陈梦没想到，自己创办的乒乓学校，出了个男单冠军，成了国乒希望

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很多人认识陈梦，都是从奥运会的领奖台开始的。赛场上的她眼神坚定、球风凌厉，凭借扎实的功底和稳定的心态，斩获无数荣誉，成为国乒女队的核心主力。可到了2026年开年，陈梦最出圈的画面却不在赛场，而是在一部电视剧里，意外解锁了“演员”的新身份。

1月中旬，陈梦发了一条微博，语气轻松地分享了自己的客串经历。本来她只是闲来无事，去探班表哥黄晓明，没想到剧组临时缺人，她便被拉来救场，客串了一个叫“小陈”的乒乓球高手。剧情设置充满反差感，她顶着复古发型，手里拿着菜刀当球拍，几下就把黄晓明饰演的角色打得毫无还手之力。这段名场面被网友剪辑二创后，迅速在网络上传播，相关热搜也随之冲上榜单，让网友们看到了赛场之外，活泼接地气的陈梦。

但如果只把这次客串当成奥运冠军的综艺式玩票，那就太小看陈梦这几年在默默做的事了。这场意外的跨界，更像是一个温柔的提示，陈梦已经慢慢从只在比赛里被大众看见，变成在更多领域发力，让乒乓球这项运动被更多人熟知和喜爱。而在这条推广乒乓球的道路背后，还有一件更关键、也更值得热议的事——她创办的乒乓球学校，真的培养出了一个在国际青少年赛事中斩获男单冠军的孩子，这个孩子如今已经进入国乒视野，成为国乒未来的潜力新星。

这个让全网关注的孩子，名叫李尚峻。据相关消息显示，李尚峻目前已被俱乐部输送至国家青年队，是国乒重点关注的青训苗子之一。他真正被大众记住，是在2025年11月的WTT青少年常规挑战赛塞内茨站上，当时他参加的是U15男单项目。熟悉青训的人都清楚，U15组别看似不起眼，却是各国争夺乒乓未来的主战场，这个年龄段的选手打法成型快、上升空间大，一旦在同龄段占据领先优势，后续的成长势头很可能一路长虹。

那一站比赛，李尚峻夺冠的方式干脆利落，全程一路过关斩将，七场比赛保持全胜，整站下来只丢了五局，展现出极强的统治力。决赛中，他对阵的是自己的队友刘子航，要知道刘子航当时刚拿下更高年龄段的U17男单冠军，按常理来说，年龄更大、比赛经验更丰富的刘子航更具优势，可没想到，在李尚峻的稳定发挥下，刘子航连一局都没能拿下，最终李尚峻以3比0的悬殊比分，稳稳斩获冠军。

青少年赛事最能检验选手的真实实力，基本功扎不扎实，能不能在不同对手面前保持稳定发挥，心态够不够硬、关键分敢不敢下手，这些都是衡量潜力的重要标准。而李尚峻在这几点上的表现，完全不像一个刚满13岁的孩子，他球路清晰、节奏把控到位，领先时不急躁、不松懈，落后时也不慌乱、不急躁，每一拍都打得有章法、有思路。

如果说塞内茨站的夺冠是一次爆红，那这份成功绝不是偶然，而是长期积累的结果。早在2025年3月，李尚峻就已经在WTT柏林青少年挑战赛上，拿下过U15男单冠军。能在欧洲赛场上击败各国同龄选手夺冠，足以说明他的实力不是靠熟人局或主场优势，而是真的有能力和国际顶尖的青少年选手掰手腕，这份实力背后，离不开陈梦乒乓学校的系统培养。

如今很多退役运动员办体育机构，都容易被网友误解成挂名圈钱、收割流量，只是单纯收取高额学费，却不注重教学质量。但陈梦的乒乓学校，却打破了这种固有印象，之所以能被业内和网友反复提起，核心原因就是它从来不是一个突然冒出来的商业项目，而是更贴近专业青训基地的运营逻辑。据悉，陈梦的乒乓学校创办于2022年11月，分为长期训练和短期训练营两种模式，长期训练每月学费4000元，不包含食宿，上午安排文化课程，下午进行专业的乒乓球训练，兼顾学训平衡。

学校的教练团队、训练强度，都严格朝着国乒专业梯队的标准推进，每一个环节都力求专业、规范。李尚峻的成长路线，就完美印证了这一点。他先在山东本地完成乒乓球启蒙训练，打好基础后，进入陈梦的乒乓学校接受系统、专业的训练，在专业教练的指导下打磨技术、锤炼心态，之后通过更高层级的选拔，成功进入国乒青年集训队的重点培养视野，一步步朝着更高的舞台迈进。

这条成长路径不浪漫，甚至有些枯燥和“工业化”，却格外真实有效。中国乒乓球之所以能长期保持世界领先地位，最厉害的一点从来不是某个天才选手横空出世，而是拥有一套成熟的青训体系，能发现有天赋的孩子，更能留住天赋、打磨天赋，把先天优势转化为稳定的竞技战斗力。李尚峻能在短短一年内，两次拿下国际青少年赛事冠军，背后不是某一天突然开窍，而是日复一日的训练、一场接一场的比赛，一环扣一环积累而来的成果。

陈梦在巴黎奥运会成功卫冕后，就选择逐步淡出国际排名的竞争节奏，慢慢调整自己的事业重心，这种转变本质上是一次从运动员到乒乓事业推动者的转型。之后她也参加过全运会，带领队伍拿下女团冠军，也主动出任乒乓球推广活动的推荐大使，积极和球迷互动，开展乒乓球普及活动，走进大众视野推广这项运动。

