做到这一点，女人越活越漂亮

我见过很多女人，年轻时明艳动人，可走着走着，眼里的光就淡了，脸上的疲惫藏不住；也见过一些人，岁月在她们身上留下的不是沧桑，而是从容和底气，越往后越耐看。后来我慢慢发现，那些越活越漂亮的女人，都做到了同一件事——好好爱自己，把自己放在人生的优先级里。

不是说要穿多贵的衣服、用多好的护肤品，而是从心底里接纳自己、尊重自己，不委屈、不将就、不内耗。

很多女人结了婚、生了娃，就把自己活成了“附属品”。丈夫的喜好、孩子的需求、父母的期待，成了生活的全部重心。为了家庭省吃俭用，自己的衣服穿了又穿，护肤品挑最便宜的，想去的旅行一拖再拖，想学的东西总说“等有空”。可等孩子长大、丈夫事业稳定，回头一看，自己早已被生活磨得没了棱角，连照镜子都觉得陌生。

我表姐就是这样。结婚前她是单位的文艺骨干，爱跳舞、爱看书，笑起来眼睛弯弯的。可结婚后，她辞了工作专心带娃，每天围着灶台、孩子转，头发随便扎个马尾，衣服都是宽松的家居服，连和朋友聚会都很少去。有次我去她家，她翻出以前的舞蹈服，摸着裙摆叹气：“那时候多好啊，现在连穿裙子的心思都没了。”我看着她眼角的细纹和疲惫的眼神，心里特别不是滋味。

后来表姐离婚了，不是因为不爱，而是长期的自我牺牲，让她在婚姻里失去了自我，也失去了被爱的底气。离婚后的她，像变了个人。她重新找了工作，报了舞蹈班，每天把自己收拾得清清爽爽，周末去图书馆看书，和朋友去爬山。半年后再见她，整个人容光焕发，眼神里有了久违的光芒，比结婚前还要漂亮。她说：“以前总觉得爱别人就是付出全部，现在才懂，先爱自己，才有能力爱别人，也才值得被爱。”

好好爱自己，首先是接纳自己的不完美。很多女人总在挑剔自己：脸不够小、腿不够细、皮肤不够白、工作不够好、家庭不够圆满……越挑剔，越焦虑，越焦虑，越显老。其实，每个人都有缺点，那些所谓的“不完美”，恰恰是你独一无二的印记。接受自己的长相，接受自己的性格，接受自己的过往，不跟自己较劲，内心才会平和，脸上才会有舒展的笑容。

好好爱自己，是不委屈自己的感受。别人的意见可以听，但不必全信；别人的期待可以参考，但不必迎合。不想做的事，学会拒绝；不喜欢的人，不必勉强相处；受了委屈，别自己扛着，该倾诉就倾诉，该反击就反击。很多时候，女人的疲惫和苍老，不是来自生活的压力，而是来自内心的委屈——委屈自己迁就别人，委屈自己压抑情绪，委屈自己活成别人喜欢的样子。

好好爱自己，是给自己留一点“专属时间”。每天哪怕半小时，放下家务、放下工作、放下手机，做一件只属于自己的事：敷一张面膜，听一首喜欢的歌，读几页书，练一段瑜伽，或者只是安静地发发呆。这半小时，是你和自己对话的时间，是给心灵充电的时间，也是让你找回自我的时间。长期坚持，你会发现，内心越来越丰盈，气质也会越来越优雅。

好好爱自己，更是不断提升自己。漂亮从来不是单一的皮囊，而是由内而外的气质。多读书，让自己有思想；多学习，让自己有技能；多经历，让自己有阅历。当你有了独立的经济能力、独立的思想、独立的人格，你就有了底气，有了从容，有了不依附于任何人的资本。这种由内而外散发的自信，比任何化妆品都更能让你漂亮。

我见过一位六十多岁的阿姨，每天坚持晨练、读书、练字，穿着得体的衣服，化着淡淡的妆，说话温温柔柔，却自带气场。她从不觉得自己老了，反而觉得人生才刚刚开始。她说：“女人的漂亮，从来不是靠年龄定义的，而是靠心态。你爱自己，生活就会爱你；你善待自己，岁月就会善待你。”

是啊，女人这一生，最该投资的不是男人，不是孩子，而是自己。你把自己活成一束光，自然会吸引来温暖的人和事；你把自己活成一朵花，自然会迎来春天的绽放。

别再等“以后”，别再等“有空”，从现在开始，好好爱自己：穿喜欢的衣服，吃喜欢的食物，去想去的地方，做想做的事，活成自己喜欢的样子。

你会发现，当你开始好好爱自己，全世界都会对你温柔以待，而你，也会越活越漂亮，越活越精彩！