黑龙江
失眠是现代人常见的健康困扰之一，尤其是入睡困难让人辗转反侧，严重影响第二天的工作和生活，西药助眠药物虽然起效快，但可能伴随依赖性和副作用，而中医药从调理体质入手，安全温和，今天介绍整理五种改善入睡困难的中成药，中成药在治疗失眠时，往往从调节气血，平衡阴阳，疏肝解郁等方面入手，而不是单纯抑制中枢神经，相比较于某些镇静安眠药，如苯二氮卓类，中成药依赖性低，适合长期调理，尤其适用于以下几类人群，压力大，焦虑性失眠，心脾两虚性失眠，阴虚火旺性失眠
柏子养心丸，适用于入睡困难，心悸，健忘，易惊醒，乏力，主要成分，柏子仁、党参、黄芪、酸枣仁等，能够补气养血，安神定志，适合人思虑过度，气血不足导致的失眠。主要适合体质虚弱，精神疲劳的中老年人群，可配合晚上温水冲服
朱砂安神丸适用于入睡难，易烦躁，舌尖红多梦，主要成分朱砂，黄连，当归等，能够清心降火，镇静安神，适用于心火旺导致的失眠，注意朱砂含微量汞，不宜长期服用，建议短期使用或遵医嘱
天王补心丹适用于失眠多梦，潮热盗汗，口干舌燥，主要成分丹参，五味子，天冬，麦冬等，能够滋阴降火，养心安神，适合更年期女性或长期熬夜的阴虚体质者可与六味地黄丸搭配使用，增强治愈效果
逍遥丸适用于情绪烦躁，胸闷，胁胀，入睡困难，主要成分柴胡、白芍、当归、茯苓等，能够疏肝解郁、调和气血，适合压力大，焦虑导致的失眠。可配合适量运动，效果更佳
安神补脑液适用于浅睡眠，易醒，头晕，乏力，记忆力下降，主要成分鹿茸，何首乌，淫羊藿，大枣等，能够益肾填精，安神益智，适用于脑力劳动者我长期神经衰弱患者
使用这类中成药也必须遵循辨证用药。失眠原因多样，需结合自身体质选择药物，中成药虽然安全，但也不可过量，或者长期以来建议1~2个月后评估效果。配合规律作息，睡前深呼吸，减少使用手机，蓝光照射更有效，这5个中成药在执业药师的推荐下，能针对不同类型的入睡困难提供安全有效的调理方案，中医治本，西医治标，选择合适的药物，同时调整生活方式，才能真正告别失眠困扰
注意，本文仅供参考，具体用药请遵医嘱
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