都有选择自己生活的权利，有人喜欢央视的光鲜亮丽，有人偏爱异国的平淡安稳，没有对错之分。

孙靖涵从东北姑娘到央视主播，再到定居日本的双语主持人，每一步都走得很坚定，不管外界怎么评价，她都在过自己想要的生活，这本身就很了不起。