内足之人不外求，控制欲、表现欲、占有欲，都是自信不足造成的

控制欲有双痛苦，表现欲是自卑感。

由于篇幅限定，今天与各位贤者继续探讨“控制欲” “表现欲”。

郭文斌先生讲，欲望是没有止境的，以满足欲望为乐的人，幸福是平面的，那就是拼命赚钱，满足不断膨胀的欲望。每天就像活在战场一样，与人竞争，与人抢夺，与人拼杀……如此，何谈快乐？又何谈幸福？活在精神层面的人，以利他思想指导自己的人生航向，用道德、知识和艺术充实自己的内心，依道而行，幸福就是向上的，越向上生命越轻盈、越自在、越喜悦。

我理解，本段中的“欲望”也包括占有欲、控制欲、表现欲。昨天我们谈到了占有、控制、表现这三种行为有别于这“三欲”。这我们就心知肚明，我们告诫的是无止境的欲望，不是应该有的“正常”行为。

郭先生讲控制欲是病毒，他举了个例子。课后有一个女士提了一个问题: “我看见我家先生就生气、就来气，常常有冲动，想诅咒他。我不知道啥原因，控制不住自己。”我说:“你有没有想过是因为你心中有抱怨；你有没有想过你为什么有抱怨呢？因为你家先生没有按照你的标准去做；你为什么就有这么多的标准呢？因为你有过多的控制欲；你为什么有这么多的控制欲呢？因为你当年接受过许多被控制的信号。”她一下子就哭了。“你怎么知道我的身世呢？”她从小是被姨姨抚养成人的。而她姨姨在她从小时给了她太多的控制，控制一次她受伤一次，控制一次她产生一个报复念头。一方面恨姨姨，同时对所有的人都惯性地想控制。

如何去除控制欲？郭先生这样讲，就是要给人们建立一个概念: 生命的永恒性。他有一个“永恒账户”的时候，那么它就会为后面长长的生命链条负责任，他就不会因为这一个生命周期的快乐、刺激，而进入长长的痛苦的过程：他就不会图一时之快，他就会看得远、看得久。

先生一语点醒“梦中人”，为了幸福的根本，控制欲就会自行破除。

郭文斌先生从多个维度阐述了占有欲、控制欲、和表现欲给生命带来的危害。

首先，过分的占有欲，只会产生痛苦。占有越多，害怕失去，痛苦也就越多。

其次，过分的控制欲，只会产生怨恨。控制的人越多，反抗的人越多；控制的强度越大，反抗的力量也越大，最后必定失去苦苦控制的一切。

再次，过分的表现欲只会招致厌恶。表现得越多，憎恶的人越多。因为“天道亏盈而益谦，人道亏盈而好谦”。

郭先生一句话概括: 无论是控制欲、表现欲还是占有欲，都是自信不足造成的。

我作为过来人，对“表现”有较多的认识。从幼儿到少年期，就开始有了表演式的“表现”。因为幼小心灵就都愿意受表扬，叫人说好，虚荣心一般都有，所以就喜欢“表现”。当了学生，喜欢让老师表扬；参加了工作，喜欢让领导表扬；当了领导，喜欢让上级表扬；单位喜欢让社会认可；人就喜欢遇机会或寻找机会，还有的创造机会，夸自己管理有方，成绩什么什么的第一；夸张性的“表现”，这好像是攀援之道。所以说，好表现好像也是为人之道。其实，我是擅长“表现”的人，我是演讲起家的 : 上大学演讲一、二等奖，参加工作，县、市、省级不同类型的演讲大赛获过头等奖。这种演讲就是“表现”；全市优质课大讲赛获头等奖，这也是“表现”；当两届市人大代表，十年中每年的人代会我都是指定的代言人，同样是“表现”。

过去的“表现”是夸耀性的谈资，也是荣耀的资本。只有到了现在，我才认识到“表现”过了界就是“表现欲”。所以近三年来，我的分享总是拿着手表卡好“点儿”，不贪多，不口满，谦德为上，鞠躬致礼，从不装“大”。

当然，控制“三欲”我始终在路上。

一天一说继续好吗？

2026年1月26日 （河南安阳 王瑞喜）