内蒙古
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今天
就是农历的腊八了
也是今冬五九的第一天
腊八节
这是腊月的
第一个节日
也是春节的序幕
腊八之日
人们以八方食物合在一块
和米共煮一锅
寄托着
“合聚万物、调和千灵”
的美好心愿
也期盼着
冬日无忧寒
事事皆顺心
那么
不同人群该怎么定制专属腊八粥？
医生建议
①老年人的粥里，可适当多加莲子、栗子、核桃仁等。
②上班族常看电脑手机，建议采用富含叶黄素的黄玉米、小米和大黄米，还有富含花青素的紫米、红豆和黑豆等。
③小朋友的粥里少放糖，坚果建议切碎，避免呛噎风险。
腊八一过
年味儿愈浓
随着五九的启幕
春运也不远了
但五九虽至
内蒙古回暖尚缓
进行户外作业或出行时
仍需做好防寒保暖
同时兼顾防风与防冻
来源 | 包头新闻网综合
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