退休后十大幸福标配，占4个，就算人生赢家了

老友们，大家喜乐安康

马上过年了，天刚蒙蒙亮，我就和老友们在公园晨跑。到家没一会儿，老友就敲门，手里拎着本崭新的新年日历，还有一套他亲手写的春联，红通通的纸配着黑亮的字，看着就喜庆。说刚刚忘记给我了，望着他慢慢走远的背影，我心里忽然暖暖的，这不就是咱老年人最踏实的幸福嘛！今天就跟大伙儿唠唠，退休后的幸福标配，咱占上几个就算没白活。

1.硬朗的身子骨

咱都这岁数了，啥金银珠宝都不如有个好身子。老话说“身体是1，没有1，其他都是0”，70岁还能自己溜达着逛菜市场，爬个三楼不喘大气，不用儿女推着轮椅，不麻烦别人伺候，想吃啥能去买，想去哪能抬腿就走，这就是晚年最大的福气啊！

2.不离不弃的老伴

年轻的时候，咱俩花前月下甜甜蜜蜜；老了牙掉了、头发白了，还是能手拉手去遛弯。夜里起夜有人扶，头疼脑热有人端水递药，吃饭的时候能给你夹一筷子爱吃的菜，唠嗑的时候有人搭腔，这样的伴侣，比啥都金贵。

3.懂事的儿女

咱不求孩子大富大贵，只要他们平平安安、懂得感恩就行。不用咱贴钱补贴，逢年过节能带着点心、提着水果回家看看，坐下来跟咱唠唠工作和生活，记得咱的生日，懂得心疼爹妈，这就比啥都强。

4.够花的养老钱

每月养老金按时到账，不用伸手跟儿女要钱，自己想吃点好的、买点穿的都不用犹豫，偶尔给孙辈发个红包、买个玩具也不心疼。兜里有钱，心里有底，日子过得才有底气，不用看别人脸色。

5.知心的老友

人老了最怕孤单，有几个从小玩到大、随叫随到的老友多好啊！没事一起下棋、喝茶、唠唠过去的事儿，谁家有难处搭把手，心里有委屈互相开导，热热闹闹的，日子就不寂寞了。

6.独立的生活能力

能自己挎着篮子去买菜，回来炒两个顺口的小菜，衣服脏了自己洗，家里收拾得干干净净，不事事依赖别人。自己能照顾自己，既给儿女省心，咱自己也活得有尊严。

7.平和的心态

退休了就别瞎琢磨了，别人过得好咱不眼红，自己过得普通咱不抱怨，不计较得失，不攀比吃穿。啥事儿都往开了想，活得通透自在，身体也能少受罪。

8.简单的兴趣爱好

没事种种花、养养鸟，或者约着老友下下棋、写写字，哪怕是跟着手机学做一道家常菜，都能让日子变得有滋味。有个事儿干，就不会天天胡思乱想，心里也充实。

9.规律的作息

早睡早起，不熬夜瞎折腾，三餐定时定量，不胡吃海喝。早睡早起身体好，饮食有度少烦恼，咱这身子骨经不起造，好好爱惜自己，才能少生病，不给家人添麻烦，自己也能多享几年福。

10.感恩的胸怀

咱得珍惜现有的幸福，别总盯着自己没有的。儿女孝顺要感恩，老伴陪伴要感恩，老友惦记要感恩，甚至每天能平安醒来、能吃上热乎饭，都值得咱心怀感激。心里装着感恩，日子才能越过越圆满。

老友啊，其实啊，这十项幸福标配，从咱的身子骨到心里的念想，从身边的亲人到兜里的钱，都是实实在在的日子。咱不用非得十个都占全，能有四个，生活就算圆满了；占上三个，就已经比大多数同龄人强了。

老友们，你们退休后的日子过得咋样？这十大幸福标配，你们占了几个？有没有哪一条让你觉得最戳心？一起唠唠，也让咱互相沾沾福气！