这些看似分散的事情，其实都指向同一个目标，就是把乒乓球从赛场之上的荣誉符号，扩展成融入日常的体育文化，让更多人爱上乒乓球、参与乒乓球。而创办乒乓学校，无疑是其中最耗时、也最考验耐心的一件事，却是对乒乓事业最长久、最有意义的贡献。

说到这里，有一个耐人寻味的细节，李尚峻的启蒙教练名叫董熙，而董熙教练，正是当年把陈梦带进乒乓球大门、启蒙她乒乓球生涯的那个人。这不是八卦意义上的巧合，而是山东乒乓多年来最典型的传承方式——教练的教学风格、训练理念，对基本功和纪律的严格要求，都在一代代传承，这种传承，也让山东乒乓始终保持着强劲的发展势头。

熟悉陈梦比赛风格的人都会发现，李尚峻的比赛气质和陈梦有着诸多相似之处。他不是那种全程猛冲猛打、靠爆发力赌赢比赛的选手，反而更偏向稳扎稳打的类型，球速快但不杂乱，旋转变化多但不浮躁，哪怕领先对手，也会按既定战术打完每一拍，不给对手任何反扑的机会。青少年比赛中，最怕的就是选手心态浮躁、得意忘形，一旦飘起来，就容易被对手逆转，而李尚峻在这方面的成熟度，远超同龄选手。

更现实的一点是，青训领域里，最值钱的从来不是练得苦，而是练得对。一个孩子如果在早期训练中，动作不规范、训练方法不合理，一旦动作定型，后续再想纠正就会非常痛苦，甚至会影响职业生涯的上限。李尚峻能在很小的年纪，就在国际赛场上稳定发挥、斩获冠军，说明他的动作结构、节奏感、发接发这些硬指标，在早期训练中就被打磨得十分规范，这正是陈梦乒乓学校专业教学的最好证明。

只看一个国际冠军，或许有人会误以为李尚峻只是某一次状态好、运气好。但他在国内赛场上的成绩，同样站得住脚，足以证明他的实力稳定且扎实。2025年全国少年锦标赛U13组比赛中，他一路过关斩将打进男单决赛，最终拿下亚军；团体赛中，他代表山东队打到决赛，虽然最终未能夺冠，只拿到亚军，但在团队对抗中，他能顶住压力、稳定发挥，这份抗压能力，本身就是评价一名年轻选手潜力的重要指标。

同一年，李尚峻还参与过WTT部分站点的双打项目，积累双打经验。对青少年选手来说，双打训练格外关键，因为双打不仅要求选手自身技术过硬，还逼着选手在固定战术套路之外，学会阅读比赛、适应节奏变化，学会和队友配合，更能锤炼前三板质量和临场决策能力。很多单打成绩出色的孩子，一打双打就会暴露出节奏把控不足、不会配合的问题，反过来，双打打得好的选手，单打往往也会更成熟、更全面。

到了2025年底，李尚峻成功入选国乒WTT中国青少年大满贯名单。这个名单的含金量极高，它不是一个单纯的荣誉称号，更像是一张进入更高强度赛历、获得更系统保障的通行证。对一个13岁的孩子来说，能入选这个名单，意味着他不再只是地方队的好苗子，而是正式进入国乒的重点观察和培养范围，未来有机会代表中国，站上更高规格的国际赛场，这份认可，比任何热搜和掌声都更实在。

而真正让这件事更有意义的，是它和陈梦的深度关联。这几年，网友们讨论陈梦最多的，除了她赛场上的辉煌成绩，就是她在巴黎奥运会卫冕之后的选择。有人用“退居幕后”来形容她的转变，但更准确的说法是，她把事业重心从单一的竞技成绩，分散到了更长期、更深远的乒乓事业上。

她客串电视剧、参加推广活动，是用大众喜闻乐见的方式，让乒乓球走进更多人的视野；而她创办乒乓学校、搭建青训体系，让像李尚峻这样有天赋的孩子，能有专业的训练平台，能一步步实现自己的乒乓梦想，才是真正为中国乒乓球的未来铺路。青训从来不是一年两年就能看到成果的事，孩子们会遇到技术瓶颈、会遭遇伤病困扰、会有心理波动，还会面临学训平衡的难题。

很多时候，决定一个好苗子能不能长成参天大树，能不能站上更高的赛场，不是天赋有多高，而是有没有一套稳定的支持系统，有没有人愿意长期投入时间、精力和资源，陪着他们熬过枯燥的训练，度过成长的难关。从这个角度来看，陈梦最没想到的，或许不是自己的学校里能走出一个国际冠军，而是自己当初坚持做青训的初心，真的被时间验证了，自己付出的努力，真的能为中国乒乓球的未来，培育出可用之才。

她把自己多年的赛场经验、行业资源、个人影响力，都投入到了这份长线事业中，不追求短期流量和利益，只希望能为乒乓事业传承出一份力量。而李尚峻用一个个冠军奖杯、一次次稳定发挥，给了陈梦最直接、最有力的回响，也让所有人看到，陈梦的坚守，从来都有意义。这个13岁的少年，承载着自己的乒乓梦想，也承载着国乒的未来希望，而陈梦，也在从奥运冠军到青训推动者的转型路上，收获了属于自己的另一份荣光。

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